Женский сайт | о семье, о браке, о детях и о жизни! Голосов: 1 Адрес блога: http://www.id24beauty.ru Добавлен: 2013-05-27 23:45:58 блограйдером an1tazoi

Как происходит сжигание жиров?

2013-02-09 22:13:23 (читать в оригинале)

Жиры — это природный источник энергии нашего организма. И организму свойственно накапливать эту энергию, так сказать, «про запас». Это происходит, когда он получает сверх нормы жиров и углеводов, в следствии нашего переедания. Каждая лишняя съеденная калория будет перерабатываться в жир и отлаживаться в разных участках нашего тела. Такова природа и этого не изменить. Но! Это [...]

---

Пояса для похудения: иметь или не иметь?

2013-02-09 22:12:35 (читать в оригинале)

Кто из женщин не мечтает в одночасье стать стройной и изящной? Однако, даже обозревая в зеркале свою далеко не модельную внешность, многие из нас не спешат тут же заняться физическими упражнениями или сесть на малокалорийную диету. Мы хотим обрести великолепные формы «по щучьему велению», а потому радостно хватаемся за любые идеи «пассивного» похудения. Действительно, как [...]

---

Как похудеть на 12кг за неделю

2013-02-09 22:11:39 (читать в оригинале)

Прекратите считать калории. Кроме стресса для вашего организма ничего хорошего от низкокалорийных диет вы не получите. Постарайтесь думать о качестве пищи, ее полезности. Старайтесь есть чаще, но небольшими порциями. Так, во-первых, вы утолите голод, а во-вторых, существенно сократите объем желудка. Белок должен обязательно присутствовать в каждодневном меню (20 – 35%). Благодаря такому соотношению, организм дополнительно [...]

---

Как похудеть без диет

2013-02-09 22:10:41 (читать в оригинале)

Каждой женщине хочется выглядеть красивой и стройной. В борьбу за стройность фигуры идут все мыслимые и немыслимые способы. Кто-то садится на изнуряющую диету, кто-то сутками проводит все свое время в тренажерных залах. Бесспорно, придерживаться каких-то ограничений в питании нужно и физические нагрузки еще никому не помешали, но всего должно быть в меру. Переусердствуя в диете, [...]

---

Пояс для похудения

2013-02-09 22:08:50 (читать в оригинале)

Желание иметь красивую, стройную и подтянутую фигуру сегодня преследует многих женщин и мужчин. Кто-то проводит время в тренажерных залах, стремясь, во что бы то ни стало добиться спортивного телосложения и тем самым похудеть, кому-то по душе диеты. Однако есть среди нас и такие, кому все это чуждо: нехватка времени, отсутствие силы воли и прочие причины [...]