dieta-5kg's soup Голосов: 1 Адрес блога: http://dieta-5kg.soup.io/ Добавлен: 2016-05-28 12:19:06 блограйдером zerber33

остеохондроз шейного отдела позвоночника

2015-07-10 14:51:00 (читать в оригинале)

Почему у голубей нет остеохондроза?

Задумывались ли вы над таким вопросом? Если нет, то пришло время сделать это. Действительно, интересный факт, что у голубей остеохондроз не развивается. И это вполне очевидно и объяснимо.

Вы когда-нибудь наблюдали за голубями?

Уделите этому хотя бы минутку и посмотрите, как голуби передвигаются по земле. Я думаю, в каждом городе любой страны можно найти сине-серых пернатых – братьев наших меньших.

При ходьбе по земле они постоянно двигают шеей, у них голова никогда не находится в неподвижном состоянии. Даже когда они просто стоят, они оглядываются вокруг, поворачивая и нагибая голову в разные стороны в поисках еды, воды или убегая от прохожих.

Голуби, в отличие от людей, никогда не сидят или стоят в неподвижной позе, потому что у них нет компьютеров, статической работы и так далее. У них нет таких проблем, как остеохондроз, головные боли, повышение давления. Я думаю, нам многому стоит у них поучиться.

 

Из-за того, что вы часто находитесь перед компьютером, ваши мышцы шеи затекают и перенапрягаются. Так развивается спазм, и в результате позвонки становятся менее подвижными. Происходит ущемление нервных корешков и позвоночной артерии, которая проходит через шейный отдел позвоночника. Поэтому появляются головные боли, спазм мышц, чувство скованности в шее и так далее.

К тому же, очень часто при работе за компьютером задние мышцы шеи перенапрягаются, так как им приходится держать голову постоянно в прямом положении. Передние мышцы шеи не задействуются и постепенно становятся слабыми. Образуется дисбаланс между разными группами мышц шейного отдела позвоночника, что и приводит к последующему прогрессированию остеохондроза.

Чтобы это предотвратить и восстановить нормальный тонус всех мышц шеи, предлагаю вам несколько простых и эффективных упражнений, которые в можете выполнять в перерывах между работой или дома. Не забывайте, то самое главное условие – это регулярность. Выполняйте упражнения каждый день, если хотите почувствовать результат на себе.

Наши младшие пернатые вдохновили меня поделиться с вами следующими упражнениями. Выполняйте их медленно, без рывков, спокойно. Следите за своими ощущениями. Если появляется боль или головокружение, то переходите к следующему упражнению.

https://vk.com/topic-57764293_31702098

Важно! Эти упражнения противопоказаны тем, у кого сейчас обострение шейного остеохондроза! Специальные комплексы для обострения вы найдете в курсе "Секреты здоровой шеи"

1. «Голубка»

Исходное положение (ИП) – сидим ровно, руки вдоль туловища. Голова смотрит прямо.

 

продолжение здесь

 

https://vk.com/podagra_lechenie

---

Полное руководство по всестороннему восстановлению здоровья

2015-07-09 17:14:40 (читать в оригинале)

hyves.ucoz.org/publ/1-1-0-456

Полное руководство по всестороннему восстановлению здоровья

---

очищение организма от гельминтов

2015-07-09 17:07:40 (читать в оригинале)

hyves.ucoz.org/publ/1-1-0-457

лечение профилактика очистись от паразитов и живи без паразитов признаки наличия паразитов в организме лечение глистов и других паразитозов транзит очищение от паразитов лечение от глистов глисты.паразиты.признаки и лечение глистов эффективный способ изгнания гельминтов чистки от паразитов | сыроедение очищение организма от гельминтов паразиты: как обнаружить как избавиться от паразитов у детей как легко изгнать паразитов симптомы и лечение паразитов в организме человека способы лечения глистов у взрослых аюрведа - как избавиться от паразитов? выведение шлаков и очищение от паразитов тайна исцеления от паразитов

  Монастырский антипаразитарный чай – средство, которое помогает избавляться от ВСЕХ видов паразитов. А значит, не надо проходить диагностику, можно просто пройти полный курс лечения – 21 день (3 недели), и Вы очиститесь от любых паразитирующих организмов.

http://u.to/pnGCCw — УСПЕЙТЕ КУПИТЬ

со скидкой 50%    

https://vk.com/topic-57920576_31788310

 

Монастырский антипаразитарный чай эффективен при заражении самыми разными видами глистов, грибков, простейших (хламидий, лямблий и т.д.).

Не только убивает вредные организмы, но и способствует восстановлению пораженных тканей, снимает интоксикацию.

 

 

---

паразиты в организме человека

2015-07-08 23:47:23 (читать в оригинале)


Монастырский антипаразитарный чай – средство, которое помогает избавляться от ВСЕХ видов паразитов. А значит, не надо проходить диагностику, можно просто пройти полный курс лечения – 21 день (3 недели), и Вы очиститесь от любых паразитирующих организмов.

http://u.to/pnGCCw — УСПЕЙТЕ КУПИТЬ

со скидкой 50%    

https://vk.com/topic-57920576_31788310

 

Монастырский антипаразитарный чай эффективен при заражении самыми разными видами глистов, грибков, простейших (хламидий, лямблий и т.д.).

Не только убивает вредные организмы, но и способствует восстановлению пораженных тканей, снимает интоксикацию.

 

---

универсальные выкройки туники

2015-07-08 14:51:00 (читать в оригинале)

Бесплатные уроки шитья - Как сшить юбку-клеш своими руками.

 

Хотите сшить новую юбку-клеш за вечер?

Опять нечего одеть?

Обновите свой гардероб модной в этом сезоне очень женственной юбкой, которая шьется легко и просто, буквально за вечер

Думаете у вас не получится?

Готовьте ткань!

Просмотрев 7 видео-уроков бесплатного мини курса вы узнаете все от подготовки ткани до окончательной отделки готовой юбки
и сможете легко сшить юбку своими руками!

Чтобы вам было удобнее изучать курс, к видео-урокам прилагается краткое руководство в текстовом формате

 

Подписаться на бесплатные уроки >>>

 

Прямо сейчас получите доступ к БЕСПЛАТНОМУ видеокурсу
по пошиву штор с нуля:

 

http://vk.com/schtora

 

Хотите научиться шить себе, своим близким и зарабатывать пошивом на заказ? 

Чтобы уже сегодня начать осваивать искусство шитья одежды, получите

6 видео уроков и дополняющую курс PDF книжку

совершенно бесплатно

бесплатного мини курса по шитью туники

 

Купить  со скидкой 50%!

 

средство от косточки (россия, беларусь)

средство от косточки (Украина)

средство от косточки (казахстан)

https://vk.com/podagra_lechenie

 

 

В медицинских кругах бытует мнение, что порядка 40% взрослого населения страдает от высокого давления – гипертонии, которую еще называют «тихим убийцей», т.к. обычно человек может не догадываться о своем заболевании вплоть до наступления первого гипертонического криза, который сопровождается нарушением кровообращения в сердце и головном мозге.

 

- Монастырский чай печень  Купить  со скидкой 50%!

- Монастырский чай от простатита     Купить  со скидкой 50%!

- Монастырский чай от диабета    Купить  со скидкой 50%!

-Монастырский сбор от гипертонии   Купить  со скидкой 50%!

 

 

https://vk.com/topic-57920576_29974743