Аты-баты, шли вомбаты Голосов: 1 Адрес блога: http://wombatik.livejournal.com/ Добавлен: 2008-02-13 12:53:56 блограйдером Lurk

Весело потащили бревно!

2012-07-31 19:05:59 (читать в оригинале)

Улыбка снижает стресс и замедляет сердцебиение во время выполнения трудных заданий, выяснила наука. Как сообщает Daily Telegraph, полезность улыбки доказали Тара Крафт и Сара Прессман из университета Канзаса, их работа опубликована в Psychological Science.
Улыбки дамы поделили на два типа: стандартные, в которых участвуют только мышцы вокруг рта, и подлинные, в которых также участвуют мышцы вокруг глаз.

Опыты проводились на 169 испытуемых. Их поделили на три группы. Две группы научили стандартной улыбке и подлинной и зафиксировали это выражение палочками для еды. После этого им дали различные задания, по нескольку одновременно, чтобы их максимально затруднить и довести до стресса. Видимо, не вынимая палочек изо рта. И половине тех, кто с палочками, велели улыбаться определенной улыбкой, а половина держала палочки вхолостую. Оказалось, что у тех, кто делал все с "подлинной улыбкой", не так бешено билось сердце. Улыбавшимся стресс дался легче, чем не улыбавшимся, несмотря на палочки.
Так что наука теперь советует улыбаться в трудные моменты.