Fitness - online Голосов: 0 Адрес блога: http://fit-on.ru Добавлен: 2015-05-15 21:30:07

Если ты пропустил день ног:)

2015-05-06 18:27:03 (читать в оригинале)

Вы любите те дни, когда по программе нужно приседать и качать ноги? Или таких дней и вовсе нет в вашей программе тренировок? Как показывает практика, семь из десяти мужчин в зале усердно работают над своими бицепсами, спиной или кубиками на животе, но до ног дело