| Сегодня 29 декабря, понедельник |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера Бурлакова Ирина "Бизнес и здоровье"/Записи в блоге |
 |
Бурлакова Ирина "Бизнес и здоровье"
Голосов: 1 Адрес блога: http://wellness-burlakoving.blogspot.com/ Добавлен: 2014-01-02 23:40:43 блограйдером burlakova_irina |
ПРОФЕСІЙНЕ ЗДОРОВ’Я ЯК ВАЖЛИВА ХАРАКТЕРИСТИКА УСПІШНОЇ УПРАВЛІНСЬКОЇ ДІЯЛЬНОСТІ
2012-06-28 20:30:00 (читать в оригинале)
Здоров'я є однією з умов ефективної професійної діяльності державних службовців. Воно становить відносно неспецифічну динамічну основу продуктивності всіх аспектів управлінської праці і загального благополуччя людини.
Проблема професійного здоров'я все більше привертає увагу фахівців та набуває особливої актуальності. Звісно, сучасна праця здійснює як позитивний, так і негативний вплив на людину. Негативні наслідки, серед яких перенапруження, перевантаження, психотравмуючі фактори та інше, не тільки спричиняють професійні деформації особистості, а й професійні захворювання, що можуть заважати взагалі здійсненню будь-якої професійної діяльності.
Слід зазначити, що особливу актуальність проблема професійного здоров'я набуває щодо тих людей, чия професійна діяльність протікає в стресових умовах.
Поняття професійного здоров'я інтегрує складні взаємовідносини людини з професійним середовищем і є мірою узгодженості соціальних потреб суспільства та можливостей людини в умовах професійної діяльності. Результати численних досліджень (як зарубіжних, так і вітчизняних) дозволяють говорити про те, що в даний час управлінська діяльність з повним правом може бути віднесена до тих видів трудової діяльності, які пред'являють підвищені вимоги, як до фізичного, так і до психічного здоров'я професіонала.
Психологічне забезпечення професійного здоров'я державних службовців, на наш погляд, може бути розглянуто як складова частина концепції психологічного забезпечення професійної діяльності, однією з основних завдань якої є підвищення ефективності управлінської діяльності. Під ефективністю в даному випадку розуміється не тільки збільшення продуктивності праці та підвищення його надійності, а й забезпечення оптимального рівня витрат.
Концепція має гуманістичний характер і спрямована на забезпечення безпеки та надійності професійної діяльності, підвищенням її ефективності, а також забезпеченням професійного довголіття державних службовців.
Відношення до здоров'я у держслужбовців неоднозначне: переважна більшість погоджується, що воно необхідне, що здоров'я слід зміцнювати, але одночасно вони не докладають ніяких зусиль у цій галузі.
Розробляючи програми зміцнення професійного здоров'я державних службовців та підвищення їх стресостійкості, слід виходити з того положення, що цей процес повинен не фрагментарно впливати на цю життєво важливу сферу професіонала (навіть у формі навчання за програмою стрес-менеджменту), а з використанням системного підходу - управління здоров'ям, що дозволяє використовувати енергію інстинкту самозбереження, причому не стільки для простого виживання, скільки для досягнення такої якості успішного життя, яку людина сама собі може вибрати.
До основних модулів програми психологічного забезпечення професійного здоров'я державних службовців та підвищення їх стресостійкості ми відносимо:
1. Стимулювання здорового способу життя.
2. Зменшення негативного впливу стресу на співробітників.
3. Організація харчування персоналу.
4. Організація відпочинку співробітників.
5. Рішення проблем, пов'язаних з сім'ями співробітників.
6. Включення до компенсаційні пакети блоку «Здоров'я».
7. Раціональна організація праці на робочому місці.
8. Офісні традиції.
9.Стимулювання співробітників до знаходження та використання власних прийомів емоційного розвантаження.
Програми зміцнення професійного здоров'я – це комплекс заходів організаційного та індивідуального характеру, спрямованих на профілактику стресу та формування способів боротьби з їх наслідками.
До організаційних заходів належать:
- створення сприятливого організаційного клімату, чітке визначення посадових обов'язків працівників;
- усунення причин, що ведуть до перевантаженості і незавантаженості роботою;
- соціальна підтримка, програми управління стресами (що передбачають проведення в організаціях спеціального консультування), фітнес-програми (програми загального оздоровлення).
До індивідуальних методів запобігання стресу та профілактики професійного здоров’я відносяться: програми фізичних вправ, навчання техніці релаксації, біологічний зворотний зв'язок, модифікація поведінки. Слід визнати, що розробка подібних програм для установ України поки що є швидше винятком, ніж правилом.
Наповнення конкретним змістом програми професійного самозбереження є процес досить індивідуальний, бо в цій справі не може бути раз і назавжди заданих стандартних рішень.
Разом з тим можна було б відзначити ряд пунктів такої програми, які орієнтовані на підтримку фізичного та психічного здоров'я людини, що активно включена в професійну діяльність. До них належать:
- готовність до постійної самозміни;
- внутрішня відповідальність за власне здоров'я;
- здатність жити в злагоді з самим собою, внутрішня збалансованість;
- оволодіння прийомами самовідновлення після перевантажень;
- вироблення адекватних засобів подолання небажаних станів;
- оволодіння прийомами психічної саморегуляції і нормалізації рівня працездатності, усунення наслідків професійного стомлення;
- попередження можливих особистісних деформацій у своїй професії;
- протидія професійному старінню і підтримку свого інтелектуального, творчого потенціалу;
- виключення зі свого життя саморуйнівних стратегій поведінки;
- розвиток навичок самоконтролю за перебігом розумового процесу, вміння в потрібний час здійснювати розумову релаксацію (досягати «тиші» розуму, розумового спокою).
Таким чином, на підставі викладеного, ми можемо зробити висновок, що від рівня професійного здоров'я прямо залежить професійне довголіття управлінця і можливість досягнення успіху в професійній діяльності. Тому, вже на етапі підготовки та перепідготовки керівних кадрів у навчальних закладах різних відомств необхідно впроваджувати програми по оптимізації психічної стійкості, розробляти моделі та алгоритми зміцнення стану здоров'я майбутніх керівників, тим самим, забезпечуючи їх продуктивну професійну діяльність протягом життєвого шляху.
І.А. Бурлакова, Е-пошта: burlakova_irina@mail.ru
Wellness-офис (профессиональное здоровье менеджера)
2012-06-27 12:23:00 (читать в оригинале)
Я люблю ходить на работу! Полезно пройтись…
Начнем сразу с теста: сколько раз в день Вы думаете о работе? Ответили? Так вот, если более 10 часов, вы имеете все шансы пополнить ряды дивизиона страдающих на так называемый «синдром менеджера».
Основоположник валеологии (учение об индивидуальном здоровье человека)
И.И. Брехман писал: «Именно здоровье людей должно служить главной «визитной карточкой» социально – экономической зрелости, культуры и преуспевания государства».
Здоровье является одним из важнейших объективных условий продуктивной профессиональной деятельности. Утрачивая здоровье, человек чаще всего начинает искать спасение в медикаментах, недооценивая силу воздействия на организм и эффективность простого и более естественного инструментария, который может стать содержанием эксклюзивной программы профессионального самосохранения. Чудо – упражнения в офисе, антистрессовая гимнастика, психофизические игры, массаж и самомассаж, эмоциональный фитнесс, аутотренинг, энергия паузы, сон на рабочем месте – все это – wellness – здоровый образ жизни, здоровье тела, разума и души, философия отношения к обстоятельствам, к окружающим людям, к самому себе, это гармония и уверенность.
Результатом участия в тренинге будет программа самокоучинга здоровья на рабочем месте.
Время сместить акценты с безвольных вопросов «кто виноват?» и «что делать?» на более конструктивные «как делать» и «что виновато?».
Как повысить производительность труда и продлить профессиональное долголетие сотрудников
2012-06-26 22:28:00 (читать в оригинале)К вашему вниманию предоставляется мастер-класс:
Как повысить производительность труда и продлить профессиональное долголетие сотрудников
Ключевые позиции:
· Концепция профессионального здоровья менеджера (профессиограмма, профессиональное долголетие, профессиональные риски);
· Диагностика составляющих профессионального здоровья менеджера (индексы, тестовые пробы, «экскурсия» грудной клетки, типы телосложений);
· SWOT-анализ профессионального здоровья (сильные и слабые стороны, возможности и угрозы);
· «Здоровые» решения менеджера (психофизические упражнения, релаксация и самомассаж, полисенсорная гимнастика на рабочем месте);
· Презентация курсов «Промоутеры здоровья».
Модуль: "Бизнес и здоровье"
2012-06-26 22:26:00 (читать в оригинале)
В развитых странах в бизнес кругах бытует выражение: «он уже настолько богат, что может позволить заниматься собой». Перефразируя этот тезис, можно сказать: «он настолько здоров, что может позволить себе заниматься бизнесом!» Таким образом, чтобы иметь хорошо организованный и управляемый бизнес, нужно иметь отличное самочувствие.
Микромодуль встреч предусматривает следующие вопросы:
- Формула здоровья успешного менеджера;
- Секс и здоровье;
- Самоменеджмент оздоровительной тренировки;
- Контроль и мониторинг здоровья;
- Социальные роли и здоровье;
- Коучинг здоровья;
Индивидуальные консультации по программированию здоровой деятельности ( по желанию).
Автор Бурлакова Ирина Анатольевна, к.п.н., доцент, health-коуч, руководитель оздоровительных проектов и программ, мастер спорта.
Самоуправление здоровьем для успеха в жизни и бизнесе (Бизнес и здоровье)
2012-06-26 22:21:00 (читать в оригинале)К вашему вниманию предлагается программа:
Самоуправление здоровьем для успеха в жизни и бизнесе (Бизнес и здоровье)
Образовательно-мотивационный курс для тех, кто хочет быть успешным.
Когда же будешь ты обладать вечно бьющим родником, а не стоячим болотом?
Марк Аврелий
Программа курса
· Образование и здоровье – две главные инвестиции в человеческий капитал;
· Здоровье и работоспособность человека;
· Семь китов здоровья;
· Контроль и самоконтроль здоровья;
· Управление эмоциями;
· Принципы оздоровительной тренировки;
· Комплексный стресс-менеджмент;
· Полисенсорное питание;
· Психологические функции мышц – Бодинамика;
· Здоровый отдых;
· НЛП и здоровье (Нейро - Лингвистическое Программирование).
Тесты, психологические игры, сомато-диагностика, телесноориентированные упражнения, индивидуальное консультирование.
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.