Девочки, один из наших предыдущих разговоров был посвящен цветовым вариациям смоки айс. Возможно, немного с опозданием, но я решила поболтать с вами еще и о том, как создать этот самый смоки айс. Все знают как он выглядит, многие ориентируются к какому типажу внешности  какой цвет больше подойдет, а вот как создать эту красоту самостоятельно знаю и умеют единицы. Прочитав множество советов по нанесению смоки айс (сама если честно профан), я их объединила в нечто среднее и максимально простое для обычного обывателя.

 Итак, Топ5 шагов к неповторимому smoky eyes. Будем учиться вместе!

Шаг 1.  Интенсивно прокрашиваем линию роста ресниц верхнего века карандашом для глаз. Особое внимание уделите «межресничному пространству». Если ваши глазки посажены близко, то не доводите линию до внутреннего уголка глаза. После этого растушевываем нарисованную линию кисточкой, чтобы она не была четкой.

Шаг 2.  Берем самый темный оттенок теней (в классическом смоки айс это черный) и наносим его плоской кистью на все подвижное веко. Наносите тени мягкими точечными мазками, это поможет  аккуратно наложить тени и добиться глубины цвета. Затем растушевываем тени.
Не забывайте, что главное правило смоки айс – отсутствие четких границ и переходов.

Шаг 3. Теперь наносим промежуточный цвет теней (в классическом варианте – серый). Накладываем оттенок чуть выше базового темного, движемся от внешнего уголка глаза. Снова растушевываем границу между двумя оттенками. Наша задача – плавный переход))) Для меня это оказалось сложным, но с каждым разом получается все аккуратнее. И это радует)))

Шаг 4. И наконец, а точнее напоследок, самый светлый оттенок теней (светло-серый или натуральный). Откройте глаз и нанесите светлый тон на складку века. Тщательно растушуйте. Также такие тени нанесите на внутренний уголок глаза — это зрительно увеличит глаза, сделает взгляд более выразительным. 
Также этот тон можно использовать под бровями, это подчеркнет брови и оттенит глаза. Однако такой ход подходит не всем девушкам, это очень индивидуально, поэтому либо сами критично взгляните на результат, либо обратитесь за советом к подружке.
 
Шаг 5. Прокрасьте нижнее веко карандашом для глаз (тем же что и верхнее). Далее наберите на край плоской кисти промежуточный оттенок и проведите легкую линию от внешнего уголка глаза к внутреннему. Только девчонки, будьте осторожным с интенсивностью окрашивания нижнего века, много теней и карандаша могут уменьшит ваши глазки,  а нам это ни к чему!

Ах, да! Макияж до смоки айс и после ничем не отличается от обычного (я имею ввиду, до смоки айс наносим тон на кожу, после занимаемся ресничками).

Девочки, не судите строго))) Пишите свои советы и комментарии! Спасибо)

Постоянная ссылка

Проблема черных точек актуальна для меня вот уже лет 10. Как появились они у меня еще в подростковом возрасте, так по сей день… Я не знаю, видит ли их еще кто-то на моем лице (муж уверяет, что «ничего там нет» и «все там хорошо»), но я уверена, что видят. Меня это не то чтобы смущает, но периодически я по этому поводу запариваюсь. В такие минуты мне помогают «чудодейственные» маски от черных точек (ну или от навязчивых мыслей) :)))


Маска №1. Овсяные хлопья (1 ст. л.) измельчить, смешать с пищевой содой (на кончике ножа), добавить борную кислоту (2-3 капли) и влить немного кефира, чтобы маска стала похожей на сметану. Нанести на область, где есть черные точки, и смыть через 15 минут.

Маска №2. Обычные дрожжи смешать с 3%-ой перекисью водорода. Нанести средство на проблемную зону и оставить на 10 минут. После смывания протереть кубиком льда, вытереть кожу насухо и увлажнить питательным кремом.

Маска №3. В 1 яичный белок добавить сок лимона и алоэ (по 1 ч. л.). Намазать полученным средством проблемные зоны и смыть через 15 минут.

Маска №4.  Смешайте и залейте кипятком в равных пропорциях свежие или высушенные листья кориандра, мяты перечной и лимонной травы. Охладив, нанесите смесь минут на 20, после чего смойте холодной водой. Эта маска не только избавит вас от черных точек, но и очистит поры.

Маска №5.  1 яблоко вместе с кожицей натрите на терке, смешайте с жидким медом (5 столовых ложек), нанесите на 10 минут на очищенную кожу лица. Смойте прохладной водой. Эта маска идеальна для жирной кожи с черными точками.
Только девочки, просьба, первый раз испробуйте эти маски на маленьком участке кожи и наносите на меньшее время, т.к. аллергия хуже, чем черные точки.

И еще, если у кого-нибудь из вас такая же проблема как и у меня – делитесь рецептами!

Постоянная ссылка

 

Постоянная ссылка

Постоянная ссылка

В наше время даже юные девочки знают, что фигура должна быть стройной. Только вот единицы делают из этого верные выводы. Стройность заключается не только в тотальном подсчитывании калорий, но и, прежде всего, в правильном рационе питания. Верно подобранные продукты питания позволят улучшить ваш обмен веществ и без каких-либо изнурительных диет избавиться от лишних килограммов. Какие это продукты, спросите вы? Читайте далее.

1. Клубника и малина очень богаты магнием и калием, которые являются эффективным средством снижения давления.  Значительное содержание клетчатки, фолата, отсутствие жиров и наличие антиоксидантов – все это в совокупности образует идеальный для здоровья сердца комплекс, эффективно снижающий уровень холестерола.  Также эти ягоды содержат природные аналоги антибиотиков и богаты на натуральные антиоксиданты, которые ускоряют обмен веществ и помогают бороться с микробной агрессией. Малина  способствует сохранению красоты и здорового вида кожи. Эти ягоды невероятно легки и в тоже время, кушая их, вы не будете чувствовать голод.

2.  Лук и чеснок – это неиссякаемый кладезь витаминов и микроэлементов, а вот при избыточном весе – это скорая помощь, они своего рода сжигатели жиров. Уже через час после употребления лука и чеснока повышается интенсивность обмена веществ в клетках. Единственный минус – это неприятный для окружающих запах. В луке много фолиевой кислоты(В9), для хорошего настроения, кроветворения и омоложения клеток, а также аскорбиновой кислоты(С) для иммунной системы, ясности мышления и образования.

3. Цельнозерновые продукты- эффективные помощники в улучшении обмена веществ. Они  способствуют стабильной работе желудочно-кишечного тракта. Регулярное употребление продуктов из цельного зерна способствует сжиганию жира и снижению веса. Ну и естественно они богаты на витамины и важные для нашего организма микроэлементы.

4. Брокколи – знаменитый борец с раком, язвой и полнотой. Кроме того, этот овощ – кладезь витаминов и минеральных веществ. Также это важный помощник в борьбе со стрессами и расстройствами нервной системы. При колоссальном содержании полезных веществ, она содержит всего 30 ккал на 100 граммов продукта, то есть на ее переваривание потратится примерно столько же энергии, сколько она дает.
5. Красная фасоль содержит растительный белок — около 20%; жиры — около 2% углеводы — около 58%; витамины А, В1, В2, В6, К, РР, С, каротин и самое главное - природный антиоксиданта — витамина Е. Эти компоненты благотворно влияют на состояние кожи, волос и ногтей.
 В красной фасоли много клетчатки, омега-3 кислот, калия и кальция. Она к тому же очень сытна и относительно низкокалорийная, так что ею можно заменить любой гарнир, что поможет укрепить сердце и заодно сделать подарок своей фигуре.

А какими продуктами улучшаете обмен веществ вы?

Постоянная ссылка