ABCFitness Голосов: 0 Адрес блога: http://abcfitnes.ru Добавлен: 2015-11-25 19:55:36

Комплекс «Идеальные ноги»

2015-05-24 14:47:34 (читать в оригинале)

Каждая девушка мечтает иметь стройные ноги и упругие подтянутые ягодицы. Однако многие ли знают, как именно их можно получить? Единицы, если судить по тому, чем занимаются представительницы слабого пола в фитнес-клубах. А ответ на самом деле прост – приседания! Именно они должны составлять основу вашего комплекса для ног. Ни одно упражнение, даже если оно выполняется … Читать далее →