Исповедь московского врача
2014-11-21 04:17:33 (читать в оригинале)
Прелюбопытнейший блог
Как говорится - ваше здоровье только в ваших руках. Берегите его, как только это возможно.
Трансформация тела и души. Текущие проблемы
2014-11-19 00:25:32 (читать в оригинале)
С каждым годом число людей, затронутых процессом трансформации собственных застарелых убеждений, растет. Поскольку наши мысли и чувства абсолютно материальны, и выражаются конкретными биохимическими процессами в организме, мы не можем биологически оставаться прежними, если меняются наши привычные эмоциональные реакции, а тем более – целостная «картина мира». Все системы организма перестраиваются, меняется метаболизм, привычные недомогания обостряются и затем проходят, а непонятные новые симптомы пугают, особенно на фоне отсутствия ясных медицинских диагнозов.
Процесс усугубляется тем, что одновременно на субъективные перемены психики и тела накладываются природные «катаклизмы», вызванные электромагнитной активностью солнца и не только. Ощущения жара, озноба, покалываний, онемения в мышцах; неожиданные провалы в памяти и утрата ориентации в пространстве; беспричинные тягостные эмоциональные состояния, бурные эмоциональные реакции, ранее не свойственные вам, бессонница не только в перерыве от 3 до 5 ночи, а буквально сутками – все это НОРМАЛЬНО в текущий исторический момент, поскольку мы трансформируемся к новому типу человека – не столько биологического, сколько энергетического.
Многие заметили, что могут забыть про приемы пищи в один день и налегать на весьма «тяжелые» продукты – в другой. Одни – никак не могут напиться, другие — ограничиваются одним стаканом жидкости в день, причем без видимых последствий (особенно дети). Резко возрастает чувствительность к любым химикатам – как пищевым, так и в области бытовой химии и даже строительных материалов. С другой стороны – люди, давно отказавшиеся от мясной пищи, вдруг начинают испытывать в ней потребность, а те, кто всегда был мясоедом – переходят на овощи-фрукты…
Несмотря на общность симптомов, главная черта этих процессов – УНИКАЛЬНОСТЬ именно для вас в текущий момент. Пики состояний могут (и должны!) не совпадать, но сами состояния – узнаваемы.
Верьте в себя! Ваше тело знает – что ему нужно в текущий момент. Берегите внутреннее равновесие, заботьтесь о ресурсе – и тогда вы сумеете расслышать сигналы вашей уникальной системы навигации. Страх и сомнения тут же сбивают ее курс и сильно осложняют процесс.
читать дальше тут
Все к лучшему. Из интервью Максима Ноготкова
2014-11-18 00:49:46 (читать в оригинале)
Я вот очень прониклась симпатией к Максиму Ноготкову, основателю сети «Связной». 20 лет жизни и за 3 часа компания которая оценивалась в 30 млрд руб. отдана за долги. И что Максим говорит после этого. Это только часть из всего интервью. И я думаю есть чему поучиться у этого человека. Особенно рекомендую тем у кого на повестке дня построение бизнеса и вообще зарабатывание денег. Вот каким должен быть подход. Браво.
---------------------------------------------------------------------------
«ВЕРЮ, ЧТО ВСЕ РАЗВИВАЕТСЯ ПРАВИЛЬНО»
— Приглашая потенциального партнера войти в капитал «Связного банка», вы рассчитываете сохранить контроль над банком?
— (Задумывается.) Я не считаю, что это принципиально для банка. Я вообще вижу свою роль в том, чтобы начинать бизнесы, выстраивать, заниматься ими три, абсолютный максимум — пять лет и дальше передавать их.
— Когда вы пришли к такому мировоззрению?
— В 2005 г. Тогда у меня наступил «творческий кризис» — первый раз в моей жизни. Я построил 400 магазинов «Связного», и мне это перестало быть интересно: строить 401-й магазин я уже не хотел — считал, что это повторение уже выученных уроков, не прибавляющее ничего нового для моего личного развития. В декабре 2005 г. я как-то встряхнулся, нашел для себя новые смыслы, почему надо продолжать этим заниматься, но все равно в апреле 2007 г. передал этот бизнес в управление Денису Людковскому. И занялся другим. Если мне не удается построить компанию, которая сможет жить после моей смерти, то, я считаю, это проект неудачный.
— Но ведь остается риск, что новый партнер, взяв контроль над компанией в свои руки, наделает ошибок, а то и просто загубит дело, начатое вами?
— Поэтому мне не все равно, кто мой партнер, с кем я имею дело, какая [у него] стратегия, какие финансовые возможности. С некоторыми я не готов ничего обсуждать независимо от суммы.
— С кем, например? Какие стратегии вас категорически не устраивают?
— Мне нужен профессионализм, понимание, какое-то совпадение логики. Взаимопонимание. Если его нет, то очень сложно развивать параллельно «Связной», «Связной банк» и Enter. Должна быть синхронизация. Для меня Enter, «Связной» и «Связной банк» по большому счету одна компания, они должны двигаться согласованными курсами.
— Долго ли, по вашему мнению, «Онэксим» и «Благосостояние» пробудут акционерами «Связного» и Enter? У них же нет никакого опыта в розничном бизнесе.
— Я не знаю их планов. Но, конечно, и для «Онэксима», и для «Благосостояния» это не совсем профильная тема, поэтому я думаю, что на каком-нибудь трехлетнем горизонте появится тот или иной покупатель-стратег. Обычно финансовые инвесторы всегда хотят иметь exit, всегда планируют инвестиции на определенный период, чтобы в конце концов зафиксировать прибыль.
— До сих пор мы говорили о внешних факторах, которые привели к ситуации, когда вам пришлось отдать «Связной» и Enter. А какие-то ошибки вы сами совершили? Можно было что-то сделать иначе?
— Да, конечно. (Задумывается.) Наверное, с самого начала надо было больше финансировать проекты через equity (привлечение акционерного капитала. — «Ведомости»). Соотношение equity и долга изначально должно было быть другим. Может, была какая-то жадность, стремление держать контроль у себя, нежелание работать с партнерами… Было желание самому все делать.
С другой стороны, мы не знаем, как развивалась бы ситуация, если бы мы привлекали больше акционерного капитала и меньше долга, у нас были бы партнеры и, возможно, проблемы с этими партнерами: например, они могли бы мешать утверждению стратегий, которые мы считаем правильными. Это была бы какая-то другая жизнь — лучше или хуже, я не знаю.
Но я благодарен «Онэксиму» за то, что ситуация развивается именно так, как она развивается. Я вижу огромные позитивные возможности, которые эта ситуация открывает для меня. В этом году я невольно превратился в инвестбанкира, стал заниматься сделками, общаться с кредиторами, а хотел бы заниматься развитием бизнеса, тем, чем мне нравится. То, что случилось, — к лучшему, и даже если сегодня я не понимаю, почему это к лучшему, то завтра это станет понятно. Я абсолютно верю в то, что все развивается правильно.
— Какие новые возможности для вас открываются?
— Время на то, что мне больше всего интересно, у меня в последний год вообще не хватает времени. Мне этот режим надоел. Я люблю заниматься бизнесом, проектами, общественной деятельностью, создавать что-то новое, делать что-то такое, что мне кажется полезным. В стране есть много тем и задач, которые я считаю более важными, чем розничная торговля.
То, что я хотел узнать, понять и сделать как ритейлер, я, в принципе, сделал и узнал. Теперь я, наверное, неплохо в этом разбираюсь, но это не значит, что я хочу, как [основатель Walmart] Сэм Уолтон, до 85 лет заниматься тем же самым. Логика Уолтона или [основного акционера крупнейшей российской продовольственной сети «Магнит» Сергея] Галицкого мне не очень интересна: я не люблю тиражи. Бизнес интересен мне до тех пор, пока в нем сохраняется большое количество неопределенности. Чем больше неопределенности, хаоса, тем мне интереснее. А когда все определено, начинается работа других людей, занимающихся операционной эффективностью. Это не я.
— Есть ли у вас ресурсы, чтобы начинать новый бизнес или общественный проект?
— Когда есть цель, твердое намерение что-то сделать и упорство, то появляются и партнеры, и деньги, и сотрудники, и люди. Все это мистическим образом вас находит.
— Ваши новые идеи из какой области? Это бизнес? Общественно-политическая сфера? Может, образование?
— Я так не делю. Я все это называю проектами. Проект может быть из области образования, общественной деятельности, промышленности — чего угодно. Я люблю узнавать что-то новое — для меня это важно, я любопытный по природе человек и люблю делать что-то, чего еще не было.
— Это может быть и что-то, связанное с развитием гражданского общества?
— Да, это для меня очень важно. Я вижу, как предприниматель, что где-то не хватает тех или иных элементов, и пытаюсь их создать. Не хватает ответственности людей — без упования на государство, активности в том, чтобы пользоваться своим правом влиять на госуправление, и т. д. Я трачу свою жизнь на две вещи: саморазвитие, которое обычно происходит через какие-то кризисы, и изменение мира к лучшему. Оценят ли меня мультимиллионером, миллиардером, талантливым или неудачником — это все для меня сильно вторично. Эти внешние оценки не имеют для меня особого значения. У всех людей разные ценности, один и тот же предмет разные люди оценивают в таких диапазонах, что бессмысленно пытаться использовать чужие метрики. У меня свой набор координат, и о том, успешен я или нет, я сужу больше по этим координатам.
— То есть вам не так важно, будет ли проект прибыльным?
— Это с 20 лет мне неважно. Я делю проекты не по прибыльности, а по важности, а важность для меня определяется двумя факторами: помогает ли проект моему саморазвитию и что он меняет в мире, улучшает он его или нет.
Прибыльность — важная составляющая, но это второй вопрос. Сначала вы рисуете образ того, что хотите сделать, а потом думаете, как его изготовить, откуда взять ресурсы. Чтобы взять ресурсы, нужно, чтобы это приносило прибыль, кроме того, прибыль — это индикатор, что проект нужен людям. Если нет прибыли, значит, это никому и не нужно. Я так к этому отношусь. Прибыль для меня — это не цель, а метрика или ресурс.
— Год назад Forbes оценивал ваше состояние в $1,3 млрд. Сейчас, очевидно, оно сильно уменьшилось. Достаточно ли у вас средств для того, чтобы не менять уровень повседневных расходов, привычки?
— Спросите Forbes (Смеется.) Мои привычки скромны, я не собираюсь их менять. Если бы я решил трудоустроиться гендиректором компании «Связной» или Enter, я бы зарабатывал в несколько раз больше, чем мне нужно на жизнь и чем я трачу сейчас. Так что с точки зрения моих личных потребностей это меня не сильно беспокоит.
— Вы уже осознали, что та огромная розничная сеть, которой вы посвятили очень много сил и времени, вы ее отдали в другие руки?
— (Надолго задумывается.)
— Как быстро вы приняли решение, что нужно отдать?
— За несколько часов. Но я считаю это решение абсолютно правильным и для себя позитивным. Наверное, это то, что я хотел.
— Когда это решение было принято, вы как-то донесли его до команды «Связного»? В какой форме?
— Я выступил перед командой «Связного», сказал, что принято такое решение — потому-то и потому-то. Сказал, что я всегда рядом в любой момент, когда я нужен компании, и готов помогать им так же, как делал это в последние пять лет. Но при этом я не считаю, что я должен быть зависим от компании, как не должен быть зависим ни от квартиры, ни от машины, ни от зарплаты. Для меня важно, чтобы у компании все шло хорошо, чтобы работа продолжалась, но я не хочу навязывать себя компании в качестве отца-основателя до конца своих дней. Я — это я, для меня свобода является основной ценностью. У меня нет потребности держаться за что-либо, я хочу быть в том месте, где я могу максимально самореализоваться и где я больше всего нужен.
http://www.vedomosti.ru/library/news/36050271/dlya...nnost-maksim-nogotkov?full#cut
Жить долго — зависит от вашего смысла. Пустая жизнь быстрее заканчивается
2014-11-17 07:00:59 (читать в оригинале)
«…. основная причина, по которой человек приобщается к какой-нибудь глупости, – это непонимание того, зачем ему, то есть человеку, жить долго. И что удивительного тогда в том, что не желающие жить долго живут мало? И это я считаю справедливо, что такие люди живут мало. Ну в самом деле, если человек глуп, если он не понимает, что такое жизнь, в чём смысл его жизни, в чём смысл его самого, как человека, то, конечно же, ему нет никакой надобности жить долго. И естественно, что такой человек делает всё возможное, чтобы как можно скорее умереть. Ведь что может быть страшнее для человека, что может быть гаже, чем долгая и бессмысленная жизнь? Бессмысленные люди в принципе не могут жить долго. Бессмысленные люди сделают всё от них зависящее, чтобы как можно скорее покончить с этой жизнью.»
Сходите еще сюда прочитайте, тут есть очень интересная подборка.
Три уровня сознания — три разных уровня жизни
2014-11-17 05:25:09 (читать в оригинале)
Первый уровень сознания — «ЖЕРТВА»
К сожалению, людей с уровнем сознания «Жертва» очень много.
Люди, которые находятся на данном уровне сознания, живут на основе инстинкта выживания и страха за свою жизнь. От них часто можно услышать, как они жалуются на начальника, на государство, на жизнь в целом, воспринимая себя как жертву обстоятельств.
Они считают, что все в нашей жизни предопределено и не верят в то, что можно что-либо изменить. Для людей с сознанием жертвы очень важен комфорт, отсутствие рисков, наличие гарантий, поэтому они, как правило, выбирают ходить на государственную работу, чтобы иметь стабильную зарплату и пенсию. Любые перемены в жизни воспринимаются ими как опасность, а не возможность изменить свою жизнь к лучшему.
Их убеждение – за все в жизни надо бороться, вот они и сражаются сами с собой и с жизнью. Все сферы их жизни – карьера, отношения, благосостояние, здоровье находятся на грани, ведь они чувствуют себя жертвами обстоятельств, а не хозяевами своей жизни.
Второй уровень сознания — «ХОЗЯИН»
Для людей с уровнем сознания «Хозяин» нет ничего невозможного, они верят в себя и в свой успех в жизни. Они знают, что жизнь – это море возможностей, которыми можно воспользоваться и получить блага, которые им надо. Людям с сознанием хозяина свойственно принимать решения, действовать и достигать поставленных целей. Они чувствуют себя хозяевами своей жизни, сталкиваясь с проблемами, они ищут способ их решения, а не страдают, причитая «Почему это случилось со мной?». Как правило, у таких людей имеется собственное предприятие или они занимаются индивидуальной деятельностью, а люди с сознанием «жертва» устраиваются к ним на работу. Чтобы перейти с уровня сознания «Жертва» на уровень «Хозяина» надо изменить мышление и свою жизненную парадигму, только так можно улучшить качество жизни.
Третий уровень сознания — «ВОЛШЕБНИК»
Это самый высокий уровень сознания.
Люди, которые достигают в своем развитии этого уровня, убеждены, что в жизни есть все, что необходимо. Их отличительная особенность мышления – это то, что у них отсутствуют предрассудки, негативные убеждения, а если и появляются, то они быстро их осознают и трансформируют. В результате такого мышления их жизнь наполнена изобилием, они получают то, что хотят настолько быстро, насколько быстро осознают, что им нужно и зачем. Они понимают, чтобы что-то изменилось в судьбе, надо изменить это «что-то» в себе, только так можно привлечь те или иные блага в свою жизнь.
Проблемы в жизни «волшебники» воспринимают, как способ улучшить себя и свою жизнь, которые заложены в любой проблеме. Такой способ мышления помогает им двигаться по жизни, достигать всего, чего хотят способом внутренней работы, а не внешних действий и борьбы с действительностью. Как правило, люди с уровнем сознания «Волшебник» имеют больше благ, чем им необходимо.
Поэтому им всегда есть чем поделиться – связями, деньгами, добротой или любовью. Получается, что кто как мыслит, то так и живет.
Если вы хотите улучшить качество своей жизни не стоит стразу совершать внешних действий, бороться за жизнь или отвоевывать свое, у вас его никто не отберет. Наведите сначала порядок в своей голове, в своих взглядах, верованиях и предпочтениях. Пересмотрите свою жизненную парадигму, что вы думаете о себе, о людях и о жизни вообще. Может, вы претендуете на качество жизни как у «Хозяина», а мыслите как «Жертва»?
Определите, какой вы хотите видеть свою жизнь, а затем посмотрите какой уровень сознания надо сформировать и действуйте. (с)
