Хроническая бессонница. Лечение

Сон можно назвать великим даром природы. Но бывают такие моменты, когда не возможно уснуть. А систематическое нарушение сна, увы, вызывает - бессонницу.

Поэтому в народной медицине существует множество способов борьбы с этим заболеванием.



Итак, приступим.

* Смешиваем по 23 капли спиртовых настоек эвкалипта, мяты, корня валерианы и пустырника. Затем 7 капель приготовленного снадобья разводим в столовой ложке кипячёной воды и принимаем на ночь.
* Столовую ложку свежего или сушёного укропа, кипятим в 1 стакане воды (минут 5). Отвар процеживаем, смачиваем в нём льняную салфетку и прикладываем на лоб, как компресс.
* Ежедневно, 3 раза в день, принимать по 15 капель настойки полыни. А готовим её так: 1 ст.ложку сухих цветков полыни, заливаем 50 мл водки и настаиваем 8 дней.
травы от депрессии

Тэги: болезни, нервов