Категория (Без категории) в дневнике wormix – BabyBlog.ru - Baby Голосов: 1 Адрес блога: http://www.babyblog.ru/user/lenta/wormix Добавлен: 2013-11-29 11:56:34 блограйдером 1234zz

Хотите научиться шить себе, своим близким, а возможно и обрести дополнительный доход?

2013-11-29 00:17:46 (читать в оригинале)

Хотите быстро и недорого пополнять свой гардероб новыми модными юбками? Хотите научиться шить себе, своим близким, а возможно и обрести дополнительный доход? Просто повторяйте за видео!http://vk.cc/21JWK2http://vk.com/schtoraСидишь себе дома, в тапочках и уютном халатике, с кружечкой чая или кофе и учишься шить. Видеокурс кройки и шитья“Юбка от А до Я”

---

Cделайте еще один шаг к тому, чтобы выглядеть дорого. Представляю вам курс "Жилет на подкладке"

2013-11-29 00:12:47 (читать в оригинале)

Если вы всегда хотели носить стильные жилеты, но не знали, как их шить, то курс "Жилет на подкладке" то что вам нужно   Cделайте еще один шаг к тому, чтобы выглядеть дорого.Представляю вам курс "Жилет на подкладке"http://jil.webkro.kroikashitie.e-autopay.comhttp://vk.com/schtora  

---

Любите одеваться стильно и удобно? Сшейте себе леггинсы!

2013-11-29 00:09:33 (читать в оригинале)

Леггинсы - удивительная одежда! Если вы носите брюки, то это - самые удобные и комфортные брюки. Если вы носите платья, то с леггинсами можно носить самые короткие платья несмотря на возраст, особенности фигуры и время года. Сшейте себе леггинсы! Ведь это так легко и бысто! Не нужно мучиться с посадкой на фигуре, трикотажная ткань в любом случае идеально облегает бедра, делая их подтянутыми и стройными. Леггинсы хороши и летом, и зимой. Они идут и девушкам до 20, и девушкам за 50... Леггинсы уже много лет не выходят из моды.http://vk.cc/21JThYhttp://vk.com/schtora

---

5 причин, не дающих похудеть

2013-11-17 11:22:32 (читать в оригинале)

Диета Дюкана,Диета Елены Ищеевой,Диета или удовольствие?,Диета от Дарьи Клишиной,Диета от Кэмерон Диаз,Диета от Мирославы Карпович,Диета от Риммы Мойсенко,Диета по группе крови (Тип 0, I группа),Диета по группе крови (Тип А, II группа),Диета по группе крови (Тип АВ, IV группа),Диета по группе крови (Тип В, III группа),Диета против депрессии,Диета против старения,Диета Роузи Хантингтон-Уайтли,Диета сегодня - во благо, а не во вред,Диета – ни то не ешь, ни это…,Диета: Едим и худеем!,Диета: нельзя ни то, ни это!,Диетические Мифы,-33 кг за один месяц без лекарств и препаратовhttp://clickscapture.com/go/976/10Причина первая Непосильное количество ограничений. Многие уверены — чтобы уменьшить вес, надо практически прекратить есть. Врачи же, соглашаясь с необходимостью урезания рациона, под диетой понимают ещё и определённый подбор продуктов (а не полное их исключение) и правильный режим питания. Опыт диетологов убеждает: очень трудно перейти от привычного количества еды к меньшему — в этом причина многих неудачных попыток. Надо подходить к делу реалистичнее и вносить коррективы постепенно: сохранив привычный объём, уменьшить калорийность. Резкий переход на монодиету (арбузную, грейпфрутовую или любую другую) уже на третьи сутки может стать причиной нарушения концентрации внимания и способности ясно мыслить. Причина вторая Отсутствие физической активности. Как правило, соблюдая диету, все концентрируются на питании и забывают о физических упражнениях. Между тем калории, которые поступают в организм пусть и в меньшем количестве, всё же надо тратить, а расходуются они именно за счёт движения. Дозированные физические нагрузки всячески способствуют тому, что жировая клетчатка активно замещается мышечной тканью. Причина третья Сокращение количества приёмов пищи приводит к сильному голоду; в итоге, добравшись до еды, человек закидывает в себя значительно больше, чем требует его организм, и за два приёма пищи съедает больше, чем за пять. Причина четвёртая Диета обостряет болезни. Не посоветовавшись с диетологом, человек сам назначает себе пищевые ограничения, не учитывая своих болезней, и в итоге получает их обострение. Сырые овощи — основной компонент многих диет — плохо переносятся при гастрите, язве желудка и панкреатите. У людей, практически не употребляющих жиров, в крови снижается содержание не только «вредного» холестерина, но и его полезных форм, защищающих сосуды от атеросклероза. По данным исследований, периодические попытки похудеть приводят и к нарушению функций иммунной системы: уменьшается количество так называемых естественных киллеров — элементов крови, ответственных за уничтожение попадающих в организм микробов. При этом чем чаще человек предпринимает попытки похудеть (каждые несколько недель), тем меньше в его крови остаётся этих защитных клеток. Причина пятая Вес перестал снижаться — пора бросать. Как правило, в первую неделю — две идёт наиболее заметное снижение веса, а потом человек может терять всего по 200-500 г в неделю. После первых успехов это кажется практически поражением. Но диетологи категорически против скорости. Нервная система, головной мозг требуют питания. Гораздо полезнее и надёжнее для будущего постепенное снижение массы — не более 4-5 кг в месяц, которого вы добьётесь малокалорийным рационом, разгрузочными днями, соблюдением режима и физическими нагрузками — без них никуда. В идеале надо постараться найти такой режим питания, которого можно придерживаться постоянно, не считая его диетой и не тратя на его соблюдение нервы. Вообще исследования показывают, что 75% женщин считают себя толстыми, на деле же диета оказывается нужной только 25%. Самое интересное, что для большинства из нас данная информация – не новость. Но почему то многие из нас с маниакальным упорством продолжают экспериментировать с жесткими диетами, пытаясь за неделю или за месяц-два решить проблему, которая «копилась» не один год.

---

«Как я нашла тот самый ключ к похудению?..

2013-11-17 11:15:14 (читать в оригинале)

Виноградная диета,Вода как средство снижения веса,Вредные диетические советы,Вся жизнь — сплошная диета или как похудеть без вреда для организма?,Вы яблоко или груша? Худеем по типу фигуры,Гастрономическое наслаждение, или Как научиться получать удовольствие от еды,Главные ошибки диет,Глубинные причины лишнего веса,Держим летний пост со вкусом!,Диета "10 продуктов",Диета Алисии Сильверстоун,Диета без срывов. Такое бывает!,Диета для "стихийных" людей,Диета для иммунитета,Диета для йогов: если йога — стиль жизни,Диета для сердца,Диета для тех, кто хочет поправиться,Диета для хорошего настроения,Диета доктора Волкова,«Как я нашла тот самый ключ к похудению?..Инна Воловичеваhttp://vk.cc/1WX7pd