Голосов: 1 Адрес блога: http://resord.ru Добавлен: 2013-07-15 06:39:55 блограйдером alexamaleksm

Как стать жаворонком?

2015-04-20 22:22:50 (читать в оригинале)

Кому не хочется с самого утра ощущать себя активным и бодрым? Как научиться с легкостью вставать по утрам, когда так хочется спать? Что поможет поднять настроение хмурым утром? Давайте разбираться по порядку. Как правило, чтобы проснуться вовремя мы заводим будильник, а то и два. Многие устанавливают его сигнал пораньше. И что же происходит утром? Будильник […]