trenirovkadoma.ru Голосов: 1 Адрес блога: http://trenirovkadoma.ru Добавлен: 2016-04-04 21:39:00 блограйдером cramber

Программа тренировки от Hannibal For King

2017-06-04 07:17:08 (читать в оригинале)

Хочу представить Вашему вниманию сегодня одну из программ тренировок знаменитого на весь мир турникмена — Ганнибала Фор Кинга.  Упражнения он выполняет циклом, т.е. закончил одно упражнение, например подтягивания, и тут же переходит к следующему — брусьям и т. д. За тренировку он выполняет [...]