Спроси меня как Голосов: 1 Адрес блога: http://sprosimenykak.ru Добавлен: 2013-12-21 11:20:25

Воспаление сухожилий

2013-05-17 10:28:41 (читать в оригинале)

Чрезмерные спортивные тренировки могут привести к повреждению сухожилий, а также к воспалению локтевого или коленного сустава. Для уменьшения болезненного воспаления сухожилий локтя, или травмы повторяющихся нагрузок, можно применить простой компресс. Смешайте одну столовую ложку виноградного уксуса, один стакан воды. Намочите кусок ткани в полученном растворе, и обмотайте вокруг больного сустава. Еще один способ: возьмите 3-4 столовые ложки хрена или домашнего

---

Судороги

2013-05-17 10:15:46 (читать в оригинале)

Результатом внезапного и остро болезненного сокращения мышц являются судороги в руке или ноге. Иногда судороги появляются во время или сразу после интенсивной физической нагрузки. Занимаясь тяжелой работой или спортом без положенной разогревающей разминки, мы можем нанести травму нашим мышцам, так как последние не готовы к нагрузке. Еще одной возможной причиной судорог, а также повреждения мышц,

---

Судороги

2013-05-17 10:15:46 (читать в оригинале)

Результатом внезапного и остро болезненного сокращения мышц являются судороги в руке или ноге. Иногда судороги появляются во время или сразу после интенсивной физической нагрузки. Занимаясь тяжелой работой или спортом без положенной разогревающей разминки, мы можем нанести травму нашим мышцам, так как последние не готовы к нагрузке. Еще одной возможной причиной судорог, а также повреждения мышц,

---

Судороги

2013-05-17 10:15:46 (читать в оригинале)

Результатом внезапного и остро болезненного сокращения мышц являются судороги в руке или ноге. Иногда судороги появляются во время или сразу после интенсивной физической нагрузки. Занимаясь тяжелой работой или спортом без положенной разогревающей разминки, мы можем нанести травму нашим мышцам, так как последние не готовы к нагрузке. Еще одной возможной причиной судорог, а также повреждения мышц,

---

Лечение судороги

2013-05-17 10:06:57 (читать в оригинале)

Для снятия судорог в руке или ноге можно принять масляную ванну. Сочетание активных начал эфирных масел и теплой воды способствуют улучшению кровообращения и снятию боли. Наполните ванну водой и добавьте 4 капли масла базилика, 4 капли масла майорана, 2 капли масла цитронеллы.  Во время принятия такой ванны осторожно массируйте болезненные мышцы.