Aesthetics-pro Голосов: 0 Адрес блога: http://aesthetics-pro.ru Добавлен: 2015-08-02 15:08:28

5 мотивирующих фильмов

2015-08-01 23:44:27 (читать в оригинале)

В данной статье мы хотим ознакомить Вас с подборкой фильмов от Aesthetics-pro, мотивирующих вас на достижения поставленных целей на тренировках и в жизни. Данные фильмы рассказывают о людях, которые поставили...

---

Тренировка спины дома

2015-08-01 16:17:05 (читать в оригинале)

Работа отнимает слишком много времени, а сидячий режим и ограниченность движений довели тело до состояния офисного планктона. Если нет возможности посещать тренажерный зал, возьмите на вооружение следующие приемы и тренируйтесь...

---

Бодибилдинг. Форсированные повторения

2015-07-31 21:48:54 (читать в оригинале)

Форсированные повторы в бодибилдинге – это техника, позволяющая «перешагнуть» точку отказа и нагрузить мышцы сверх нормы. Как правило, выполнение упражнения заканчивается тогда, когда вы больше не в силах осилить еще...

---

7 правил этикета для зала

2015-07-29 18:17:02 (читать в оригинале)

В настоящий момент, в связи с развитием популярности тренажерных залов, в них начали приходить люди разных возрастов и профессий. Многие, из за неосведомленности ходят в зал и нарушают все правила...

---

4 странных способа подкрепиться и восстановиться после тренировки

2015-07-28 17:35:51 (читать в оригинале)

Газировка, шоколад, крекеры?! Выясните, какие интересные и довольно необычные для спортсменов продукты используются ими во время и после тренировок. Когда дело доходит до еды и питья, у вас есть бессчисленное...