Мой помощник тренажер Голосов: 0 Адрес блога: http://www.trenajer4you.ru Добавлен: 2013-12-08 13:22:37

Качаем пресс на скамье

2013-10-22 16:48:30 (читать в оригинале)

Подтянутый, плоский живот – мечта любого человека. А мечты, как известно, сбываются. Ну, не сами по себе, а в результате регулярных тренировок. Есть предложение: качаем пресс на скамье! Спортивная скамья – один из самых эффективных помощников в накачивании пресса. Давайте рассмотрим, с помощью каких упражнений можно добиться красивых кубиков на животе. Почему на скамье пресс […]