Вы пара, которую закалил уже огонь, вода и медные трубы? Это не значит, что вам уже не нужно стараться и, наконец, вы можете побыть собой. Стоит ли говорить все то, о чем вы  думаете? Если вы сердитесь, то в этот момент вас раздражают многие вещи и вы все видите в темных цветах.

 

К сожалению, эмоции нужно научиться контролировать и научиться жить с ними. Даже самому близкому человеку нельзя выкрикнуть всего просто в лицо. Теоретически можно потом извиниться, обнять, попробовать вознаградить, но ничто не сотрет горечи, которая останется у партнера на долго. Не получится стереть из памяти обидных слов.

 

 

Молодые жены довольно часто впадают в крайности: либо после свадьбы многого от себя требуют и занимаются абсолютно всем (стиркой, готовкой, уборкой), затем, чтобы показать себя с лучшей стороны и подчеркнуть, что его выбор был правильным; либо начинают требовать от "уже мужа" большего, чем от "еще жениха".

 

В первом случае, когда женщина делает по дому все, мужчины быстро привыкают к выгодной жизни. А когда энтузиазм молодой жены гаснет, появляются проблемы, потому что уважаемый супруг не хочет делать того, к чему она его приучила либо ... просто забывает о новых заданиях.

 

Во втором случае, когда больше молодая жена начинает требовать от мужа больше, чем требовала до свадьбы (особенно если разница в обязательствах велика) шансы быть бесконфликтной супружеской парой малеют. Партнер в таких ситуациях может чувствовать себя сдезориентированным.

 

 

Тот факт, что у него на пальце появилось обручальное кольцо, не значит, что вы можете забыть о эмоциях и чувствах. Это сложно, но чтобы в вашем союзе все было хорошо, нужно все время о нем заботиться, вкладывая в него время и эмоции.

 

Поэтому не забывайте об sms-ах, о мягком касании его шеи, когда проходите мимо, о маленьких сюрпризах и просто совместно проведенном времени, разговорах и улыбках (самых настоящих, а не из за газеты или компьютера).

 

 

Молодая жена имеет право немного уменьшить количество контактов с друзьями в течение первых нескольких недель после свадьбы. Это нормально, что она хочет нарадоваться мужем.

 

Как дела обстоят потом? Обычно контакты с друзьями уже не столь тесные, особенно когда на свет приходят дети. Не стоит все же обрывать связей и забывать об окружающем мире, в 100% концентрируясь на муже. Так не пойдет.

 

Стоит окружить себя проверенными знакомыми. Поэтому вместо того, чтобы ограничивать ему время, которое он проводит с друзьями, сами постарайтесь, чтобы он не потерял контакта со своими лучшими друзьями... и будет вам счастье.

 

 

Если количество обязательств растет, как снежный ком, то многие женщины забывают о себе. Нет времени на увлечения, отдых, вещи, которые когда-то доставляли удовольствие. Это самая большая ошибка, которая дает о себе знать через какое-то время. Кроме того, от такого самопосвящения можно впасть в депрессию.

 

 

Какой фасон выбрать - интересный или классический?

Оригинальный фасон подчеркнет ваш характер, в то время как классический будет удобным с экономической точки зрения. Платье можно будет одеть повторно с иными аксессуарами на другие случаи.

Ответьте на вопрос: Что для вас важнее, выглядеть сногсшибательно, или же  быть в "безопасной" классике, которую вы сможете еще неоднократно использовать?


Какой длины платье выбрать?

На самом деле, у нас есть выбор. Единственное правило, которого нужно придерживаться, это умеренность. Если вы хотите открыть бедро, то лучше сделать видимой одну треть его длины. Если вы выбираете длинные фасоны, то для свадьбы лучше подойдут миди, которые выглядят красиво и являются наиболее практичным вариантом.

Из какого материала выбрать платье?

Платье на свадьбу должно быть элегантным. Поэтому вместо хлопка или льна выбирайте  между шелком, тафтой или сатином.

 

 



 

Яблоко от яблони недалеко падает. "Ты точно такая же, как и твоя мама!" - если эти слова выкрикиваютя вам в лицо во время ссоры, то сложно будет к ним относится, как к комплементу. Скорее это намек на нечто иное.

 

Хотя иногда эти слова произносятся в качестве комплемента. Всегда ли сравнение с мамой воспринимается подобным образом?

 

Это зависит от многих причин... и от истории отдельной семьи в частности.

 

 

В Великобритании было проведено анкетирование, в которых тысячи женщин и мужчин ответили на большое количество вопросов. Результат удивил самих исследователей.

 

Им удалось установить, в каком возрасте мы начинаем напоминать своих мам.

 

Аж 2/3 женщин указало, что начали употреблять такие же выражения, как их мамы, обратили внимание на то, что у них похожий способ мышления, а кто-то обратил внимание на то, что жестикулируют также, как их мамы, в возрасте 32 лет.

 

А  просыпаясь утром, с удивлением видели в зеркале... женщину очень похожую на свою маму. Возраст 32 лет - это сходство как психологическое, так и физическое. Очень часто такое сходство можно заметить и у тех представительниц слабого пола, которые особенно упирались от возможной схожести с мамой.

 

В случае мужчин результат не был таким однозначным. Лишь 1/4 из них заметили сходство со своими отцами после 30.

 

Как вы относитесь к сходству со своими родителями? С радостью, опасением, а, может, с удивлением?

 

 

Ученые заметили, что каждый дополнительный сантиметр в длине пениса увеличивал риск измен женщин в 1,5 раза. Женщинам раздали линейки и попросили измерить половые члены партнеров, а затем заполнить анкеты, которые касались их верности. Результаты анкетирования позволили ученым понять, что большие пенисы -  это больший риск чувства дискомфорта и боли во время взаимоотношений. Поэтому их партнерши пытаются найти больше удовольствия и удовлетворения на стороне.

 

Кто из нас не ел яиц на завтрак? Омлет, яичница, сваренные вкрутую... Куриные яйца содержат много белка и помогают на дольше сохранить чувство сытости. Не смотря на то, что они содержат много жиров, они способствуют похудению.

 

Какие доказательства?

 

Ученые провели исследование, в которых участвовало 30 женщин с лишними килограммами. Те, которые на завтрак съедали два яйца,ели меньшие порции в течение последующих 36 часов. Кроме того, удалось доказать, что яйца уменьшают колебания уровня сахара в крови, который отвечает за  наши подъедания.

Как есть куриные  яйца? Лучше всего с зеленым луком и с соусом на основе йогурта вместо майонеза. Вместо жареных яиц в большом количестве жира лучшим вариантом будут яйца сваренные вкрутую.

 

 

Вы часто подъедаете? Уже через два часа после еды вы тянетесь за чем-нибудь вкусненьким? Оказывается, можно контролировать себя при помощи листьев салата.

В Penn State Universit был проведен эксперимент, в котором участвовало 42 женщины с лишним весом. Они ели большие порции свежих блюд с листьями салата. Оказалось, что во времяследующего принятия еды женщины съедали на 12% макаронов меньше при условии, что участницы эксперимента могли есть сколько угодно.

Кроме того, другие исследования показали, что люди, которые ежедневно ели листья салата хотябы один раз в день, имели более высокий уровень витамина C, E, фолиевой кислоты и каротиноидов по сравнению с теми, кто их не ел.

Груша

Груши являются ценным источником клетчатки. С давних времен считалось, что в груше среднего размера заключается 4 грамма клетчатки. Сегодня уже известно, что клетчатки в груше содержится больше - 6 граммов. Для сравнения: в яблоках содержится 3 грамма клетчатки.

Груши дают ощущение сытости, а благодаря этому мы едим меньше. Все из-за пектина, который прекрасно наполняет живот и снижает чувство голода. Он также уменьшает уровень сахара в крови.

С грушами тоже был проведен эксперимент, в котором женщины  ежедневно в течение двух недель ели по три маленькие груши. Они потеряли больше лишних килограмм, чем те, которые применяли такую же самую диету, но вместо фруктов ели по три овсяных печенюшек.

Фасоль

Есть гормон, который отвечает за снижение аппетита. Называется он холецистокинин.  Что он имеет общего с фасолью? Оказывается, его там содержится достаточно большое количество.

Ученые с University of California в Davis открыли, что у мужчин, которые ели фасоль, уровень холецистокинина был в два раза выше после еды, чем  у тех, кто ел сухой рис, приготовленный на молоке.

Кроме того, фасоль сохраняет равновесие уровня сахара в крови на дольше, что позволяет укротить волчий аппетит. А высокое содержание клетчатки очень влияет на снижение чувства голода.

Зеленый чай
Многие пищевые добавки базируются на зеленом чае. Не без причины. Но не нужно глотать пилюль. Достаточно будет систематически пить зеленый чай.

Он содержит очень много вещества, который помогает в метаболизме и ускоряет сжигание жира. Зеленый чай также снижает уровень плохого холестерина.

Корица

Корица, которой посыпаются  овсяные хлопья или бутерброд, позволяет уменьшить колебание сахара в крови. Лишь небольшое количество этой приправы контролирует колебания инсулина после еды, который отвечает за чувство голода. Будет достаточно четверть чайной ложечки корицы ежедневно, чтобы получить упомянутый эффект.

Грейпфрут

Грейпфрут - это самый здоровый цитрус, который помогает сохранить стройную фигуру. В 2006 году были проведены исследования на 91 человеке. Оказывается, что съеденная половинка грейпфрута перед каждым принятием пищи позволило в течение 12 недель избавиться от трех лишних килограммов. Это из-за того, что клетки грейпфрута заменяют калории в энергию, а не в жир.

Чудеса в решете да и только!