LiveUp! Голосов: 0 Адрес блога: http://live-up.co Добавлен: 2014-03-17 20:43:02

Transcendence: Healing and Transformation Through Transcendental Meditation, Norman E. Rosenthal M.D.

2014-03-12 11:00:27 (читать в оригинале)

Эта книга про Трансцендентальную медитацию (ТМ) ответила на мой вопрос о том, какой тип медитации подойдет именно мне. В первую очередь потому, что ее автор Норман Е. Розенталь — ученый, доктор медицинских наук, знаменитый психиатр и исследователь Национального института психического здоровья со стажем более 20...

---

Конкурс совместно с косметической линией Nazelie

2014-03-11 20:24:34 (читать в оригинале)

Праздничные дни закончились, а мы продолжаем раздавать подарки! На этот раз совместно с чудесной косметической линией ручной работы Nazelie. Чтобы стать победительницей необходимо сфотографировать себя, практикующую здоровый образ жизни в любых его проявлениях: с тарелкой овощного салата или со стаканом зеленого смузи, с гантелями или...

---

Правда о жире

2014-03-11 11:40:20 (читать в оригинале)

Жир очень важен для организма, он самый энергоемкий макроэлемент человеческого питания. Жиры отвечают за текстуру, вкус, и аромат в еде, а в организме — являются защитными прокладками между органами, обогревают тело, и входят в состав каждой клетки организма. Многие диеты предлагают сокращать в рационе жир,...

---

Маска для лица handmade

2014-03-08 14:17:04 (читать в оригинале)

Конечно, большинство из нас пользуются промышленно изготовленной косметикой для лица, тела и волос, и я не агитирую вас все это бросить и мазать лицо клубникой, а на глаза класть огуречные кружочки )))  Но баловать свой организм натуральными средствами ухода иногда очень даже полезно и приятно....

---

5 идей для идеального (быстрого и вкусного) салата

2014-03-06 12:00:37 (читать в оригинале)

Овощные салаты — основа моего рациона. Мне повезло, я их просто обожаю, а не запихиваю в себя ради здоровья. У салатов есть только два недостатка — их нельзя заготовить на неделю вперед, а ингредиенты хранятся в свежем виде не долго. Чтобы облегчить себе жизнь, сделав...