Лучиэнь_ищущая_Тень Голосов: 2 Адрес блога: http://www.luthien.ru/ Добавлен: 2008-05-25 18:20:30 блограйдером Robin_Bad

В продолжение предыдущего поста

2012-04-27 03:48:55 (читать в оригинале)

 

---

Жир на животе D: WTF?

2012-04-26 20:01:50 (читать в оригинале)

У меня начал активно нарастать жир внизу живота D:
В начале я подумала, что мне показалось - но теперь уже не осталось сомнений.
Когда я делала упражнения первого уровня - ничего подобного не было, живот был втянут, как во время какой-нибудь суровой диеты. Когда я начала делать второй уровень, то в начале очень радовалась намечающимся кубикам пресса. Живот стал куда более спортивным, появился лёгкий рельеф.

Но в самом низу живота сала с каждым днём всё больше и больше D: Когда втягиваю и напрягаю живот - верх выглядит очень хорошо, но внизу сразу виден вот этот жуткий жир, которого у меня никогда не было, даже когда я весила больше, чем сейчас и ни о каких упражнениях и не помышляла.

WTF?
Хорошо бы, если кто-то мог бы объяснить механику происходящего, почему так, и что делать, чтобы было не так.
Ответы "ну так брось упражнения" не подходят, потому что интуиция мне подсказывает, что тогда не только жир внизу живота останется, но и верхний пресс станет жиром D:

...а всё так хорошо начиналось ТТ_ТТ

---

Как выбрать зубную пасту

2012-04-26 15:00:15 (читать в оригинале)

Первые прототипы современной зубной пасты появились еще в Древнем Египте, о чем свидетельствуют древние манускрипты содержащие рецепты зубных порошков, в состав которых входил песок, пепел сожженных животных и лузга от переработки злаков. Следующие поколения применяли для чистки зубов порошки из песка, угля, точеной глины, коры деревьев, перетертых в порошок осколков фарфоровой посуды. Сегодня существует большое разнообразие зубных паст, однако далеко не все пасты одинаково полезны, чтобы выбрать подходящую пасту, надо знать ряд важных нюансов.

Главную очистительную роль в зубных пастах играют абразивы, действующие как зубной порошок, соскабливая с зубов налет. Эффективность абразивных веществ зависит в основном от размера их частиц – чем они крупнее, тем лучше очищаются зубы. Однако, регулярное применение пасты с высоким уровнем абразивности: 100 и более (RDA – индекс абразивности) приводит к тому, что зубная эмаль постепенно стирается, зубы становятся более чувствительными и быстрее разрушаются. Поэтому пасты с высоким индексом следует применять только небольшими курсами и по рекомендации врача. Для регулярной гигиены зубов следует выбирать пасту со средним уровнем абразивности, для здоровых зубов не более 100 RDA. Например, профессиональные зубные пасты из серии Mexidol Dent (RDA – индекс абразивности 35-75). Для чувствительных зубов или в случае воспаления десен следует применять пасту с низкой степенью абразивности – например, MEXIDOL dent Sensitive (35 RDA) из уже упомянутой серии паст.

Вкус пасты для многих является едва ли не основных критерием ее выбора. Такой подход, конечно, нерационален, поскольку речь идет о выборе зубной пасты, а не лакомство. Чистить зубы «вкусной» пастой, безусловно, приятнее, однако вкус пасты может существенно влиять на ее стоимость – нередко импортные пасты дороже отечественных не, потому что значительно более эффективны, а из-за использования дорогих вкусовых добавок. В качестве недорогой, но приятной на вкус пасты, могу порекомендовать «MEXIDOL dent». Паста очень приятная, в том числе визуально (разные пасты из серии Мексидол дент имеют разные цвета), умерено пенится.

Зачастую различные зубные пасты имеют в своем составе фтор, укрепляющий зубную эмаль, препятствуя, таким образом, кариесу. Однако некоторые соединения фтора токсичны. Перенасыщение организма фтором может привести к флюорозу – появлению желтых пятен на зубах. Особенно фторосодержащие пасты противопоказаны жителям районов, где водопроводная вода имеет завышенное содержание фтора (например, юг, юго-восток и юго-запад Москвы). Пасты Мексидол дент не содержат в себе фтора. Вместо фтора там используется эффективное соединение кальция, являющегося основным компонентом зубной эмали. Таким образом, эмаль укрепляется без риска нездоровых побочных эффектов.

Зубные пасты можно разделить на четыре основных вида: гигиенические, лечебно-профилактические, лечебные и отбеливающие зубные пасты (отступление: с 2012 года, по закону Голиковой Т. – только лечебные пасты – в кабинете врача и профилактические за пределами кабинете врача, но смысл правильный - оставляем). Выбирать тот или иной вид пасты следует исходя из состояния зубов и десен. Если вы являетесь счастливых обладателем абсолютно здоровых зубов, то можете воспользоваться гигиенической зубной пастой, которая ни с чем не борется и ничего не лечит, а только чистит зубы и освежает ротовую полость. Если же у вас есть какие-то проблему с зубами или деснами, то ваша зубная паста должна содержать компоненты, которые помогут вам эти проблемы устранить. Например, паста MEXIDOL dent Complex, лечит пародонтит и кариес, подавляет воспаления. MEXIDOL dent Aktiv эффективна для лечения и профилактики пародонтита, гингивита, стоматита. А MEXIDOL dent Sensitive – при повышенной чувствительности зубов и десен.

Для ежедневного использования специалисты рекомендуют выбирать посты с природными компонентами, как, например, паста MEXIDOL dent Aktiv . А MEXIDOL dent Fito –с экстрактами пихты и подорожника, обладающая выраженными антибактериальными и кровоостанавливающими свойствами и эффективная для лечения пародонтита и профилактики пародонтита.

Гигиены детских зубов имеет свои особенности, ведь у малышей боле чувствительные зубы и десны, а кроме того они еще не очень умеют правильно чистить зубы и глотают до 40% зубной пасты во время этой процедуры. В связи с этим чистить зубы взрослыми зубными пастами детям рекомендуется только с 12-летнего возраста. В период подросткового созревания можно использовать зубную пасту Мексидол дент сенситив, которая помогает предотвратить чувствительность зубов, часто возникающая в этом возрасте. До 12 лет детям следует использовать специальные детские зубные пасты, которые отличаются от паст для взрослых только названием, но и составом: абразивность детских зубных паст значительно ниже, кроме того они содержат меньше фтора или вообще его не содержат.

Покупать зубную пасту лучше всего в аптеках. Например, пасты Мексидол только в аптеках и продаются. Это в значительно мере обезопасит вас от подделок и нелицензированной продукции.

Подробнее на сайте www.mexidol-dent.ru

---

Что происходит? О_о***

2012-04-26 14:45:39 (читать в оригинале)

Это будет снова о Ма Дзень Джене, так что кому надоело - смело пропускайте этот пост)))))

...сегодня окончательно наступила жара, так что я надела новое платье, которое ещё зимой купила, но не надевала ни разу. Кремовое, летящее, винтажное и кружевное, чуть выше колена, и с рукавами-фонариками. Выгляжу я в нём - как чёртова принцесса, или фея)))) Ну охуеть как мило)))) Плюс кремовые босоножки и сумочка - и я вся порхаю)))) Думала - приду, и все охуеют от моей красоты :DDD

...ну, так всё и вышло)))) Даже девушки стопицот раз сказали (даже Шан Ман!), что охуеть как красиво :D

Но настроение у меня было отвратительнейшее. Почему? Потому что сейчас мы маслом пишем портрет... и я никогда не рисовала цветных портретов, окромя как в детстве (нарисуйте, дети, портрет своей мамы). А учитывая, что утренние занятия я бездарно проспала, то когда пришла - у всех уже было как-то более-менее нормально. А у меня - пугающее дерьмо.

Сидела, рисовала, и думала: ну заебись я в красивом платье, лучше бы мой портрет был на человека похож, а не на пряничного человечка.

Прошлась по рядам, посмотреть, кто что рисует. Смотрела на работы, так что не замечала, кто перед ними сидит (плюс все спиной). Зависла у понравившейся работы, стою, втыкаю на неё. И тут её автор оборачивается... и, по закону жанра, это Ма Дзень Джен D: Я уронила челюсть и подпрыгнула на 3 метра. Он глянул на меня, сказал: "Пф!" и отвернулся о_О (вернее, даже не сказал - оно именно вырвалось в ту же секунду)

Я, в полнейшем ахуе, вернулась за свой мольберт.

Сижу, размазываю говно по холсту, и пытаюсь понять, что бы это "пф" могло значить.

Всё это довольно долго тянулось. Я рисовала - и страдала. Страдала, потому что мне хотелось выть, глядя на то, что у меня выходит. Просто ужасно.

И тут мимо прошёл Ма Дзень Джен, и встал у мольберта Сяо Бая, который сидел как раз рядом, чуть впереди меня. А потом Ма Дзень Джен обернулся, подошёл к моему мольберту, улыбнулся мне (!!!!!!!!!!!!!!!!!!), я ответила ему робкой улыбкой, открыл рот и...

...закрыл его, дёрнулся и в считанные секунды сбежал О_о

Он явно что-то хотел сказать, но в последние доли секунды - передумал Оо

И думается мне, что это было что-то хорошее))) По тому, как он улыбался, и как смутился, перед тем, как исчезнуть))))

Ну, люди не ведут себя так, если хотят сказать: "Ненавижу тебя, страшная уёба!"))))  И это не могло быть что-то организационное (напомню, что он староста нашего класса), потому как с чего бы ему боятся мне сказать что-то по делам класса.

Так что, что бы это ни было - это явно должно было быть что-то хорошее!))))

Ну, я так думаю, и хочу в это верить))))))

...и тут же мир мне показался охуенно прекрасным! :DDD Я посмотрела на свою работу и подумала: да какая к чёрту разница, как я рисую, если он мне ТАК улыбнулся!)))) Да и, вообще, не так всё уж и плохо! Вот тут чуток подправить - и уже почти нормально! И, вообще, я в два раза меньше по времени рисую, чем остальные, так что успею всё ещё исправить! Потом будет лучше! А если и не будет - это не последний портрет в моей жизни, и когда-нибудь всё равно будет лучше! Так что всё просто заебись! Я люблю тебя жизнь! :DDD

***

Я не думаю, что он хотел сказать мне что-то особенное. По ощущениям - что-то вроде того, что мне сегодня говорили все остальные парни (что я отлично выгляжу :D). Но вот почему он при этом так  смутился и убежал?))))

...хотя, возможно, всё это было совсем не так, и я сейчас занимаюсь тем, чем занимаются все девушки - делают из мухи слона, основываясь ничего не значащих моментах. Х___Х

...ну, по крайней мере, это подняло мою шкалу настроения до заоблачных высот)))))))

Господи, спасибо тебе, что ты создал парней :DDD Это была отличная идея :DDDD

*люблю весь мир*

---

Ульфрик Буревестник

2012-04-25 20:38:11 (читать в оригинале)

Вопрос к тем, кто играл в Скайрим. Вы выбрали сторону имперцев или Братьев Бури?..

Я, в самом начале, ещё когда нужно было бежать из Хелгена или за капитаном стражи, или за одним из Братьев Бури - побежала за капитаном стражи. Честно говоря, я тогда вообще не разобралась в концепции выбора, просто хотела поскорее оттуда убраться))) И отходя приходилось убивать Братьев Бури, потому что они преграждали путь.

Но потом уже, в игре, когда появилось два квеста - присоединиться к имперцам, или к Братьям Бури - долго не могла решиться. По крупицам собирала информацию, беседовала об этой истории с ярлами. Моё мнение колебалось как маятник. Потому что и те, и те, в общем-то, хорошие парни. И у тех, и у тех своя правда.

Когда я узнала, что Ульфрик Буревестник убил предыдущего короля Скайрима - я подумала, что это плохо. Но другой ярл рассказал о Скайримском законе, по которому если благородный человек убивает короля - становится королём. Тогда выходит, что Ульфрик - настоящий, истинный король Скайрима, по всем законам.

Но потом я узнала, что убил он его не мечом - а разорвал криком. Это... не совсем игра по правилам. Не рыцарский поединок. С одной стороны. Но с другой стороны - суть этого закона в том, чтобы на троне Скайрима сидел сильнейший. И тогда все условия соблюдены.

Кроме того, мне откровенно не нравилось, как талморцы хозяйничают в Скайриме. Наглые и спесивые. Играю я за норда, и мне не нравятся чужаки на нашей земле.

В общем, я решила, что Скайриму нужен-таки сильный король, который всё вернёт на свои места. Им мог быть только Ульфрик Буревестник, потому что жена покойного короля - та же талморская подстилка, что и её покойный муж.

...а когда я, в составе Братьев Бури, таки полностью захватила Скайрим - то до меня вдруг дошло.

о_О

Имперцы - это римские легионеры, а Братья Бури - северные варвары. Калька с нашей земной истории. Так что история вновь повторилась, и империя пала))) Я чёртов варвар)))) Впрочем, все мы здесь - потомки варваров. Зажравшаяся Римская Империя нуждалась во встряске, так больше не могло продолжаться.

Любопытно, что сразу не заметив этих аналогий - я интуитивно приняла сторону тех, кто, по моему мнению, в Истории был прав. К чёрту Римскую Империю. Никогда их не прощу за то, что они развалили Грецию ТТ_ТТ