Самый точный выстрел – это глазками.

Глазки "строить", крутить –вертеть – это не только соблазнительно для противоположного пола, но еще и очень полезно. Рецепт из «Летучей мыши»: склонить голову набок, затем кокетливо взглянуть в угол, потом на кончик носа, а только потом – на предмет (т.е.- на мужчину). Это так учила мать свою дочь искусству соблазнения.

**

А что говорят специалисты и советуют знаменитые дамы на этот счет? Гимнастика для глаз- очень полезна для восстановления зрения, для избавления морщинок вокруг глаз. А еще она улучшает память. Для такой гимнастики нужно всего-то минут 5 в день. Но, занятия должны быть регулярными, чтобы получить результат.

**

Британские учёные из манчестерского университета провели исследования в этой области. Как обычно, участие приняли две группы добровольцев. Участники первой группы ежедневно, в течении всего одной минуты, выполняли вращения глазами из стороны в стороны. В результате такого эксперимента участники заметили, что стали лучше запоминать даты, имена, звуки, быстрее стали запоминать новые фразы и слова при изучении иностранных языков.

Как объяснили ученые, что во время одновременными вращениями зрачков глаз усиливается координация обоих полушарий мозга и активизирует зоны, ответственные за память. Несколько советов от знаменитостей.

**

Совет от Кристины Агилеры.

Вдохните глубоко, но очень медленно. Глаза сведите к переносице, выше к бровям, и задержите взгляд в таком положение на 7-10 секунд. Затем, при медленном выдохе, возвращайте глазки в обычное положение. Дайте им отдохнуть несколько секунд, закрыв. Повторить 3-5 раз.

**

Совет от Моники Беллуччи.

При вдохе нужно повернуть глаза в правую сторону – «до упора», медленно и без напряжения. При выдохе возвращаем их на место. Так же сделайте влево. Потом закрываем глаза, чтобы они отдохнули.

**

Совет от Анджелины Джоли.

При вдохе глаза нужно опустить вниз и затем начать вращение ими по часовой стрелке. Останавливаем глаза в позиции «12 часов», начните выдох, затем сразу же продолжаем вращение глаз, т.е. ведем их «на 6 часов». На 2-3 секунды закрываем глазки, и начинаем крутить глазами заново, только в другую сторону.

***

Любые упражнения должны быть в меру. Если вам не комфортно, или даже кружится голова, то нужно выполнять по 1 -2 упражнению в день (очень медленно), увеличивая постепенно до 5-6 упражнений в день.

Детская ревность. Существует ли она?