Хром (Cr)

Роль хрома в человеческом организме - очень велика, даже при том что его рекомендуемая суточная норма - 50 - 200 мкг.

Самыми важными процессами в которых участвует хром являются:

• функционирование иммунной системы и скелетных мышц;
• углеводный и жировой обмен.

Этот микроэлемент особенно важен для диабетиков, поскольку он восстанавливает сахарный обмен и предотвращает инсулинорезистентность.

Избыток этого химического элемента в организме устраняется мочой, а в меньшей степени, фекалиями и мокротой.