Красота и диета Голосов: 0 Адрес блога: http://krasota-i-dieta.ru Добавлен: 2017-06-27 17:04:01

Кортизол

2017-06-27 13:46:55 (читать в оригинале)

Кортизол — всеразрушающий на своем пути, белки, углеводы, жиры, невероятно сильный и нелюбимый всеми атлетами гормон стресса. Как уже говорилось в одной из статей, данный гормон, это отклик организма на стрессовые ситуации. Кортизол призван облегчить страдания жертвы от стресса, в следствии чего и вырабатывается корой надпочечников. Сводит на нет действие тестостерона, тем самым практически убивает наши шансы на относительно быстрый...

---

Рисовая диета (7 дней)

2017-06-26 12:42:14 (читать в оригинале)

Рисовая диета (7 дней) Рисовая диета это хороший способ скинуть лишний вес, конечно не самый быстрый но эффективный. До начала диеты лучше проконсультироваться у врача, и приступая к диете следует помнить, что нужно принимать витаминные комплексы, так как нехватка витаминов в организме может сделать только хуже. 1-й день Завтрак — 50 грамм вареного риса, 100 грамм ананаса, стакан зеленого чая...

---

Вся правда о диете Дюкана

2017-06-25 10:06:53 (читать в оригинале)

  Вся правда о диете Дюкана Начнем с самого начала. Пьер Дюкан — французский диетолог, который за основу своей диеты взял белковую. Это означает что во время диеты максимум энергии ваш организм будет получать именно из белков и жиров а не углеводов, звучит конечно неплохо, но стоит ли так сильно вредить организму? О возможном вреде диеты Дюкана. 1. Белковая диета....

---

Как ускорить обмен веществ

2017-06-24 09:54:06 (читать в оригинале)

Как ускорить обмен веществ Это самый надежный способ для похудения, после него нет стресса, благодаря которому скинутые кило могут с легкостью вернуться обратно, нет побочных эффектов и совсем безболезненный для организма.Чем быстрее обмен веществ, тем быстрее все что вы съедаете сгорает, а то, чего не хватает организму, он берет или из мышечной ткани или из жировых запасов. Достаточно придерживаться простых...

---

Лучшие упражнения для похудения

2017-06-24 03:55:05 (читать в оригинале)

Лучшие упражнения для похудения Начнем для начала с того, что без нормального сбалансированного питания похудеть может не получится, как бы вы не старались, здесь уже генетика играет важную роль. А теперь представим что питаетесь вы уже нормально, а это означает что все витамины и минералы которые нужны организму поступают в достаточном количестве, в питании нет избытка тех же сахаров и...