Fitness - online Голосов: 0 Адрес блога: http://fit-on.ru Добавлен: 2015-05-15 21:30:07

Myprotein: малоизвестная продукция высокого качества

2015-05-15 14:24:45 (читать в оригинале)

Вы когда-нибудь слышали о спортивном питании Myprotein? Очень вряд ли, мало кто слышал об этом бренде. Тем не менее, они уже боле 10 лет предлагают наилучшее соотношение цена/качество на рынке спортивного питания. Основная аудитория – Великобритания и страны Западной Европы, поэтому в России Myprotein еще

---

Курсы crossfit в Клубе Geraklion

2015-05-15 10:55:02 (читать в оригинале)

Клуб, который предлагает каждому стать здоровее, сильнее и лучше прямо сейчас. Вы когда-нибудь слышал о смеси фитнеса и кроссфита? Здесь вам расскажут, покажут и научат подобным вещам. Все тренировки проходят в интенсивном ритме, с элементами кроссфита. Причем для каждого клиента подбирается отдельный уровень сложности, поэтому

---

Секреты многоповторного тренинга

2015-05-14 15:04:05 (читать в оригинале)

Многоповторный тренинг – это вид выполнения упражнений, когда за основу берется небольшой вес (50-70% от рабочего) и выполняется большое количество повторений, с минимальным отдыхом между подходами. Вопреки мнению многих людей, данный вид тренировки является очень продуктивным и полезным. Он пользовался популярность во времена «Золотой эры»

---

Спортивный браслет FitBit: обзор гаджета, преимущества, цена

2015-05-14 08:45:27 (читать в оригинале)

Любите ли вы ходить? Есть  ли у вас желание преодолеть в день, к примеру, 10 000 тысяч шагов? Не так уж это и сложно, но самому считать, сколько ты прошел, не реально. Именно для этого были придуманы шагомеры. Сразу признаем: на самом деле, шагомер – абсолютно

---

Как правильно делать приседания со штангой?

2015-05-13 13:54:28 (читать в оригинале)

Приседания относятся к базовым упражнениям, во время выполнения которых, работают несколько групп мышц. Они очень важны как для мужчин, так и для женщин, именно поэтому важно выполнять приседания правильно. Представляем вашему вниманию 6 полезных советов, как сделать ваш присед максимально полезным. Спина и плечи должны