Balkan.Besaba.Com Голосов: 0 Адрес блога: http://balkan.besaba.com Добавлен: 2014-02-27 22:06:01

Продажа nandrodec

2014-02-16 18:39:54 (читать в оригинале)

Нередко новенькие задают вопрос о том,как следует верно дышать.В бодибилденге существует три школы дыхания.1-ая утверждает,что в момент наибольшего мышечного напряжения следует выдыхать,другая,напротив,вдыхать.Я советую дышать потому что комфортно.По другому вы будите концентрировать все внимание на дыхании,а не на выполнении упражнения. Толстым я никогда не был, но для выступления необходимость подсохнуть имел. Может быть, в связи с [...]