NetFact.Ru: Скачать бесплатно – Популярная Интернет Библиотека Голосов: 1 Адрес блога: http://www.netfact.ru/ Добавлен: 2014-02-06 05:02:04 блограйдером lonewolf Принадлежит блограйдеру lonewolf

Сергей Бубновский. Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD упражнения

2016-09-16 23:45:48 (читать в оригинале)


«Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров» + DVD-упражнениия — новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С.М. Бубновского – надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование опорно-двигательного аппарата, но по тем или иным причинам не может регулярно посещать специализированные Центры кинезитерапии с авторскими тренажерами. Предлагаемые упражнения можно выполнить при помощи простых вспомогательных средств в домашних условиях, во время отпуска или длительных командировок, следуя главному девизу самого автора: «Ни дня без упражнений!».

Они собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, поэтому каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достичь максимальной эффективности тренировок и избежать травм. Эта книга призвана стать «карманным доктором» каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы.

---

Клуб семейного досуга - Триллер, мистика, ужас (617 книг) (2006-2016) FB2

2016-09-16 22:13:17 (читать в оригинале)


Триллер, мистика, ужас - условное название книг, выходящих в издательстве Клуб семейного досуга и вписывающихся в жанры триллер, мистика, ужас. Конечно, отнесение книги к тому или иному жанру - действие весьма субъективное. Просто было замечено, что большое количество весьма привлекательных, остросюжетных, не любовных книг Клуба семейного досуга остаются вне серий. А это книгам должно быть обидно - не иметь своей семьи, т.е. серии. Теперь эти книги находятся здесь.

---

Сергей Зверев в 316 произведениях (1998-2016) FB2

2016-09-16 14:35:49 (читать в оригинале)


Сергей Зверев (1964) - российский писатель, известный автор остросюжетных романов и повестей.
С 1982 года проходил службу в составе ограниченного контингента советских войск в Афганистане. Имеет боевые награды.
В огромном количестве книг Зверева можно обнаружить современные военные конфликты, воровские и криминальные романы, исторические детективы, шпионские и приключенческие произведения.

---

Сергей Алтынов - Сборник сочинений - 19 книг (2000-2016) FB2

2016-09-16 01:28:57 (читать в оригинале)


Динамичность произведений Сергея Алтынова – много необычных, с профессиональными деталями поданных событий на один образ этапа книги. Сюжеты в целом достаточно оригинальны, иногда даже очень.

---

Энциклопедия спутникового телевидения / С. Л. Корякин-Черняк (DJVU+CD)

2016-09-15 21:47:06 (читать в оригинале)


Подробно рассмотрены устройство, работа, схемные решения всех элементов спутникового комплекта: от антенны до ресивера. Большая глава посвящена ремонту спутникового оборудования: массовых ресиверов Golden Interstar, DRE и DRS, используемых для приема пакетов каналов «Триколор ТВ», самого известного в России оператора НСК.

Рассмотрены азы Интернет-технологий и приведены подробные инструкции по настройке высокоскоростного спутникового Интернета: по установке драйверов к DVB-S/S2 тюнерам, по настройке необходимых программ для ПК. Книга предназначена для широкого круга читателей, занимающихся установкой, эксплуатацией и ремонтом спутникового оборудования. Книга станет прекрасным путеводителем в мир цифрового спутникового телеприема и скоростного спутникового Интернета.