zaraika Голосов: 2 Адрес блога: http://www.liveinternet.ru/users/zaraika/ Добавлен: 2016-05-28 11:35:49 блограйдером zerber33

Гимнастика от дистонии

Профилактика рака и экологизация жизни
Вам можно дышать
Расторопша — сорняк или лекарственное растение?
Популярные программы детокса
22 июня - 22 июля РАК
Против хвори - хвоя
Излечение гломерулонефрита
20 января - 18 февраля ВОДОЛЕЙ
21 Мая - 21 июня БЛИЗНЕЦЫ
Фитотерапия при дистонии

#Fitobalt эффективен при заражении самыми разными видами глистов, грибков, простейших (хламидий, лямблий и т.д.).

Не только убивает вредные организмы, но и способствует восстановлению пораженных тканей, снимает интоксикацию.

АКЦИЯ! -50%  http://shakesclick.com/3nyT/

 

БЕРУ ЗДОРОВЬЕ В СВОИ РУКИ

При выявлении у меня вегетососудистой дистонии врач сказала мне слова, которые почему-то очень хорошо мне запомнились: «Твое здоровье в твоих руках». Да, наследственность, да, предрасположенность организма к тем или иным реакциям — это, несомненно, есть. Но есть еще и наша воля, наши личные попытки что-то изменить. А в таком молодом возрасте мне совсем не хотелось лежать и страдать от головокружений. И мне захотелось изменить многое в своем самочувствии. «С чего же начать?» — подумала я. Тогда, на приеме у врача, она сказала мне, что при моем заболевании будут полезны все виды активного движения. И я решила начать с той самой зарядки, которую мне так не хотелось делать раньше. Стала заниматься по утрам, втянулась.

Мои головокружения постепенно совсем прошли, я чувствовала себя великолепно! К сожалению, наши занятия в группе продолжались только два месяца, но заряд энергии сохранился надолго. Когда занятия в группе закончились, я продолжила заниматься по утрам самостоятельно. Упражнения хорошо запомнились, а с какой интенсивностью выполнять их, я определяла сама. Если у кого-то есть похожие проблемы, то советую всем попробовать сделать этот нехитрый комплекс. Сначала один раз, потом еще, а когда привыкнете, уверяю, вам не захочется расставаться с бодрым самочувствием и хорошим настроением!

 

ЛЕЧЕБНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВЕГЕТОСОСУДИСТОЙ ДИСТОНИИ.

 - Встаньте прямо, ноги установите на ширине плеч, ступни поставьте параллельно. Левую руку положите на бедро, правой опишите большой круг, начиная с движения вперед. Опишите так три круга, затем три круга назад. То же сделайте для другой руки.

 - Встаньте прямо, сложите перед собой ладони, локти на уровне груди, пальцы вверх. Надавливайте ладонями друг на друга в течение 10 секунд, затем расслабьте руки, встряхните кистями. Это упражнение повторяется 5 раз.

  - Исходное положение: ноги на ширине плеч, руки опущены. На вдохе, поднимая левую руку вперед и вверх, отвести правую руку назад и слегка прогнуться назад. На выдохе опустить руки. Затем на вдохе, поднимая правую руку вперед и вверх, отвести левую руку назад, прогнуться, потянуть мышцы, на выдохе опустить руки вниз. Повторить упражнение 5 раз.

  - Встаньте прямо, вытяните прямые руки вперед. Кисти рук сожмите в кулаки. Напряженными махами перекрещивайте руки, делая упражнение «ножницы». После этого расслабьте руки, встряхните кисти рук.

 - Встаньте прямо, голову держите прямо, кисти рук положите на плечи. Максимально поднимите плечи, отведите их назад, опустите вниз, затем потяните плечи вперед. Возвращайтесь в исходное положение. Получаются круговые движения плечами. Повторите упражнение 5 раз.
 

  - Круговые вращения головой. Встать прямо, наклонить голову налево, плавно отвести назад, «перекатить» на другое плечо и вновь возвратить на левую сторону. То же самое в другую сторону. Упражнение выполняется по 5 раз в каждую сторону. Мышцы шеи расслаблены.

  - Исходное положение: ноги немного шире плеч, руки согнуты в локтях. При равномерном дыхании вытянуть правую руку вперед, повернув туловище влево, и затем вернуться в исходное положение. Повторить попеременно 2-3 раза каждой рукой.

  - Исходное положение: основная стойка, руки на поясе. При равномерном дыхании поднять согнутую в колене ногу, затем разогнуть ногу в колене вперед. После этого согнуть ногу в колене и опустить вниз. Повторить поочередно 2-3 раза каждой ногой.

  - Стоя, согните правую ногу в колене, бедро должно быть параллельно полу. Корпус неподвижный. Отведите бедро до отказа вправо, совершите несколько пружинистых движений. Сохраняйте равновесие. То же самое выполните левой ногой влево.

  - Стоя, согните правую ногу в колене, медленно совершайте круговые движения стопой в каждую сторону. Движения должны быть максимально большего радиуса вращения. То же выполните для левой ноги.

Возможно, сначала вам покажется, что каждый день выполнять эти упражнения очень утомительно. Но если вы страдаете вегетососудистой дистонией и уже безуспешно перепробовали разные способы лечения, попробуйте, и вы быстро убедитесь в том, что эта гимнастика реальный выход для вас. По крайней мере, для меня этот комплекс уже вошел в режим дня. О проявлениях дистонии я уже и не вспоминаю, а недавно подключила к занятиям и маму.

SustaMax - порошок для суставов

SUPER AKCIJA 1 руб. — https://vk.com/topic-57920576_34645387

19 февраля - 20 марта РЫБЫ

Полезный парафин
Предупреждение инфаркта миокарда
20 января - 18 февраля ВОДОЛЕЙ
Как поладить с солнцем
Расторопша — сорняк или лекарственное растение?
22 декабря - 19 января КОЗЕРОГ
21 марта - 20 апреля ОВЕН
Воспаление аппендикса
Легкое дыхание, или семь советов аллергикам
Профилактика рака и экологизация жизни

#Fitobalt эффективен при заражении самыми разными видами глистов, грибков, простейших (хламидий, лямблий и т.д.).

Не только убивает вредные организмы, но и способствует восстановлению пораженных тканей, снимает интоксикацию.

АКЦИЯ! -50%  http://shakesclick.com/3nyT/

Стихия — вода

Символ — две рыбы, плывущие в противоположных направлениях

Цвет — морской волны

Планета-покровитель — Нептун

Ведущий мотив — интерпретировать

Положительный характер: гибкий, мягкий, эмоционально чувстви­тельный, идеалистичный, религиозный, добрый, заботливый, готовый все­гда прийти на помощь.

Отрицательный характер: нерешительный, плывущий только по тече­нию или только против (не гибкий), поддающийся любым влияниям, не­практичный, печальный, пребывающий в мире грез, оторванный от реаль­ности.

У вас тихий, миролюбивый и доброжелательный ребенок. Он много мечтает и нередко путает фантазии с действительностью, малыши могут перепутать время: будут спать, когда нужно бодрствовать, и наоборот. Детские болезни протекают у них нетипично: ветрянка может быть похо­жей на аллергию, а аллергия на ветрянку. Разобраться в этом может только опытный детский врач. Насчет еды у них могут быть странные симпатии и антипатии. Маме не следует расстраиваться и тем более кричать на ребен­ка. Лучше спокойно убрать пищу, которую ребенок не хочет есть. Зато они смешливы. Если хотите, чтобы ребенок непременно съел предложенную вами пищу, придумайте какую-нибудь смешную игру. Ребенок развесе­лится и незаметно сделает го, чего вы от него хотите. Эти дети любят лю­бые игры с водой, волшебные сказки с чудесами и перевоплощениями. Но они не выносят шума, криков, насилия. Насилие приводит их в ужас. Им не следует смотреть перед сном телевизор, они не должны слушать груст­ную или мрачную музыку. Вообще эти дети легко расстраиваются и огор­чаются. Они могут из-за этого заболеть. Самое главное для них — тихая, мирная обстановка. Им трудно общаться с шумными или жестокими деть­ми. Приглашайте в дом только тех, кого они любят. Дети охотно вступают в контакт с вашим ребенком, всем нравится его миролюбивый характер и всегдашняя готовность посмеяться.

Иногда вам может казаться, что вы теряете контакт со своим ребенком, он пребывает в каком-то своем мире грез. Вам нужно развивать в нем чув­ство реальности, практичность. Ребенку трудно сосредоточиться на чем-то одном, ему трудно принять определенное решение. Порой он не может решить даже такой простой задачи: надеть пальто или плащ, ботинки или туфли. Развивайте в нем способность принимать решение самостоятельно и настаивать на нем. Эти дети, как правило, ничего не понимают в деньгах. Давайте ребенку карманные деньги и учите, как с ними обращаться.

Трудно понять, к чему у ребенка талант. Чаще всего рожденные под знаком Рыбы способны ко всему на свете. Им полезно заниматься искусст­вом, у них от этого улучшается настроение. Ребенку также полезно и при­ятно иметь домашних животных.

Как правило, у Рыб совсем нет честолюбия и развивать его бесполезно. Учатся эти дети легко. Но им иногда не хватает самоуверенности, и они могут упустить благоприятный для себя шанс. Шлепки, крики, наказания никогда не достигают цели в общении с Рыбами. Зато они легко поддают­ся мирному влиянию. Отведите им для занятий определенное время и ме­сто. У ребенка должен быть свой уголок, пространство и размеры, должны быть продуманы и нравиться ребенку. Время занятий должно соблюдаться неукоснительно. Твердый распорядок дня принесет большую пользу ва­шему ребенку.

Эти дети легко впитывают в себя любые влияния: и плохие, и хорошие. В этом их сила и слабость. Пока ребенок не научился отличать плохое от хорошего, он может попасть под дурное влияние. Несмотря на внешнюю мягкость и податливость ребенка, его бывает трудно отвадить от плохой компании, если уж он попал под ее влияние. Поэтому родители должны следить за тем, кто его друзья. Постарайтесь наладить эмоциональный контакт с вашим ребенком. Важно выбрать правильный момент: лучше всего задушевно побеседовать с ним в спокойной, тихой обстановке перед сном.

Болезни у этих детей протекают нетипично, о чем уже говорилось вы­ше. Общая жизнеспособность у ребенка не очень велика. Родители долж­ны беречь его от огорчений, поскольку расстроенный он может заболеть любой болезнью (возможны болезни горла, легких, расстройства пищева­рения, болезни, связанные со слизистой оболочкой и железами внутренней секреции). Знак Рыб символизирует ступни ног человека. Подбирайте ва­шему ребенку тщательно обувь, у него могут быть мозоли, плоскостопие, искривление пальцев на ногах. Есть также склонность к сомнамбулизму и ипохондрии. Следите, чтобы ваш ребенок не грустил, не огорчался, не нервничал. Тогда вероятность заболеваний будет гораздо меньше.

Что же противопоказано вашему ребенку?

Страшные истории по телевизору, сцены насилия, грустная музыка.

Компания шумных или жестоких детей.

Любые крики, шум, нервозность.

Компания взрослых или детей, оказывающая дурное влияние.

В чем нуждается ваш ребенок?

В тихой мирной атмосфере.

В занятиях искусством, в домашних животных.

Научите его принимать решения и настаивать на нем.

Научите отличать грезы от реальности.

Научите его сосредоточиваться.

По возможности научите обращаться с карманными деньгами. 

SustaMax - порошок для суставов

SUPER AKCIJA 1 руб. — https://vk.com/topic-57920576_34645387

Почему от паразитов нужно избавляться как можно раньше?

#Fitobalt эффективен при заражении самыми разными видами глистов, грибков, простейших (хламидий, лямблий и т.д.).

Не только убивает вредные организмы, но и способствует восстановлению пораженных тканей, снимает интоксикацию.

АКЦИЯ! -50%  http://shakesclick.com/3nyT/

	Паразиты косвенно или напрямую являются причиной 80% заболеваний человека
	Сильно страдает иммунная и противораковая системы человека
	Заражение паразитами приводит к гиповитаминозу, истощению запасов микроэлементов: калия, меди, марганца, селена, цинка, магния, кремния, а также к гормональному сбою
	Паразиты разрушают печень, желчный пузырь, поджелудочную железу, кишечник.
	Продукты жизнедеятельности паразитов приводят к развитию аллергических реакций (крапивницы, бронхиальной астмы, атопического дерматита)
	В больших количествах паразиты выделяют молочную кислоту, «плохой» холестерин и другие яды, который разрушают весь организм в целом
	У детей паразиты способствуют развитию анемии, нарушению физического развития, задержку роста, нарушению памяти

1.

Бюджетные essence

Пост понедельника-мои покупки
Укрепляющий и натуральный лосьон для тела
Оциллококцинум
Ганпаудер-чай порох
Рыбий коллаген с большой скидкой!
Заменитель пищи
Органический гранулированный лук
Благовония с уютным ароматом сандала
Полезные водоросли
Resveratrol -антивозрастная и антиоксидантная добавка

Препарат Уретрамол считается уникальным революционным средством, которое нацелено на восстановление ценного здоровья мужчины.

заказ на дом — https://goo.gl/5MR9Di — SUPER AKCIJA 1 руб.

https://vk.com/uretramol

Немного разнообразить решила свой блог и буду иногда писать о косметике и покупках не с айхерб. Может будет интересно)
У этой марки встречаются как и отличники, так и двоечники. Выбираю в основном по отзывам или методом проб и ошибок.
Может и мои покупки вас сподвигнут на покупку или наоборот...


Всячески рекомендую! Никогда не понимала белые пудры, считала, что лицо выбеливают. Но она очень невидима и прекрасно матирует. На лето просто идеальный вариант.

 

Это мой маст хэв. Базу под тени беру только эту. Качество, цена-на высоте!

 

На главное фото не попала жидкость для удаления кутикул. А ведь это мой второй маст хэв. Не изменяю этому средству лет пять.



Запечённые тени купила сегодня со скидкой. Хотела светло коричневые (на косметисте хвалили качество), но уже распродают остатки и вместо 79 крон цена их всего 34 (90 рублей по сегодняшнему безумному курсу). В наличии остались только молочные (ваниль) и тёмно коричневые. Купила эти, я люблю такой оттенок. И хоть тени мне не нужны, потому как мечтаю о NAKED, за такую цену взяла.





Лаки беру у них постоянно. Недорогие и качественные. Наравне с Ив Роше очень нравятся. Фаворит зимы-слива.



А вот эти тени не понравились. Осыпаются, блестят. Лежат уже года два, надо отдать дочке играться.

#FITOBALT – средство для борьбы с аллергией

https://vk.com/topic-57920576_34771241 — Заказ на сайте скидка 50%

SustaMax - порошок для суставов

SUPER AKCIJA 1 руб. — https://vk.com/topic-57920576_34645387

Бальзамическая глазурь

Шоколад и акционный батончик
Порошок от простуды, горький!! Но действенный!!))
Протеиновая арахисовая мука и торт "Коровка"
Пост понедельника-мои покупки
Отличное солнцезащитное средство
Пост понедельника-мои покупки
Аюрведическое мыло
Восстанавливающий крем с календулой и ДМАЕ
Чай для очищения кожи
Полезные мелочи для душа

Препарат Уретрамол считается уникальным революционным средством, которое нацелено на восстановление ценного здоровья мужчины.

заказ на дом — https://goo.gl/5MR9Di — SUPER AKCIJA 1 руб.

https://vk.com/uretramol

Эта бальзамическая глазурь  мой маст хэв на кухне этим летом. Особенно сейчас, в сезон созревания помидор. 



FINI, Reduction of Balsamic Vinegar of Modena, 8.45 fl oz (250 ml)

Употребляю его с помидорами, сырами, особенно с моцареллой, суши, морепродуктами, и даже макаронами. В последнее время всей семье полюбилась паста с помидорами, морепродуктами и этим соусом. Морепродукты часто заменяю консервированным тунцом. Отлично подходит и к мясу!
Густой, тёмный соус. 
Благодаря удобной крышечке, расход соуса минимальный и когда украшаешь им блюда, выливается бережно , точечно и ни капли мимо.
В составе ничего лишнего. 

#FITOBALT – средство для борьбы с аллергией

https://vk.com/topic-57920576_34771241 — Заказ на сайте скидка 50%

SustaMax - порошок для суставов

SUPER AKCIJA 1 руб. — https://vk.com/topic-57920576_34645387