Голосов: 0 Адрес блога: http://vita-vitamin.ru Добавлен: 2017-01-01 22:59:16 блограйдером yla

Горох: состав, белки, жиры, углеводы и другие полезные вещества

2016-12-24 18:50:52 (читать в оригинале)

Зеленый горошек относят к белковым продуктам. Согласно справочным данным (Скурихин И.М.) состав гороха такой: белки – 5г, жиры – 0,2г, углеводы – 13,8г (на 100г продукта). Энергетическая ценность составляет 73ккал. Вот это основные показатели: Горох состав, белки, жиры, углеводы. Но это еще не все… Полезные вещества гороха Клетчатка. Это сложная форма углеводов, которая содержится в …

Читать полностью »