Азиатский уход за кожей: пошаговый ночной уход

Как известно, бактерицидные свойства кожи тем выше, чем она чище. И именно вечером следует производить основное очищение кожи. Объясняется это просто. В течение дня поверхность кожи постепенно загрязняется, образуется слой, состоящий из омертвевших клеток верхнего слоя эпидермиса, секрета потовых и сальных желез, плюс макияж, который мы носим минимум 8-10 часов. Попробуйте сами не дышать полсуток. И еще заснуть в противогазе. Я бы отомстила не только прыщами.

Самое полезное, простое и распространенное средство для вечернего очищения кожи любого типа — гидрофильное масло. Состоит такое масло как правило из смеси масел - растительных и минерального в разных пропорциях (в зависимости от производителя). Но встречается и полностью натуральное гидрофильное масло, однако оно в разы дороже среднестатистического. Мне кажется, здесь переплачивать не стоит. Бояться минерального масла в составе можно только в одном случае - если вы его не смоете как следует. Его главное назначение - растворить макияж. И с этим отлично справляется как натуральное масло, так и не очень. Кстати, с не меньшим успехом в очищении кожи от макияжа справится так же обычное подсолнечное или оливковое масло (льняное, тыквенное, облепиховое — какое вам нравится).

Затем переходим к очищению пеной. Пенок косметическая индустрия Кореи и Японии предлагает в избытке. И фруктовые, и улиточные, и шоколадные для разных типов кожи - каждый найдет себе по вкусу.
Однако, есть одно “но” - азиаты любят отмывать кожу что называется “до скрипа”. По-нашему - это как если умыться старым добрым туалетным мылом в брусочке, коим я умывалась еще в школе, в докосметические времена. Эффект на любителя, скажем прямо, но кожу при этом не сушит (в отличие от нашего мыла).

Вообще, у азиатов с умыванием пеной связана целая церемония.

Умывание пеной

Есть специальная сеточка для взбивания пены. С ее помощью из горошины средства можно получить целую шапку пены.

Смывайте остатки масла с лица как (и чем) вам нравится, главное - очищающее средство не должно находиться на лице дольше 20 секунд - это ослабляет бактерицидные и защитные функции кожи.

Пилинги от корейских брендов

Пилинги используются по крайней мере каждые 10 дней (при сухой коже или зимой) и до нескольких раз в неделю, в зависимости от вашего типа кожи.

Как говорилось выше, кожа обновляется каждые 28 дней. Сухие, отмершие клетки наружного слоя кожи постепенно отслаиваются по мере замены их новыми клетками. Этот процесс с возрастом замедляется, поэтому использование отшелушивающих средств (эксфолиантов) облегчает и ускоряет удаление сухого наружного слоя, придающего коже тусклый и усталый вид.

Существует огромное разнообразие отшелушивающих средств: от скрабов, содержащих зернистые абразивные элементы  до химических пилингов. Надо сказать, физические скрабы непопулярны у азиаток. И правильно - зернистые абразивные эксфолианты могут привести к повреждению капилляров и новообразованных клеток кожи.

Самые лучшие пилинг-средства содержат фруктовые кислоты (альфа-гидроксикислоты), получаемые из яблок, цитрусовых и винограда. Однако, тут тоже нельзя усердствовать. Частые пилинги истончают кожу и можно заработать в лучшем случае воспаление, а в худшем — чувствительную кожу.

Хотя этот шаг очень важен, многие женщины часто им пренебрегают, потому что это слишком хлопотно и отнимает много времени.

Массаж в азиатской культуре - очень значимая процедура, которая помогает активизировать жизненную энергию «Ци» для включения механизмов саморегуляции организма.

Нанесение массажного крема

Массаж лица мягко стимулирует нервную систему, расслабляет напряжение лицевых мышц, увеличивает циркуляцию крови, таким образом предотвращает образование морщин и нормализует состояние кожи.

Если хотите долго выглядеть молодо, как большинство японок и кореянок - регулярно делайте массаж лица, это не так сложно и быстро войдет в привычку. Главное - придерживаться классических массажных линий.

Большинство азиатских брендов имеют собственные массажные кремы. Например, массажный крем History of Whoo Jinyul снабжен даже инструментом массажа.

Массажный крем History of Whoo Jinyul

Перед нанесением маски увлажните кожу тонером.

Листовые маски - наиболее популярный тип масок в Азии для ухода за кожей.

Листовые маски Dermal

Они используются 1-2 раза в неделю, или тогда, когда вам нужна маленькая антистрессовая программа. Не нужно умывать лицо после этой маски, - таким образом вы получите максимум эффекта от нее.

Дальше продолжайте обычный уход за кожей (эмульсия и/или крем).

Не путайте этот шаг с ночной маской (Sleeping Mask). Это не одно то же. Ночные маски наносятся на лицо на всю ночь. (Для нас это необычное и очень эффективное средство ухода).

В зависимости от типа кожи - выбирайте подходящую вам маску. Выбрать есть из чего - это и смываемые маски (wash-off) для обезвоженной кожи, и очищающие маски на основе глины для жирной кожи, и осветляющие маски-пилинги и много-много других.

СОВЕТ: Если вы используете пилинг-маску (например, History of Whoo Brightening Peel-Off, или Sulwhasoo Clarifying Mask) наносите ее только после стадии эмульсии. Это очень важно для защиты кожи!

Следуйте обычным шагам, как описано в дневном уходе.

Вы можете закончить уход  Ночной маской (Sleeping Mask), которые сейчас очень популярны в Азии. Они похожи на питательный крем, который можно использовать ежедневно или 1-2 в неделю по необходимости.

Корейские ночные маски

СОВЕТ 1: Если вы используете ночную маску / лечение - просто ополосните лицо теплой водой на следующий день.

СОВЕТ 2: При нанесении маски нежно побарабаньте по коже кончиками пальцев. Это улучшит впитывание и эффект от косметического средства. Разогрейте нужное количество средства между ладонями и нанесите на лицо. После этого потрите ладони до ощущения тепла (это активизирует “Ци”) и прижмите их к щекам . Сделайте то же самое для лба и глаз. Этот шаг является чрезвычайно важным при применении крема для глаз! Тепло способствует циркуляции крови к глазам и делает крем более эффективным.

Этот метод, по сути, первый шаг в ци-гун. В центре ладони есть точка Laogong, где пересекаются все 12 каналов энергии. Когда мы трём ладони друг о друга - мы активируем энергию “Ци”. Если поток энергии нарушается - это приводит к проблемам со здоровьем.

Конечно, ложиться спать вовремя тоже очень важно для поддержания здоровья и внешнего вида. В китайской/азиатской медицине лучшее время чтобы лечь спать с 9 вечера и не позднее часа ночи.

Дальше углубляться в восточную философию и медицину я не буду, а это допущение сделала лишь для того, чтобы стало понятно - ничего не делается в Азии «просто так», как правило для всего есть веские и глубокие основания.