Сегодня 29 марта, пятница ГлавнаяНовостиО проектеЛичный кабинетПомощьКонтакты Сделать стартовойКарта сайтаНаписать администрации
Поиск по сайту
 
Ваше мнение
Какой рейтинг вас больше интересует?
 
 
 
 
 
Проголосовало: 7272
Кнопка
BlogRider.ru - Каталог блогов Рунета
получить код
Причины, симптомы и методы лечения болезней
Причины, симптомы и методы лечения болезней
Голосов: 1
Адрес блога: http://www.net-bolezniam.ru/publ/
Добавлен: 2013-10-10 00:52:21 блограйдером braveahiles
 

Железо (Fe) - микроэлемент или тяжелый металл?

2014-06-30 23:54:13 (читать в оригинале)

Железо - один самых распространенных металлов нашей великолепной планеты. Хотя концентрация этого химического элемента в организме - ничтожно мала (4 г в теле взрослого человека), его роль особо важна: он входит в состав гемоглобина, молекулы которого поддерживают дыхание клеток.

О положительных сторонах железа можно было написать целую энциклопедию, в этом микроэлементе особо нуждаются дети и молодые женщины.

Плохая сторона железа в том, что когда его много в организме - это не совсем хорошо, даже можно сказать очень плохо:

Мужчинам после 40 лет и женщинам после постменопаузы категорически запрещается злоупотреблять продуктами содержащие много железа, особенно потреблять вместе с продуктами содержащие витамин С. Этот витамин улучшает всасывание этот микроэлемента что может повысить уровень железа в тканях.


Тэги: вещества, минеральные

 


Самый-самый блог
Блогер Рыбалка
Рыбалка
по среднему баллу (5.00) в категории «Спорт»


Загрузка...Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.