Моя баня Голосов: 1 Адрес блога: http://moyabanja.ru Добавлен: 2017-02-19 12:19:16

Охлаждение тела после выхода из парной бани или сауны

2017-03-27 10:41:02 (читать в оригинале)

Правильное охлаждение после посещения парилки положительно сказывается на самочувствии человека. Понизить температуру тела можно путем посещения душа, погружения в бассейн, обтирания кожи снегом или обливанием прохладной водой. Для чего это делается? При высоких температурах, организм человека «включает» естественную терморегуляцию, которая предупреждает перегрев тела. В результате повышается потоотделение. Такое состояние может привести: К повышению вязкости крови. […]