Новости на Queen-Time.Ru Голосов: 1 Адрес блога: http://queen-time.ru/ Добавлен: 2013-04-18 15:01:55

Температура, грудь болит — у вас, милочка, мастит!

2016-12-21 14:49:49 (читать в оригинале)

Эту статью с советами я адресую всем молодым матерям. После родов у многих молоденьких мам происходит заболевание груди — мастит, как следствие — убавление грудного молока и одновременно ухудшение самочувствия. Мастит выражается затвердением груди — воспалением молочной железы, застоем молока и в связи с этим — нарушением кровообращения в груди. Молодая мать болеет, изнемогает, поднимается температура до 40оС. С этим плачевным состоянием перегорает, то есть убывает молоко, трескаются соски. Из-за дикой боли мама не может кормить грудью и прибегает к искусственному кормлению, что очень и очень нежелательно в этот неблагополучный век. Чтобы этого не случилось, я советую каждой молодой матери, придя из родильного дома, после каждого кормления сцеживать молоко. Сцеживать тщательно, до последней капли, потому что новорожденный ребенок может все молоко не высосать. Если молодая мать не сцеживается, молоко застаивается в груди, перегорает, воспаляется грудь, и таким образом ваша лень награждает вас маститом. И, конечно же, ребенка надо кормить по часам, то есть кормление должно быть в рамках режима. Тогда вы избежите такого заболевания, как мастит.Нужно следить за собой, чтобы не простужаться, ибо мастит можно получить и от простуды. В любом случае мастит надо лечить. Применить все методы воздействия, которые только существуют, чтобы избежать хирургического вмешательства. В случае возникновения мастита нельзя медлить, нужно без паники взяться за дело. Советую проверенные методы, так как не раз мне самой приходилось спасать молодых мам от послеродового мастита. Надо делать массаж груди, начиная сверху, от ключицы, и направляя движение руки к молочной железе. Делать массаж тремя пальцами — указательным, средним, безымянным. Большой палец и мизинец не участвуют. Делать легко, кругообразными движениями, затем поглаживать снизу груди вверх. Грудь станет мягче, сразу полегчает. Делать 5-7 минут, ежедневно, лучше утром. После массажа кормить ребенка и молоко сцеживать. На ночь тоже сделать легкий массаж, потом кормление. После этого взять лист капусты, побить скалкой, чтобы она была мягкая. Эту капусту положить на обе груди и завязать шерстяным шарфом, держать 2 часа, можно и больше. Капустный лист не вреден, только пользу принесет. У одной женщины было много молока, ребенок его не высасывал, мама не сцеживалась. Несмотря на то, что у нее были вторые роды, она отнеслась халатно к кормлению и заработала серьезный мастит. Грудь опухла, температура доходила до 40оС. Врач посоветовала горе-мамаше пить потогонное средство, например, чаи из трав — ромашка, тысячелистник — или чай с малиной. Таким образом, обошлись без хирургического вмешательства. Поэтому молодые мамы должны быть очень внимательными и беспрекословно выполнять советы врача. Тогда мастит вам не грозит.Еще один мой совет такой: чтобы было молоко, надо пить чай с молоком, не очень сладкий. Тысячелистник (трава), в народе называется молокогонник. 1 ч.л. этой травы залить стаканом кипятка, настоять и выпить теплым. Можно пить, как чай, с сахаром или вместо воды. Результат будет — молоко прибудет. И еще очень хороший рецепт. 1 ст.л. семян укропа залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Принимать по1 ст.л. 5-6 раз в день до еды.Молодые мамы, читайте и лечитесь. Будьте здоровы вы и ваши дети — цветы жизни и любви, а главное: дети — подарок вам, родителям, от Бога!

---

Правильное мыло собственного приготовления

2016-12-21 14:38:59 (читать в оригинале)

Косметологи в один голос утверждают, что умываться с мылом очень вредно для кожи – оно ее сушит, а некоторые виды мыла вызывают даже различные кожные заболевания. Умываться косметическим молочком, а затем тоником не каждая женщина пожелает – некоторым кажется, что без воды и мыла кожа недостаточно чистая, а с правильным мылом собственного приготовления эта проблема легко разрешается. Два года назад я побывала в Чехии. Это сказочная страна с величественными замками, соборами и древними памятниками архитектуры. Я привезла массу фотографий и сувениров своим близким. Это и знаменитое чешское пиво, и украшения с рубином, и чешская бижутерия. Отдельно хотела бы рассказать о чешском мыле, которое варят в этой стране на протяжении 140 лет. Во всех городах Чехии есть сеть магазинов, где от ассортимента мыла глаза разбегаются. Выглядит и пахнет такое мыло восхитительно. Оно бывает с травами, фруктами, злаками, солью, молоком и т.д. Причем каждая травинка или кусочек фрукта просматривается через саму мыльную массу. А как оно пахнет! В общем, что рассказывать? Правду говорят, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Когда всё мыло разошлось на сувениры, а дома остались только ароматные упаковки, то я решила во что бы то ни стало научиться его делать. Здесь меня выручил Интернет. На одном из сайтов по рукоделию я нашла все для приготовления правильного мыла. Первый раз, как и ожидалось, блин получился комом. Но вскоре мои родные, попробовав мое изобретение, назвали меня состоявшимся мыловаром. Повозиться пришлось долго, но зато я радовалась, что собственными руками создала эксклюзивное мыло — плод моей фантазии, которой и по сей день нет границ. Сейчас похожее мыло продается во многих супермаркетах, но стоит оно недешево. А мне так хочется, чтобы каждая женщина смогла иметь такое мыло у себя дома. Вот я и решила поделиться своим опытом.Итак, переходим к процессу мыловарения. Чтобы приготовить правильное мыло нам понадобится детское мыло (обыкновенное, белого цвета, без добавок), засушенные лепестки цветков, кусочки фруктов, косточки винограда, стебельки растений, которые вам по душе, и еще многое другое. Также нужны ароматические (эфирные) масла: лавандовое, лимонное, розовое, чайного дерева, иланг-иланга и т.д.). Купить их сейчас – не проблема. Для основы нужно взять глицерин или натуральные масла без сильного запаха (облепиховое, миндальное, кедровое). Формочки для будущего мыла. Если вы будете варить мыло с наполнителями (цветки, фрукты и т.д.), то их надо предварительно замочить на несколько часов. А вы пока размягчите детское мыло и натрите его на мелкой терке. Затем смешайте 1 ч.л. глицерина с 2 ч.л. масла-основы (одного вида) и поставьте в посуде на паровую баню. Через несколько минут всыпайте частями мыльную стружку и подливайте водички. Здесь сказать однозначно, сколько нужно добавлять воды, нельзя. Когда масса станет похожа на жидкое тесто, добавьте несколько капель эфирного масла и хорошо перемешайте. Всего должно быть в меру. Теперь добавляйте цветочки, фрукты или еще чего-нибудь и разливайте массу по формочкам. Я использую для этого пластмассовые коробочки и даже формочки для кексов. Мыло получается разной формы и выглядит еще привлекательней. В холодильник ставьте, когда мыло в формочках остынет, на один день. Чтобы мыло без проблем вынуть из формочки, не повредив его, нужно поставить формочку в горячую воду буквально на одну минутку, чтобы не расплавилось. Вот и всё! Никакой химии — сплошное наслаждение. Попробуйте умыться результатом своего труда, и вы не пожалеете.Варить правильное мыло можно, бесконечно экспериментируя с цветом, запахом и наполнителями. Я сейчас научилась делать мыло с киви и бананами, и выглядит оно настолько привлекательно, что его даже попробовать на вкус хочется.

---

Лечение аритмии народными методами

2016-12-21 14:31:41 (читать в оригинале)

При лечении аритмии очень важны укрепление нервной системы и сердца. Для этого очень полезно принимать контрастный душ. После принятия ванны нужно окатиться холодной водой.Но здесь следует соблюдать такие правила: — погружать тело только до области сердца, не выше; — температура воды в ванне должна быть приемлемой, и, соответственно, прохладная вода, которой нужно облиться, — также умеренной. Чем горячее вода в ванне, тем холоднее должна быть холодная вода для душа. Чем горячее вода — тем активнее идет расшлаковка организма. Но следует помнить, что очень горячие ванны противопоказаны при ряде заболеваний (гипертония, болезни сердца, глаукома и др.). Поэтому при этих болезнях нужно принимать ванну приемлемой температуры, а окатываться прохладной водой. Голову при приеме ванны, а тем более при обливании холодной водой не мочить. Наоборот, нужно надеть шапочку и периодически смачивать лицо и шею холодной водой. Для обливания приготовить воду заранее и поставить возле ванны. Сразу после ванны резко вылить воду на себя, начиная с плеч. Не вытираться, тело должно само обсохнуть. Такие процедуры делать сначала через день, затем ежедневно. После такой процедуры не будет «гусиной кожи», тело покажется легким — очень приятное ощущение.Одновременно с такими процедурами принимать настои для лечения аритмии. 1. 1 ст.л. цветков боярышника залить одним стаканом кипятка, настоять, пить 2 раза в день за 30 минут до еды. 2. 30-40 г корня любистка залить в термосе 1 л кипятка, настоять 8 часов, процедить. Выпить в течение дня. Достаточно 2-3 дней приема. 3. 2 ч.л. сухих измельченных корней валерианы залить 0,25 л горячей воды, кипятить 15 минут, процедить, долить до первоначального объема кипяченой водой. Принимать по 1 ст.л. до еды. 4. 10 г сухой травы зверобоя заварить одним стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить, пить по 1 ст.л. 2-3 раза в день после еды. Мужчинам принимать зверобой не рекомендуется, так как он снижает половую потенцию. Очень полезно употреблять перец всех видов. Если употреблять 1 перец в день 1-2 месяца, то часто наступает выздоровление на долгое время. 50 куриных яиц поместить в кастрюлю, залить водой, довести до кипения и варить 10 минут. Быстро очистить, белки удалить, а желтки сложить в дуршлаг, поместить в подогретую духовку и оставить на медленном огне на 15 минут. Желтки растают, и образуется масса, которую нужно принимать по 1 ч.л. 2 раза в день после еды. Очень полезны при лечении аритмии сухие и свежие плоды смородины, черная редька — свежая или сок, смешанный с медом 1:1, пить по 1 ст.л. 2-3 раза в день. Салат из черной редьки лучше есть после еды.

---

В чем польза зеленого кофе?

2016-12-21 14:23:48 (читать в оригинале)

Каждый из нас очень хорошо знает вкус черного кофе. Но помимо привычного для нас черного кофе, существует и зеленый кофе, о котором известно далеко не всем. Так давайте же разбираться, что представляет из себя этот самый зеленый кофе.Немножко истории… Человек знаком с кофе уже более 8 столетий. Родиной этого замечательного зерна является одна из провинций Эфиопии. Около каждого напитка слагается масса легенд, ну и кофе здесь не стало исключением из правил. В случае, если доверять наиболее популярному сказанию, то кофе, как напиток, открыл для нас пастух с именем Калди. Как-то раз молодой человек обратил внимание на то, что его козы начали странно себя вести после выпаса новом месте. Животные стали более активными и бодрыми. Как оказалось, на новом пастбище росли кофейные деревья, а козы питались их ягодами. Пастух решил и сам отведать те самые кофейные ягоды, после чего почувствовал прилив энергии и бодрости. Так пастух стал первооткрывателем кофе.Польза зеленого кофе Зерна кофе, которые не поддаются процессу обжарки и являются тем самым зеленым кофе. Польза зеленого кофе заключается в способности очищать организм человека, благодаря высокому содержанию антиоксидантов. Их в зеленом кофе больше чем в зеленом чае и красном вине.На сегодняшний день, проведено масса исследований на предмет пользы и вреда кофе. Всегда будут положительные и отрицательные факты влияния кофе на человеческий организм. Но все же исследования показывают огромное количество положительных качеств зеленого кофе. Хотелось бы привести некоторые их них.Польза зеленого кофе для фигуры Если вы страдаете от лишних килограммов, то зеленый кофе может стать для вас отличным помощником в борьбе с весом. Специалисты из Японии доказали, что комбинация кофеина и антиоксидантов положительно влияет на обмен веществ, что в свою очередь приводит к постепенному снижению веса. Естественно похудеть с помощью только зеленого кофе вам не удастся, но в сочетании с правильным питанием и физическим нагрузками, вы заметите лучшие результаты.Польза зеленого кофе для общего самочувствия Все известно тонизирующие свойство кофе. Зеленый кофе также прекрасно влияет на физическую и умственную деятельность человека, как и обычный черный. В умеренных дозах кофе даже укрепляет сердечно-сосудистую систему.Зеленый кофе для красоты В косметологии с успехом применяется масло из зеленого кофе:1. В борьбе с целлюлитом.2. В борьбе с морщинами.3. В борьбе с проблемной и сухой кожей.4. В борьбе за здоровые и красивые волосы.Будьте здоровы!

---

Лечебный массаж поможет справиться с остеохондрозом

2016-12-21 14:14:42 (читать в оригинале)

Сегодня хотелось бы поговорить о проблеме заболевания остеохондрозом. Хочу предложить лечебный массаж против этого недуга. Кроме остеохондроза это поможет и в лечении гипертонической болезни 1-2 стадии, атеросклеротического кардиосклероза, последствий травм костно-мышечной системы, а также восстановления функций конечностей после инсультов. В домашних условиях все сделать очень просто. Я рекомендую приобрести несколько щеток с ручками и коротким ворсом, желательно натуральным. С их помощью можно, выполняя 2-3 приема растираний, разминания, поглаживания, достичь поразительного эффекта. Проводить его можно в сухом и влажном виде, в комплексе с водолечебными процедурами.Лечебный массаж сухими щетками Примите максимально расслабленное положение в массируемых областях тела. Процедуру можно выполнять с помощью одной или двух щеток (по одной в каждой руке). Растирайте щетками по ходу лимфатических сосудов в направлении от периферии к центру (золотое правило) к ближайшим лимфатическим узлам. Растирайте больные суставы, мышцы, связки и другие, слабо питаемые кровью и лимфой участки тела (подошвенная поверхность стопы, пятки, наружная поверхность бедра, подреберные углы и др.). Можно проводить самомассаж во всех направлениях. Чувствительные участки тела (передняя поверхность шеи, область лимфоузлов) растирать щетками запрещается! Легкие движения, слегка касаясь и не более! Растирают ногу, поставив ее на небольшой табурет или сидя на нем. После растирания ног переходите на область спины поочередно растирайте область спины — верхнюю половину, шею, надплечья, нижнюю половину спины, пояснично-крестцовую и тазовую область, ягодицы, бедренные поверхности верхней трети, повторите еще раз бедра, коленные суставы, голени, голеностопные суставы, тыльную и подошвенные поверхности стоп. После этого растирают правую и левую руки, включая тщательный массаж плеча, предплечья, кисти. Заканчивают «щеточный» лечебный массаж растиранием передних и боковых поверхностей грудной клетки, а затем живота (в направлении по ходу кишечника). При растирании спины можно использовать роликовый с шипами (деревянными) массажер, можно завершать массаж волосяной щеткой, пришитой к длинному поясу. Первые процедуры легкие, без особого нажима (3 сеанса). Затем силу нажатий постепенно увеличивают (до 7 сеансов), а затем силу приложения снова уменьшают (8, 9 и 10). При этом общее время на самомассаж от 5 до 15 минут. Его целесообразно проводить после утренней гимнастики и теплого кратковременного душа. Щетки периодически необходимо дезинфицировать (кипячением 2-3 минуты). Можно проводить влажные растирания с отваром шалфея или солевые растирания (тело мокрое, щетка смачивается в растворе шалфея — 1 ст.л. на стакан кипятка, затем окунается в кухонную соль) в том же порядке, что и сухой массаж. По окончании самомассажа — теплое обливание отваром шалфея. Тело не вытирать, а слегка промакнуть, быстро надеть спортивный хлопчатобумажный костюм или пижаму и на 1,5 часа лечь в постель. При этом выпить чай от остеохондроза, для чего проварите 4-5 корней лопуха в 1 л воды, процедите и пейте с 1 ч.л. меда. 10-12 процедур достаточно, проводите за год 2-3 раза, не доводите до обострения. Лучшее время для проведения процедур с лечебным массажем — с 10 по 20 марта и с 1 по 10 и с 20 по 30 сентября??. Вот такая простая процедура позволит вам жить без боли в радости и легкости. При проведении этих процедур на коже возникает ярко выраженная гиперемия (покраснение) за счет увеличения количества функционально-активных капилляров, что очень важно также при атеросклерозе и эндартериите нижних конечностей, да и всего тела, так как, расширение просветов сосудов ускоряет выделение шлаков. Ускоряется очищение кожи от стареющих клеток эпидермиса, улучшаются функции потовых и сальных желез. Поэтому омолаживающий эффект налицо — кожа становится бархатной, розовой, местно повышается температура тела на 0,50, ускоряется отток крови и лимфы в капиллярном русле (и конечности больше не мерзнут), усиливается питание тканей, активизируется дыхание всех тканей, а значит, улучшается тканевой обмен. Механическое раздражение рецепторного аппарата кожи и подлежащих тканей при растирании волосяными щетками оказывает тонизирующее влияние на центральную нервную систему — улучшается сон, снижается артериальное давление. Курсовое применение «щеточного» самомассажа увеличивает эластичность сухожилий, подвижность и работоспособность связочно-суставного аппарата. Учтите, проводить «щеточный» массаж нельзя при лихорадочных состояниях и кровоточивости, гнойных процессах, заболеваниях кожи, грибковых заболеваниях волос, ногтей, болезнях крови, тромбозе или значительном расширении вен, туберкулезе, остеомиелите, опухолях, инфаркте миокарда. Не забывайте — разрешено не более 15 процедур. В проведении массажа вам могут помочь родственники, главное — не переусердствовать. Помните о золотой середине: не навреди. При остеохондрозе важно уметь стоять. Когда человек долго стоит или сидит, позвоночник испытывает значительные нагрузки, особенно поясничный отдел. Поэтому старайтесь менять позу через каждые 20-25 минут, опираясь при этом то на одну, то на другую ногу. Это уменьшит нагрузку на позвоночник. При сидении чаще вставать и прохаживаться не менее 1-2 минут. Если есть возможность, ходите на месте, двигайтесь. Время от времени прогибайтесь, напрягайте и расслабляйте все тело. Встряхивайте все тело столько раз, сколько вам лет, поднимаясь на носочки на высоту не более 5 см и резко опускаясь на пятки. Это снимает усталость мышц плечевого пояса, затылка, спины, способствует выведению молочной кислоты. Тяжелую ношу не носите в одной руке, особенно на большие расстояния, чтобы не перегружать позвоночник, разделите груз и несите его в обеих руках. Больному остеохондрозом, радикулитом поднимать и переносить тяжести более 15 кг нежелательно. Для переноски тяжести удобен рюкзак или тележка-сумка. Знайте, что спать лучше на жесткой постели, где сохраняются физиологические изгибы (шейный лордоз, грудной кифоз и поясничный лордоз). При отдаче боли в ногу можно под колени подкладывать валик из одеяла, пледа — это уменьшает растяжение седалищного нерва и снимает боль в ноге при ишиорадикулите. Не забывайте: движение — это жизнь, так что лечебный массаж и гимнастика — ваши друзья и помощники в сохранении и укреплении здоровья. Используйте лечебный массаж и вы забудете о своем остеохондрозе. Помните — под лежачий камень вода не течет. Желаю всем силы и веры в достижении цели.