Я ХУДЕЮ Голосов: 0 Адрес блога: http://ya-hudeyu.su Добавлен: 2014-02-09 18:01:50

Все о пользе и свойствах чая.

2014-01-28 18:01:21 (читать в оригинале)

Польза чая для человека неоценима: -чай бодрит дух, повышает активность мозга, улучшает память; -снимает усталость, стимулирует обмен веществ, нормализует деятельность сердца, кровеносных сосудов, пищеварительной системы; -эффективно предотвращает кариес; -чай богат полезными микроэлементами; -подавляет рост злокачественных опухолей и существенно снижает риск перерождения клеток в раковые; -в чае содержится цинк, необходимый беременным женщинам; -замедляет процесс старения клеток […]

---

Хочу похудеть. С чего начать?

2014-01-28 01:32:09 (читать в оригинале)

Как показывает практика, одного лишь желания «Хочу похудеть»  вовсе недостаточно. Чтобы воплотить мечту  о стройной и красивой фигуре в реальность, нужно ответственно и осознанно подходить к проблеме лишнего веса. Очень многое в жизни зависит от того, как мы это воспринимаем. И если  проблема вызывает у нас отрицательные эмоции, не затрагивает наши интересы, то не стоит […]

---

Народная медицина в помощь худеющим

2014-01-27 22:10:48 (читать в оригинале)

Целебные плоды, цветы, травы – одно из величайших богатств, которыми наделила нас природа. Врачи-гомеопаты считают, что в недрах Земли есть все, чтобы человек был здоров, жил максимально долго и сохранял естественную красоту на протяжении всей жизни. С помощью  народной медицины можно  справиться с  чувством голода, умерить аппетит, похудеть. 1. Травы, снижающие аппетит, подавляющие голод. Принцип […]

---

Рисовая диета

2014-01-25 16:43:26 (читать в оригинале)

 Рис – основа рациона японцев, китайцев и корейцев. Поэтому среди представителей этих национальностей  почти не встречается тучных людей (сумоисты не в счет). Составленная некогда советскими диетологами рисовая диета с блеском выдержала проверку временем. Суть рисовой диеты в том, чтобы составить рацион, включив рисовые блюда во все 3 основных приема пищи. Желательно использовать нешлифованный рис – […]

---

Гречневая диета.

2014-01-17 19:52:26 (читать в оригинале)

  Гречневая диета предполагает употребление  в пищу гречневой крупы, приготовленной определенным образом. Диета рассчитана на 3-7 дней. В зависимости от продолжительности диеты,   ожидаемый результат – от 2 до 7 кг. Переносимость гречневой диеты, если человек ест только кашу, различна: кто-то с легкостью переносит эти дни,  но некоторые утверждают, что диета переносится очень трудно. Скорее всего, основная […]