Nano Vesti - Агрегатор Новостей Голосов: 1 Адрес блога: http://nanovesti.com Добавлен: 2013-12-26 11:11:38 блограйдером ceveron

Названы продукты, которые категорически нельзя есть ночью

2014-11-03 06:54:43 (читать в оригинале)

Исследователи Университета Юты советуют тем, кто работает ночью, не питаться продуктами с высоким содержанием железа, чтобы не нарушать циркадный цикл печени. Как известно, нарушенный циркадный цикл является причиной высокого риска развития сахарного диабета 2 типа, ожирения и рака. Первичные циркадные часы организма, которые регулируют сон и еду, находятся в головном мозге. Но другие ткани тела […]