Вера Капылова Голосов: 0 Адрес блога: http://vera-kap.livejournal.com/ Добавлен: 2015-01-12 09:49:27

Найден ген одиночества

2014-12-29 10:00:41 (читать в оригинале)

Почему некоторые люди легко заводят знакомства и находят свою вторую половинку, а другие с трудом выстраивают отношения с людьми, и, кажется, обречены на одиночество? Может быть дело в характере, привычках, умение находить с другими общий язык, прощать, приходить на помощь? Но часто люди с «золотым характером» проводят жизнь в одиночестве, а обладатели «вредных» характеров, обременённые не самыми лучшими привычками окружены близкими людьми. Возможно, что склонность к общительности или одиночеству даётся человеку от природы. Недавно китайские учёные открыли ген одиночества. Это мутировавший G-вариант гена 5-NTA1. В результате исследований выяснилось, что у большинства общительных людей нормальный вариант гена 5-NTA1, а люди-одиночки, чаще всего оказывались обладателями гена-мутанта. Коммуникативные люди умеют получать удовольствие от общения, поэтому стремятся к контактам с окружающими. «Нелюдимов» совершенно не тяготит одиночество, в этом состоянии они чувствуют себя комфортно. К тому же у обладателей гена одиночества нарушена выработка серотонина - гормона счастья, поэтому они не могут почувствовать удовольствие от общения и не стремятся к нему.
Вот такие выводы сделали учёные, и, по их мнению, наш образ жизни предопределён. Но человек существо общественное, и каждый может научиться комфортно чувствовать себя среди других людей. Для этого стоит немного меньше думать о себе и чуть больше о других, учитывать интересы окружающих. Возможно, тогда общение будет проходить приятнее, контакты установятся проще, и уже не захочется проводить время в одиночестве.

---

Носите каблуки на здоровье!

2014-12-27 11:34:41 (читать в оригинале)

Обувь на высоком каблуке женщины выбирают часто. Каблук удлиняет ноги, делает стройнее и привлекательнее фигуру. Наверное, многие модели туфель или сапог без каблуков смотрелись бы уже не так симпатично.

Но как быть с доводами тех, кто утверждает, что обувь на высоком каблуке вредна для здоровья? Стопу, такая обувь, видите ли, может деформировать, или сутулость вызвать… К счастью есть и другая точка зрения. Обувь на высоком каблуке может оказаться полезной для здоровья. Высокие каблуки заставляют женщину держать корпус так, что оказываются в напряжении мышцы малого таза, которые в обычной жизни не задействованы. Значит, когда мы носим каблуки, то тренируем пресс. Те же специалисты вывели формулу безопасной высоты каблука — это не более 5% от роста. Например, если рост женщины 165 см, то оптимальная высота её шпилек чуть более 8 см. А обладательница роста 180 см, может позволить себе каблуки до 9 см.

Кстати, с эстетической точки зрения, такая высота каблуков тоже оптимальна. Именно пропорция каблук – 5% от роста, создаёт гармоничные пропорции фигуры. Так что будем носить каблуки, радуя себя и окружающих, и попутно укрепляя мышцы пресса. Только без фанатизма, зима всё-таки на дворе, гололедица, надо и о безопасности подумать.

---

Давайте знакомиться...

2014-12-26 15:18:50 (читать в оригинале)

Доброго времени суток! Меня зовут Вера.  Блог веду недавно, но записи делаю постоянно. Пишу о том, что узнаю, о том, что происходит в мире и вокруг меня. Делюсь в блоге своими впечатлениями, информацией, которую удалось узнать и осмыслить. Планирую совершенствовать свой блог и себя в качестве блогера. Буду благодарна тем, кто поддержит меня в начале этого пути. Обещаю взаимность и корректность в общении. Комментирую журналы друзей.

Хочется, чтобы друзей в моём журнале стало больше. Буду всем сердечно рада! Тем кто добавит меня в друзья, взаимность 100 %.

---

Горячие клавиши Ворд

2014-12-25 16:52:20 (читать в оригинале)

Наверное, нет популярнее текстового редактора, чем Ворд. Пользуюсь этой программой достаточно долго. Набираю много документов на работе, пишу для блога. Только недавно узнала, как можно упростить работу с Вордом. Это так называемые горячие комбинации клавиш, нажимая которые можно обойтись без мышки, выполняя то или иное действие. Скажу о самых востребованных комбинациях. CTRL+P позволяет распечатать документ, CTRL+S сохраняет текст, CTRL+N создаёт новый документ, CTRL+W закрывает файл. Для копирования существуют комбинации CTRL+ A – выделить всё, CTRL+ С – копировать, CTRL+ V - вставить. Так намного удобнее чем «ползать» мышкой по рабочему столу в поиске нужных «иконок». А это комбинация клавиш пригодится, чтобы свернуть одновременно все окна на рабочем столе: Windows+D. Конечно, это далеко не все сочетания клавиш. Их очень много, запоминаются лишь те, которые часто используешь.

Если кому-то понадобятся сочетания:

Команды, кнопки	Клавиши
Создать	Ctrl+N
Открыть	Ctrl+O
Сохранить	Ctrl+S
Сохранить как	F12
Печать	Ctrl+P
Печать (предварительный просмотр)	Ctrl+F2
Сохранить	Ctrl+S
Отменить действие	Ctrl+Z
Вернуть ввод	Ctrl+Y
Вырезать	Ctrl+X
Копировать	Ctrl+C
Вставить	Ctrl+V
Формат по образцу	Ctrl+Shift+C
Список Размер шрифта	Ctrl+Shift+P
Список Шрифт	Ctrl+Shift+F
Кнопка Полужирный	Ctrl+B
Кнопка Курсив	Ctrl+I
Кнопка Подчеркнутый	Ctrl+U
Кнопка Увеличить размер	Ctrl+}
Кнопка Уменьшить размер	Ctrl+{
Кнопка Подстрочный знак	Ctrl+=
Кнопка Надстрочный знак	Ctrl+Shift++
Кнопка для вызова диалогового окна Шрифт	Ctrl+D
По левому краю	Ctrl+L
По центру	Ctrl+E
По правому краю	Ctrl+R
По ширине	Ctrl+J
Увеличить отступ	Ctrl+M
Уменьшить отступ	Ctrl+Shift+M
Отобразить все знаки	Ctrl+*
Найти	Ctrl+F
Заменить	Ctrl+H
Перейти	Ctrl+G
На одно слово влево	Ctrl+←
На одно слово вправо	Ctrl+→
На один абзац вверх	Ctrl+↑
На один абзац вниз	Ctrl+↓
В конец строки	End
В начало строки	Home
В начало следующей страницы	Alt+Ctrl+Page+Down
В начало предыдущей страницы	Alt+Ctrl+PageUp
В конец документа	Ctrl+End
В начало документа	Ctrl+Home
К предыдущему исправлению	Shift+F5
На один символ вправо	Shift+→
На один символ влево	Shift+←
До конца слова	Ctrl+Shift+→
До начала слова	Ctrl+Shift+←
До конца строки	Shift+End
До начала строки	Shift+Home
На одну строку вниз	Shift+↓
На одну строку вверх	Shift+↑
До конца текущего абзаца	Ctrl+Shift+↓
До начала текущего абзаца	Ctrl+Shift+↑
До конца документа	Ctrl+Shift+End
До начала документа	Ctrl+Shift+Home
Весь документ	Ctrl+A
Закрыть текущий документ	Ctrl+W, Ctrl+F4
Закрыть Microsoft Word	Alt+F4
Повторить последнее действие	F4
Восстановить размер окна	Ctrl+F5
Перейти к предыдущему окну	Ctrl+Shift+F6
Перейти к следующему окну	Ctrl+F6
Развернуть окно документа	Ctrl+f10
Развернуть окно Microsoft Word	Alt+F10

---

Козырьки и крыши вне закона?

2014-12-24 13:47:06 (читать в оригинале)

Остекление балконов и лоджий стало очень популярным. С закрытым балконом жить намного комфортнее: нет мусора, снега. На застеклённом балконе уже не так холодно, как на улице. Но в течение 2014 года во многих регионах России поднимали вопрос о законности установки подобных конструкций. Чаще всего остекление балкона происходит без согласования с какими-либо учреждениями и носит характер незаконной перепланировки. Недовольство у властей самовольное остекление балконов вызывает по нескольким причинам. Балконные конструкции часто не вписываются в общую архитектуру здания. Но самое главное, вопросы безопасности. Уже произошло несколько случаев, когда с козырьков балконов, а также с самовольно установленных крыш на балконах последних этажей на прохожих падали сосульки и глыбы льда. Часто владельцы остеклённых балконов не заботятся о том, чтобы своевременно убрать со своих козырьков снег и сосульки.

Вопрос о том, можно ли принудить владельцев остеклённых балконов демонтировать козырьки и рамы, и насколько это правомерно, остаётся открытым. Но представители ЖКХ уже заявили, что в случае падения с таких конструкций снега и сосулек на прохожих, ответственность несут владельцы балконов.