CrazyLog.co.ua Голосов: 1 Адрес блога: http://crazylog.co.ua Добавлен: 2008-04-02 18:39:17 блограйдером Lurk

Депрессия

2013-02-22 23:35:08 (читать в оригинале)

Какой неожиданный поворот делает жизнь, когда подходишь к тому рубежу, за которым находится то, что ты считаешь пропастью. Воистину: сила моя в немощи совершается – но побороть печаль и уныние, а проще говоря – перестать ныть и доверится Богу не просто. Для тех, кто поддался депрессии, хочу предложить почитать две очень интересные и полезные, с моей точки зрения статьи:

• Депрессия и Христианство
• Лекарство от депрессии

Собственно, именно для того чтоб эта информация не затерялась в моих закладках, я и решил опубликовать эту заметку. Да хранит вас Бог!

---

КАК РАСКРЫТЬ ПОЛНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ СВОЕГО МОЗГА?

2013-02-14 19:48:54 (читать в оригинале)

1. Решайте загадки и головоломки.

2. Развивайте амбидекстрию (двуправорукость, способность одинаково хорошо владеть правой и левой рукой). Старайтесь чистить зубы, расчесывать волосы, манипулировать компьютерной мышью своей неосновной рукой. Пишите обеими руками одновременно. Меняйте руки во время еды при пользовании ножом и вилкой.

3. Работайте с двусмысленностью, неопределенностью. Научитесь наслаждаться такими вещами, как парадоксы.

4. Изучайте интеллект-карты.

5. Блокируйте одно или несколько ощущений. Ешьте с завязанными глазами, затыкайте на время уши тампонами, принимайте душ с закрытыми глазами.

6. Развивайте сравнительные вкусовые ощущения. Учитесь полноценно чувствовать, смаковать вино, шоколад, пиво, сыр и что-нибудь еще.

7. Ищите области пересечения между на первый взгляд не связанными между собой вещами.

8. Учитесь пользоваться клавиатурами с разным расположением клавиш (научитесь печатать вслепую).

9. Придумывайте новые способы применения для обычных предметов. Сколько разных способов вы можете придумать, например, для гвоздя? Десять? Сто?

10. Изменяйте свои привычные представления на противоположные.

11. Изучайте техники развития творчества.

12. Не останавливайтесь на очевидном, устремляйтесь мысленно дальше первого, «верного» ответа на вопрос.

13. Изменяйте установленный порядок вещей. Задавайте себе вопрос «А что если?..»

14. БЕГАЙТЕ, РЕЗВИТЕСЬ!

15. Переверните картины, фотографии вверх ногами.

16. Развивайте критическое мышление. Опровергайте распространенные заблуждения.

17. Изучайте логику. Решайте логические задачи.

18. Изучите научный способ мышления.

19. Рисуйте, чертите автоматически. Вам не нужно быть для этого художником.

20. Мыслите позитивно.

21. Займитесь каким-нибудь видом искусства – скульптурой, живописью, музыкой – или испытайте себя в каком-либо другом творчестве.

22. Изучайте искусство показывать фокусы, развивайте ловкость рук.

23. Ешьте продукты, полезные для мозга.

24. Стремитесь к тому, чтобы постоянно испытывать легкое чувство голода.

25. Занимайтесь физическими упражнениями!

26. Сидите прямо.

27. Пейте много воды.

28. Глубоко дышите.

29. Смейтесь!

30. Разнообразьте виды деятельности. Выберите для себя увлечение, хобби.

31. Заботьтесь о хорошем сне.

32. Практикуйте короткий сон.

33. Слушайте музыку (не абы что, учтите!).

34. Объявите войну своей склонности к отсрочкам, промедлению.

35. Ограничивайте себя в применении техники.

36. Изучайте материалы по изучению мозга.

37. Смените одежду. Ходите босиком.

38. Совершенствуйтесь в беседах с самим собой.

39. Станьте проще!

40. Играйте в шахматы или другие настольные игры.

41. Играйте в игры для ума – Судоку, кроссворды и бесчисленное множество других игр к вашим услугам.

42. Будьте непосредственны, как дети!

43. Играйте в видео игры.

44. Развивайте чувство юмора! Пишите или сочиняйте шутки.

45. Составьте Список 100 (прим.: техника для генерации идей, обнаружения скрытых проблем или принятия решений).

46. Используйте метод Квота Идей (Idea Quota) ( прим.: метод составления в течение дня предварительного списка идей).

47. Рассматривайте каждую идею, приходящую к вам. Составьте банк идей.

48. Позвольте своим идеям развиваться. Возвращайтесь к каждой из них через определенные промежутки времени.

49. Проводите «тематическое наблюдение». Постарайтесь, например, отмечать предметы красного цвета как можно чаще в течение дня. Отмечайте автомобили конкретной марки. Выберите тему и концентрируйтесь на ней.

50. Ведите дневник.

51. Изучайте иностранные языки.

52. Ешьте в разных ресторанах – предпочтение национальным ресторанам.

53. Изучайте компьютерное программирование.

54. Читайте длинные слова наоборот. !еинеджуборП

55. Измените свое окружение – измените место расположения предметов, мебели, переезжайте куда-нибудь.

56. Пишите! Пишите рассказы, поэзию, заведите блог.

57. Изучайте язык символов.

58. Изучайте искусство игры на музыкальных инструментах.

59. Посещайте музеи.

60. Изучайте функционирование мозга.

61. Изучайте технику динамического чтения.

62. Определите свой стиль обучения.

63. Учитесь методу определения дней недели для любой даты!

64. Старайтесь по ощущениям оценивать промежутки времени.

65. «Приблизительный расчёт». Чего больше – листьев в лесах Амазонки или нейронных связей в мозгу? (ответ)

66. Подружитесь с математикой. Боритесь с «неумением считать».

67. Стройте Дворцы Памяти.

68. Изучайте систему образного мышления для развития памяти.

69. Занимайтесь сексом (Извините, здесь без комментариев!).

70. Запоминайте имена людей.

71. Медитируйте. Тренируйте концентрацию внимания и полное отсутствие мыслей.

72. Смотрите фильмы разных жанров.

73. Откажитесь от телевизора.

74. Учитесь концентрироваться.

75. Будьте в контакте с природой.

76. Мысленно решайте математические задачи.

77. Откажитесь от спешки.

78. Измените привычную скорость различных видов деятельности.

79. Делайте только одно дело за раз.

80. Развивайте любознательность.

81. Примерьте на себя чужое сознание. Как бы, по-вашему, другие люди думали на вашем месте, решали ваши проблемы? Как бы глупец повел себя на вашем месте?

82. Культивируйте созерцательное отношение к миру.

83. Находите время для уединения и релаксации.

84. Настраивайтесь на непрерывное обучение в течение всей своей жизни.

85. Путешествуйте за рубежом. Знакомьтесь с образом жизни людей других стран.

86. Изучайте гениев (Леонардо – отличная компания дл вас!)

87. Создайте круг надежных друзей.

88. Ищите соперничества.

89. Не стоит общаться лишь с единомышленниками. Окружайте себя людьми, чье мировоззрение отличается от вашего.

90. Участвуйте в мозговых штурмах!

91. Изменяйте способы планирования будущего: кратковременное/долговременное, коллективное/индивидуальное.

92. Ищите корни всех проблем.

93. Коллекционируйте цитаты известных людей.

94. Измените средство общения: используйте бумагу вместо компьютера, голосовую запись вместо письма.

95. Читайте классиков.

96. Совершенствуйте искусство чтения. Эффективное чтение – это искусство, развивайте его.

97. Составляйте краткое содержание книг.

98. Развивайте самосознание.

99. Высказывайте свои проблемы вслух.

100. Описывайте свои ощущения в мельчайших деталях.

101. Используйте метод Брайля. Начните со счета этажей, когда будете подниматься на лифте.

102. Приобретите произведение искусства, которое встряхнет вас. Стимулируйте, провоцируйте ощущения и мысли.

103. Используйте различные парфюмерные ароматы.

104. Смешивайте ощущения. Сколько весит розовый цвет? Как звучит запах лаванды?

105. Спорьте! Защищайте свои доводы. Попытайтесь также принять точку зрения оппонента.

106. Используйте метод тайм-боксинга (прим.: метод фиксирования определенного промежутка времени для выполнения задания или группы заданий).

107. Уделяйте время развитию мозга.

108. Создайте мысленное святилище (прим.: место, которое существует только в вашем воображении).

109. Будьте любопытными!

110. Бросайте вызов самому себе.

111. Развивайте искусство визуализации. Уделяйте этому минимум 5 минут в день.

112. Записывайте свои сны. Заведите блокнот и первым делом утром, или когда проснетесь, записывайте сны.

113. Обучайтесь осознанным сновидениям.

114. Заведите словарь интересных слов. Создавайте собственные слова.

115. Ищите метафоры. Связывайте абстрактные и конкретные концепции.

116. Управляйте стрессом.

117. Осваивайте метод случайного ввода информации. Выписывайте случайные слова из журнала. Читай наугад выбранные сайты.

118. Идите каждый день разным маршрутом. Меняйте улицы, по которым вы идете на работу, бегаете трусцой или возвращаетесь домой.

119. Устанавливайте различные операционные системы на ваш ПК.

120. Развивайте словарный запас.

121. Добивайтесь большего, чем предполагали.

---

10 способов заболеть и не пойти в школу/институт.

2013-02-14 19:23:53 (читать в оригинале)

Какой фигнёй только люди не страдают... тема - пример маразма!

1 способ: Сахар рафинад(или хлеб) на 1 кусочек одну каплю йода. Температура 37.7 чувствуешь себя просто замечательно (температуры совсем не замечаешь). Только держится не долго 1 день максимум.

Осторожно: можно отравиться, у всех разные организмы и в обморок можно упасть если сердце слабое!

2 способ: Сиди зимой у раскрытого окна голым и кричи что в головы взбредет :)

Осторожно: соседи могут пожаловаться :)

3 способ: Покупаешь Рондо или Холс, и дышишь через рот в форточку зимой. 10 минут беспрерывного дыхания может повысить температуру до 38.2, проверено. Из минусов - горло болит. Из плюсов на 2 недели, ОРЗ однако :)

4 способ: Грифель от карандаша (не цветного) поднимает температуру до 37.5-38, но только на 3-4 часа.

Осторожно: можно подавиться или отравиться!

5 способ: Просто холодного молока напейся и гулять

6 способ: нам понадобится: Фен 1 шт. Градусник 2шт. Лампочка 1 шт.

Способ применения: Берете градусник, грейте об лампочку до нужной температуры. Феном согрейте голову. Подходите к родителю с жалобой на горло, даёте градусник. Родитель может сказать что у вас глючит градусник и что надо померить другим. Берёте другой...ну сами понимаете.

7 способ: Нам понадобится: Ванна 1 шт., Ковш 1шт.

Способ применения: Подходите к родителю и жалуйтесь на боли в животе (отравился), и вы сейчас стошнит. Предварительно набрав воду в ковш, вы вбегайте в ванну и постепенно (как бы рывками), со звуками ташниловки, выливайте воду из ковшика в ванну. Выходите с лицом как будто вас заставили съест то что нам дают в школе. Миссия выполнена и так можно сидеть дня 2-7 :)

8 способ: Пусть это покажется банально, но натри подмышки солью (или чесноком)...простой которую ешь...и померь температуру, до 39 подскачет :)

9 способ: Берешь на сковородке масло разогреваешь потом выпиваешь. Ну не много больно зато хим ожог от ангины не отличить и температура есть и горло красное.

Осторожно: можно обжечь себе все внутренности!

10 способ: Берем лед, рюмку. Лед крошим, но не растапливаем, типа как кусочки льда но чтоб за раз проглотил наливаем на 1\6 в стакан холодную воду, и сыплем лед. С РАЗМАХУ И ЗА РАЗ ГЛОТАЕМ! немного зубки поболят. Дело в том что лед не успевает согреться и тает внутри тебя. Выделяя там холод, точнее простужая тебя изнутри!

---

Почему стороны света на картах расположены именно так?

2013-02-14 04:12:52 (читать в оригинале)

Ориентация карты, при которой север находится сверху, — традиция, возникшая в Античности. Скорее всего, этот выбор был обусловлен очертаниями известной на тот момент ойкумены — Средиземного моря и его побережья. Лучше всего были исследованы земли, лежащие к северу от Средиземноморья, так что карта представляла собой вытянутый по горизонтали прямоугольник, заполненный в основном наверху, то есть в северной части. Об условности этого выбора говорит то, что на китайских картах того же времени сверху мы можем видеть юг, на более поздних арабских картах — восток.

В Средние века, когда культура Античности пришла в упадок, а средоточием знаний в Европе стали монастыри, ориентация европейских карт приобрела богословский характер: в центре карты помещали Иерусалим, а сверху — восток, где, по библейскому преданию, находится рай. Однако выпущенные в XV столетии «География» и атлас Клавдия Птолемея, созданные во II веке, вернули к жизни античную ориентацию. Широкое применение компаса, стрелка которого указывает на север, закрепило эту традицию.

---

Не просто игрушечный айпад

2013-01-23 15:37:12 (читать в оригинале)

Дорогие друзья, недавно я купил iPad 2 для развлечения, т.е. даже и не думая применить его в работе. В тоже время, мне приходится много времени проводить в дороге и непроизвольно возник закономерный вопрос, а как его (время в дороге) лучше использовать?

Вначале я приобрёл нетбук – вещь безусловно хорошая, но нетбук на Windows – это ад (кто пробовал, тот поймёт). Так что стал задумываться о приобретении MacBook Air. Вот только вещь это дорогая и в целях экономии средств мне пришла идея нагрузить необходимым мой iPad. Методом проб и ошибок, изучая, читая, привыкая, стал использовать девайс как рабочий компьютер. Как результат, спустя месяц я отдал свой нетбук дочке.

Прим. на схеме отсутствует ещё одно хранилище – самого iPad. В тоже время, лично я, локально ничего не храню, за исключением некоторых картинок в фотогалерее и фотопотоке.

Описанное ниже подразумевает, что у вас есть почта, вы умеете регистрироваться и создавать аккаунты, и вообще в принципе не боитесь компьютеров и Интернета.

Шаг 1, созидательный

Программ для того чтобы что-то написать, нарисовать, составить, набросать, в App Store более чем достаточно. Остановлюсь на некоторых из них:

Пакет iWork (Pages, Numbers, Keynote) — куда же без него, работать одно удовольствие, правда, небесплатное. У программ есть один неприятный недостаток – отсутствие прямой интеграции с «облаками» (с тем же Dropbox), зато есть возможность соединения с сетевыми дисками по протоколу WebDAV. Эту проблему я решил зарегистрировав аккаунт на iSMEStorage, интегрировал в него свой аккаунт Dropbox, а уже iSMEStorage подключил по протоколу WebDAV к программам (муторно, но терпимо).

Documents To Go – вторая по значимости программа для работы с документами (также мне нравится Office2 HD, функционал похожий), поддерживает аналогичные с Office от Microsoft форматы. Имеет прямую интеграцию с Dropbox, то есть вы можете работать с документами непосредственно на хранилище, не прибегая к системе импорт/экспорт как у iWork.

Noteshelf – великолепный мультифункциональный блокнот: записи от руки, ввод текста, заметки, рисовалка. Имеется возможность отправить созданное сразу в Dropbox, фотогалерею, по почте, напечатать и прочее.

iA Writer – текст, текст и только текст – лучше для писания и не придумать. Полная интеграция с Dropbox и iCloud.

Встроенные родные Заметки – оказалось, что они самые удобные.

Шаг 2, хранительный

Всё, что мы создали с помощью первого шага необходимо где-то хранить. Для этого используем следующие инструменты:

Dropbox – простота использования, распространенность, универсальность. Незаменимое в настоящий момент для меня облачное хранилище, плюс ко всему я его прокачал до 18 гигабайт (при бесплатном начальном размере в 2 гигабайта) с затратами в 300 рублей (если кому интересно – могу подсказать как, ну а если желающих будет много – можно и мануал написать).

Team Wox – это система управления предприятием, применяется у меня на работе. Функционирует через браузер (Safari, iCab mobile), документы хранятся на сетевом хранилище (по протоколу WebDAV). Обращаю внимание на эту программу тех, кто ищет реальную возможность организации офиса на iPad (не реклама). Я связывался с разработчиками, сказали, что скоро в аппсторе появится приложение для работы в Team Wox – будет вообще замечательно.

HiDrive — бесплатное сетевое хранилище на 5 гигабайт (у меня зарегистрировано 5 штук для хранения разного всего), фри работает по протоколу WebDAV (чего вполне достаточно), платно можно подключить работу по FTP. Существует специальное приложение в аппсторе, но оно не расчитано на несколько учёток, потому не пользуюсь.

iCloud – думаю, в представлении не нуждается, надеюсь, что данный сервис скоро в полной мере раскроет свой потенциал.

Шаг 3, операторный

Для полной картины нам не хватает одного звена – интернет-гляделки (веб-браузеры), а также менеджеры почты и файлов. Вот они:

Safari и iCab mobile — интернет-браузеры. С Сафари все понятно, iCab нужен ради загрузок сразу в Dropbox.

Почта – я пользуюсь родным почтовым клиентом. Как всё настроить читаем тут.

Filer и iFiles — два одинаковых по функциональности файловых менеджера (правда, первый потерял стабильность работы на пятых прошивках). Оба связывают в единое файловое пространство все наши сетевые диски. Перемещаем, переименовываем, удаляем, отправляем по почте файлы, а также принимаем файлы из почтового клиента и собственного встроенного браузера, распаковываем архивы.

В итоге имеем мощный инструмент для работы в виде iPad. И самое главное – все данные хранятся в доступном для вас месте с ЛЮБОГО носителя с интернетом.

Конечно, это не полный набор инструментов, но основу я вам описал. Рад буду ответить на вопросы в комментариях. Вся статья написана на iPad, схема нарисована при помощи приложения Paper by FiftyThree, которое сейчас тестирую и оно мне очень нравится.

Всё об iPad, niks26 ака Николай.