ProstoMamochki.ru Голосов: 0 Адрес блога: https://prostomamochki.ru Добавлен: 2018-01-28 22:36:00 блограйдером Alex48rus

Кормление грудью

2017-12-17 15:56:58 (читать в оригинале)

Грудное вскармливание- советы кормящим мамам     Идеальной пищей малышу является материнское молоко, которое представляет собой самую легкоусвояемую и нежную пищу, богатую полезными веществами, необходимыми ребенку – витаминами, микроэлементами. Поэтому кормление грудью очень полезно для малыша. Особенно важно то, что женское молоко, отличаясь от коровьего, имеет в содержании большое количество иммуноглобулина, в особенности секреторного иммуноглобулина А. Чтобы малыш хорошо развивался и рос, следует проводить кормление грудью «по требованию». Оптимальным зарекомендовал себя режим кормления, который называют «свободным грудным вскармливанием» (но это – не беспорядочное кормление), и его себе сам определяет каждый малыш. Между кормлениями минимальный интервал обычно составляет 1-1,5 часа, а максимальный интервал – превышать не должен 3-3,5 часов (детям до двух месяцев). Ночью обязательно следует кормить малыша, если он просит. О том,

---

Токсикоз при беременности

2017-12-17 15:35:20 (читать в оригинале)

Токсикоз. Причины и симптомы.   Первый триместр беременности трудно назвать самым приятным и счастливым временем для будущей мамы. Все дело в том, что в этот момент происходит активная перестройка организма, что приносит ощущение вялости, сонливости, общего недомогания, тошноты и рвоты. Это и есть первые симптомы токсикоза. Не все будущие мамы ощущают себя плохо, есть женщины, которые испытывают лишь временную тошноту и расстройство желудка, есть те, кто не ощущает данного недомогания вовсе, но большая часть женщин испытывает на себе токсикоз. Интенсивность и продолжительность данного недомогания для каждой женщины также индивидуальна. Кому-то плохо целый день. Кому-то только в первой половине дня, есть и такие, которые испытывают тошноту только вечером.    Причины токсикоза Провоцирует токсикоз запах и еда, он может появляться без видимых

---

Как правильно питаться при беременности?

2017-12-17 00:02:26 (читать в оригинале)

Питание во время беременности     При наступлении интересного положения организм женщины полностью работает на перестройку всех систем, которые трудятся теперь в усиленном режиме. Поэтому  важно правильно питаться и следить за поступлением необходимых веществ. Однако это не всегда бывает легко сделать в силу различных причин, в том числе и из-за плохого самочувствия, особенно на первом этапе беременности, когда женщину часто мучает токсикоз или сильная усталость. В данном случае придется отдавать предпочтение не количеству, а качеству потребляемых продуктов. Итак, приступим. К продуктам, потребление которых стоит ограничить при беременности, относится сахар, мучные изделия, цитрусовые, экзотические овощи и фрукты, суши, сырые яйца. С осторожностью следует кушать продукты, что могут быть потенциальными аллергенами. Например, к ним можно отнести орехи, кунжут, красную икру и другие.

---

Лечение послеродовой депрессии

2017-12-16 00:12:11 (читать в оригинале)

Послеродовая депрессия. Лечение и профилактика.     По истечении некоторого времени после родов новоиспеченная мать может испытывать чувства, которые станут ее пугать. Повышенная раздражительность, эмоциональность и чувство вины за крики на остальных членов семьи — это явные симптомы послеродовой депрессии. По статистическим данным, за помощью к специалистам обращаются лишь около 3% женщин, страдающих подобным видом депрессивного расстройства.       Методы лечения послеродовой депрессии   В большинстве случаев диагностирования послеродовой депрессии женщине не требуется лечение в условиях стационара. При тяжелых формах врач прописывает антидепрессанты, но обычно для успешного лечения расстройства требуется внести изменения в образ жизни и обратиться за помощью к близким людям. Необходимо определить причины развития депрессивного расстройства и их устранить. В послеродовой период женщина должна уделять особое внимание

---

Послеродовая депрессия. Причины и симптомы.

2017-12-15 23:48:54 (читать в оригинале)

Послеродовая депрессия     Статистические данные свидетельствуют о том, что послеродовая депрессия развивается у 15% недавно родивших женщин. Современной медициной это депрессивное расстройство слабо изучено, поскольку его проявления сходны с иными разновидностями депрессий и психических расстройств. Некоторые специалисты в сфере психологии и психотерапии не воспринимают послеродовую депрессию как отдельный вид расстройства.   Симптомы послеродовой депрессии   Часто послеродовую депрессию путают с обычным стрессом. Однако стресс, возникающий после родов, объясняется произошедшими изменениями в быту, образе жизни и появившимися трудностями во взаимоотношениях с другими людьми. Такой стресс проходит через 3-4 недели, когда родившая женщина привыкает к новому образу жизни, находит компромисс между своими желаниями и потребностями малыша, у нее налаживается интимная жизнь. Депрессивное расстройство носит более длительный характер — специалисты наблюдали у