Избыточный вес Голосов: 1 Адрес блога: http://izbytochnyj-ves.blogspot.com/ Добавлен: 2016-04-19 11:26:24

Отслабва ли се от разделното хранене?

2016-04-20 01:17:00 (читать в оригинале)

Книгата за лечение на болестите, която според Стив Джобс може да преобърне света...
Народное лечение воспаления яичников.
Астма при децата. Защо не може да се постави точната диагноза?
Мазоли на краката и ръцете | Премахване
Бял трън, Репей и Глухарче прочестват организма
Предсказания на Ванга и други пророчества
Как да се справим с неудържимия апетит
Kaк да засилим имунната си система с натурални и природни средства?
Зона за жени
Всичко за пубертета

Отслабване, диети, диетично хранене, тяло, разделно хранене


Не! Причината за понижаването на процента подкожни мазнини е основан на разлика между изразходваните в ежедневието калории и приетите с храната калории. След като не се отслабва, защо постоянно се препоръчва за това? Причината е чисто психологическа. Обикновено при разделното хранене, ястията имат обща намалена калоричност, както и голям процент вода. Автори на книги с рецепти за разделен тип хранене, се насочват основно към ястия богати на зеленчуци, т.е. ястия със засищащ ефект и ниска калоричност. Това е причината хората да мислят, че от разделно хранене се отслабва. Отслабването в този случай е заради калориен дефицит, а не заради разделния прием на храните.

---

* Кулинарни рецепти за разделно хранене
Салата от целина
Салата от тиквички и орехи
Пиле с моркови и гъби
Мусака от зеле, картофи и ориз
Задушени зеленчуци с къри
Предястие с яйца и карфиол
Десерт от тиква и грис с канела