Новости на Queen-Time.Ru Голосов: 1 Адрес блога: http://queen-time.ru/ Добавлен: 2013-04-18 15:01:55

Японская оздоровительная гимнастика Макко-хо

2015-05-13 11:42:30 (читать в оригинале)

Не существует в мире красоты, которая сияла бы дольше красоты японских гейш. Секреты их долголетия долгое время остаются в секрете. К счастью некоторые завесы тайны все-таки удалось приоткрыть. Одна из несложных, но невероятно эффективных методик, которые помогали японским красавицам долго оставаться молодыми и прекрасными оздоровительная гимнастика. Главный элемент организма человека позвоночник. Он является основой, опираясь на которую существует все тело. Проблемы с позвоночником приводят к многочисленным болезням и расстройствам. Здоровый организм способен жить гораздо дольше, при этом сохраняя свежесть и красоту молодости. Японские красавицы в 50 лет выглядели на 35! И никто не мог определить истинный возраст гейши. Кто такие гейши и чему стоит у них поучиться? Гейши символ страны восходящего солнца. Япония одно из наиболее развитых государств с величайшей историей и традициями. Не смотря на то, что именно здесь разрабатывают новейшие технологии для всего мира, искусство гейш остается неизменным и находится под завесой глубокой тайны обрядов, процедур и образа жизни в целом. Европейцы ошибочно сравнивают гейш со жрицами любви. Но это не совсем правильно. Японские мужчины говорят так: ты самец радом со жрицей любви, но самурай с гейшей. Их таланты не ограничиваются знаниями и умениями в постели. Эти чудесные создания, прежде всего, женщины, которые наделены женской мудростью. Они знают, как сохранить не только молодость и красоту, но и сделать мужчину счастливым. Более 400 лет гейши были свидетелями самых значимых встреч и спутницами наиболее могущественных мужчин. При этом они всегда сохраняли молчание, какие бы коварные заговоры не были им известны. Жизнь гейши окутана сказкой. Мир самых изящных и прекрасных созданий на земле изолирован от окружающего бытия. Их дома полны роскоши и окружены красивейшими храмами и благоухающими садами. Однако на все это гейши зарабатывают в глуши чайных кварталов. Этих девушек уважают и глубо почитаю, как проявление престижа и статуса, а также как символ великих традиций страны восходящего солнца. Макко-хо Макко-хо это простейшая оздоровительная гимнастика для долгожительства и красоты. Во время упражнений вырабатывается гормон соматропина. Принято считать, что именно этот гормон помогает улучшить память, продлить жизнь, способствует образованию мышц путем уменьшения жировых отложений, а также стимулирует иммунную систему. Кроме прочего, макко-хо это залог здоровья суставов. Главное преимущество Макко-хо в том, что эта оздоровительная гимнастика, видео которой вы с легкостью найдете на каналах ютуб, подходит не только женщинам, но и деткам, и мужчинам, и старикам. Тем более, что автор гимнастики Нагаи Ватару, разработал ее после того как пережил инсульт. Секрет Макко-хо заключается в том, что ее можно делать в качестве реабилитации или для поддержания организма в тонусе. С 1933 года гимнастика пользуется популярностью не только у гейш, но и признана Министерством Образования, Науки и Спорта Японии. Техника Макк-хо Эти упражнения необходимо выполнять ежедневно. Во время нагрузок вы почувствуете напряжение, но никаких болевых ощущений быть не должно. Гимнастика состоит всего из 4 не сложных, но эффективных этапов. 1 упражнение. Сидя на коврике для занятий в позе лотос: согните ноги в коленях и сведите пятки вместе. Пяточки максимально близко подтяните к себе. Важно! Спина во всех упражнениях должна быть идеально ровной. На выдохе опускаемся и тянемся вперед, на выдохе возвращаемся в исходное положение. Дыхание должно быть равномерным. Повторить 10 раз. 2 упражнение. Сложите ножки вместе и вытяните их вперед. Тянем ступни на себя. Медленно с напряжением наклоняемся вниз на вдохе. Следим, чтобы колени не сгибались, а руки плавно скользили по внешней стороне ног. В максимально нижней точке задерживаемся на 60 секунд. Повторять 10 раз. 3 упражнение. Разведите ноги в разные стороны максимально широко, но так чтобы вам было комфортно. Носочки на себя. Опускаемся на вдохе на живот. Сразу не стремитесь лечь полностью. С каждым днем ваши результаты будут лучше. Повторить 10 раз. 4 упражнение. Сядьте в позу лягушки: согните ноги в коленях, разведите их так, чтобы сесть между ними. Постарайтесь медленно лечь на спину. Это упражнение получается сразу далеко не у всех. Поэтому не перенапрягайтесь, усиливайте напряжение понемногу каждый день. Полежите в этой позе около 60 секунд. Будьте здоровы!

---

Как приготовить Мохито: рецепт

2015-05-13 11:37:12 (читать в оригинале)

Освежающий яркий и невероятно вкусный Мохито это один из самых известных и популярных коктейлей в мире. Вряд ли кто-то, попробовав его однажды, сказал, что не хотел бы выпить напиток еще раз. Какая-то магия окружает Мохито: он невероятно прост, а его вкус не вызывает бурю эмоций с первым же глотком, но по каким-то не объяснимым причинам его хочется пить снова и снова. Многие бармены свой фирменный Мохито рецепт, который порой достается им от учителя, хранят за завесой тайны. Однако основные ингредиенты, необходимые для его приготовления доступны каждому. И сегодня сделать этот чудо коктейль можно у себя дома и своими собственными руками. История Мохито Сегодня Мохито стал в некотором смысле вдохновителем. Его именем называют бары, клубы, торговые марки, музыкальные коллективы. Но мало кто знает, что история этого напитка уходит своими корнями в давние времена. А легенд о его появлении на свет столько, что за один раз все и не пересказать. Основная версия создания коктейля говорит о том, что место его рождения Гаванна, столица Кубы. Здесь во владениях местной семьи Мартинос кафе-ресторане Ля Бодегита дель Медио (La Bodeguita del Medio) и появился освежающий мятный шедевр. Это заведение к слову пользуется особой популярностью и по сей день. А в давние времена сюда захаживали такие личности как Эрнест Хемингуэй, Адрианис Родригес и многие другие знаменитости. Их фото теперь весят в качестве гордости кафе-ресторана. Другую версию предлагает рассказ о том, что Мохито впервые прославился в 16-м веке, когда английский мореплаватель, корсар и вице-адмирал Сэр Френсил Дрейк поил своих матросов мятно-лаймовым напитком, чтобы те не заболели во время плавания. Другая легенда свидетельствует о том, что Мохито придумали рабы, которые трудились не покладая рук на сахарных тростниках кубинских плантаций в 19 веке. Это связано с тем, что данной версии, они называли напиток Моджо словом, обозначающим сотворение магии. Этот термин рабы также применяли к обозначению небольшого амулета или личной вещи, которая приносит удачу и придает сил. Рецепты Мохито Этот невероятно популярный коктейль готовят как в качестве освежающего напитка, так и с добавлением алкоголя. Если вы планирует вечеринку и вас интересует Мохито рецепт алкогольный, а что взять за основу вы не знаете, то без сомнения покупайте светлый ром. Именно он является традиционным ингредиентом крепленой версии мятного шедевра. Для приготовления Мохито вам понадобятся: веточки свежей мяты; лайм; темный тростниковый сахар; сироп; газированная вода без соли; напиток типа Спрайт или Севен Ап; колотый лед. Необязательно покупать сироп, его можно приготовить самостоятельно, разведи обычный или тростниковый сахар в воде в пропорции 1 к 3. Этапы приготовления В независимости от того хотите вы приготовить напиток с добавлением рома или Мохито безалкогольный, рецепт будет включать все основные, перечисленные выше ингредиенты. И так, приступим! 1. Приготовьте высокие широкие стаканы для коктейля. Идеально подойдет хайболл или коллинз. 2. Положите в них мяту, примерно на два пальца от дна. Хорошенько промните, чтобы она дала сок. 3. Засыпьте сверху сахар или залейте сироп еще примерно на два пальца. 4. Отставьте в сторону, чтобы содержимое бокала могло отдохнуть. 5. Достаньте из морозилки лед и измельчите его в блендере. Если специальных приспособлений у вас под рукой нет, тогда положите лед в полиэтиленовый пакет и отбейте скалкой или молоточком до нужной формы. Необходимо, чтобы получилась крошка. 6. Вставьте в стакан для коктейля по несколько веточек мяты, так чтобы они слегка выглядывали из него. 7. Положите в каждый стакан по несколько долек лайма. 8. Засыпьте ледяную крошку на треть стакана. 9. Выдавите сок лайма. Используйте примерно по половинке на стакан. 10. Аккуратно помешайте содержимое, так чтобы не задеть мяту, спрессованную на дне, и залейте все не до конца газированной водой без соли. Сверху долейте Спрайт или Севен Ап. Если не сможете найти темный тростниковый сахар или лайм, то замените его на обычный белый и лимон.

---

Идеи реставрации мебели своими руками

2015-05-11 09:46:11 (читать в оригинале)

Мы всегда удивляемся и восхищаемся работами профессиональных дизайнеров. Казалось бы, простые вещи в их умелых руках становятся самыми настоящими шедеврами дизайнерской мысли. И что же тут удивительного, скажете Вы, ведь для них реставрация старой мебели это часть профессии. Действительно, определенный багаж знаний и опыт дают мастерам явное преимущество. Однако если говорить о возможности попробовать себя в этом деле простому человеку, то это также реально. Нужно лишь приложить немного усилий и подойти к вопросу творчески. Что будем реставрировать? Вдохнуть новую жизнь можно в абсолютно любой предмет быта, начиная со старой мебели и заканчивая кухонной утварью. К примеру, старый чайничек или заварник смог бы стать вполне оригинальным цветочным горшком. А в качестве креативных плафончиков для люстры вполне подойдут чашечки из сервиза, который пылится на чердаке. Разумеется, реставрация мебели, которая успела потрепаться и нуждается если не в ремонте, то в умелой руке мастера, может показаться не такой уж и сложной задачей, если применить фантазию. Предметом вашего творчества также могут стать старый шкаф, комод, стол или другая крупная мебель. Мягкие кресла, как правило, нуждаются в новенькой обшивке, а холодильник или двери всегда можно покрасить заново. Но для этого понадобятся некоторые инструменты. Какие материалы и инструменты понадобятся? Чтобы реставрация мебели своими руками, которая стала интригующей идеей и никак не выходит из головы, не закончилась преждевременным разочарованием, убедитесь в том, что у вас есть необходимый набор инструментов. К примеру, для реализации техники старения Вам понадобятся: наждачная бумага, чтобы затирать верхний слой покрытия; приспособления для снятия старого покрытия; краска на водной основе; кисти; кракелюрный лак. В технике старения, как правило, используют классические цвета. Поскольку логично такая мебель выглядит в интерьерах в стиле ретро, прованс и, конечно же, винтаж. Определившись с основным цветом также необходимо приобрести более светлый оттенок. За счет этого сочетания создается эффект выцветания. Техника состаривания Процедуру состаривания, как инструмент реставрации непригодной мебели, необходимо проводить в несколько этапов. 1.Каждую отдельную деталь следует покрасить основной краской. Разумеется, что предварительно нужно подготовить площадку под покраску. 2.После нанесения основного цвета ждем полного высыхания. 3.Более светлый оттенок краски наносится поверх первого основного слоя. 4.Снова ожидаем, когда краска высохнет. 5.При помощи наждачной бумаги нужно обработать необходимые места для создания эффекта старения. 6.Готовое изделие вскройте лаком. Также эффекта старения можно добиться при помощи морилки. Покройте ею изделие, а после высыхания пройдитесь мокрой губкой. В труднодоступных местах, таких как трещины, сколы, изгибы, выступы и кроя, морилка не смоется, тем самым создавая видимость постаревшей древесины. Другие способы реставрации Домашняя мебель преимущественно сделана из дерева. Поэтому реставрировать, как правило, приходится именно деревянные изделия. Кроме техники состаривания, также используют такие приемы, как: частичное обновление; полное обновление; обновление покрытия при помощи пленки. Огромный ассортимент самоклеющихся пленок поражает своими рисунками и красками. Для рабочей поверхности на кухне можно выбрать вариант, выполненный под мрамор или какой-либо другой камень. Чтобы обклеить антресоли можно взять обои-пленку в виде древесины. Пожалуй, самый трудоемкий и требующий особых профессиональных навыков процесс обивка. В этом случае лучше положиться на мастера.

---

Лечение азотом или что такое криотерапия

2015-05-11 09:26:18 (читать в оригинале)

Криотерапия лица дает удивительные результаты. Кожа подтягивается и молодеет. Отзывы помогают понять, нужна ли криотерапия вам. В большинстве случаев чистку лица от угревой сыпи косметологи завершают процедурой пилинга. Однако в ранний весенне-летний период отличной альтернативой данной процедуре является криотерапия, которая снимает воспаления и нормализует выработку кожного сала. Кроме того, этот косметологический процесс обработки кожи жидким азотом оказывает сильное антибактериальное действие. Все маски и крема, которые наносятся после данного массажа, проникают более глубоко и способствуют большему эффекту. Процедура криотерапии лица Криотерапия лица процесс микро охлаждения отдельных участков кожи путем их обработки жидким азотом, который имеет температуру кипения -195С. При таком резком понижении температуры провоцируется приток крови к месту контакта, а также улучшение обменных процессов кожного покрова. Суть процедуры заключается в воздействии холодом на проблемные участки, воспаления, проявления акне. Врач осуществляет криомассаж по массажным линиям или точечно. Весь процесс в среднем может занимать от 20 до 40 минут в зависимости от количества проблемных зон. Эта процедура абсолютно безболезненна и безвредна. Косметологический эффект криомассажа При правильном использовании, курса криомассажей достаточно, чтобы практически полностью избавится от таких проблем, как: нарушение кровообращения; отеки; зуд; акне; восполнения; раздражения кожи; ослабление иммунитета. Криотерапия также производит омолаживающий эффект. Интересно, что именно эта процедура способствует лечению даже инфекционных заболеваний и проблем, связанных с кожными клещами. Такая ужасная проблема, как демодекс, может реально отступить раз и навсегда. Криотерапия, отзывы о которой вы всегда можете прочесть на женских форумах и группах, посвященных этой процедуре, способна помочь не только вашему лицу, но и станет отличным оружием в борьбе с облысением. За счет того, что влияние жидкого азота усиливает кровообращение, криомассаж способен противостоять выпадению волос. Его также прописывают тем, кто нуждается в возбуждении спящих луковиц имеет редкие и тонкие волосы. Способы применения Криотерапия лица наиболее распространенный метод косметологического воздействия жидким азотом. Однако данная процедура применяется также и для других частей тела. К примеру, такое довольно новое, можно даже сказать инновационное приспособление, как криосауна призвано бороться с проблемами всего организма. Данные установки применяют как для закаливания, так и для лечения и оздоровления. Один из наиболее принципиальных вопросов, на котором специализируется криосауна целлюлит. Разумеется, что в борьбе с лишним весом криотерапия не способна дать быстрых видимых результатов самостоятельно. Однако в комплексном подходе, она станет отличным дополнением на пути к стройному и здоровому телу. Противопоказания к применению Противопоказаний к применению криотерапии практически не обнаружено. В случае обработки лицевых тканей рекомендуют временно воздержаться от процедуры при проявлениях герпеса. При криомассаже головы, важно учитывать отсутствие у пациента склонности к мигрени или эпилепсии. Криосауну нельзя посещать в состоянии, когда наблюдаются повышение температуры тела в связи с болезнью, а также, если у пациента: острые инфекционные заболевания; туберкулез; диабет; сердечнососудистая недостаточность; состояние организма, при котором ускоренный обмен веществ может оказать неблагоприятное воздействие. В остальном все процедуры с применением жидкого азота абсолютно не опасны. Пожалуй, единственное противопоказание для всех пациентов особенно жаркие дни лета, когда температура воздуха особенно высока. После криотерапии кожный покров остро реагирует на солнечные лучи. После данной процедуры категорически нельзя посещать солярий. Важно понимать, что азот в некотором смысле производит прижигающий эффект. А как вы сами догадались, ожог на ожог не может оказывать благоприятное воздействие.

---

Модные рюкзаки – тренд сезона весна-лето 2015

2015-05-10 09:24:10 (читать в оригинале)

Разнообразием аксессуаров в женском арсенале уже никого не удивить. Сумки разных форм и размеров от клатчей до сумок-мешков казалось бы, что еще может придумать прекрасная половина человечества. А ничего придумывать и не нужно. Ведь не зря гласит великая мудрость: все новое хорошо забытое старое. Тренд сезона на этот раз модные рюкзаки 2015, которые не просто покорили женские сердца, они буквально заполонили улицы Европы. Удобный, практичный и, разумеется, как никогда актуальный этот аксессуар находится на пике своей славы. Какие рюкзаки в моде? Самое приятное в выборе этого чудесного аксессуара, что какие бы вы не смотрели рюкзаки для подростков, модные новинки для мам или практичные для пап, все зависит лишь от ваших возможностей и пожеланий. Любая ваша покупка будет находиться в трендовом поле. Женские рюкзачки также бывают самых различных форм и размеров. Наиболее популярные модели это классические капли с накидным верхом и двумя кармашками. Такие красавцы, как правило, имеют аккуратную симметричную форму и носятся на двух бретельках. Шьют такие рюкзачки из самых разнообразных материалов: коттон; джинс; кожзам; кожа. Наиболее популярные модели в этом году представлены из мягкой кожи или заменителя. Но им не уступают и тканевые рюкзачки квадратной формы с пастельными цветочными принтами. Желание носить данный аксессуар нередко приписывают движению хипстеров. Однако на сей раз ребятам в шляпках придется постоять в сторонке. Поскольку история появления рюкзака уходит своими корнями в глубокую древность. История рюкзака Конечно, модные рюкзаки 2015, сильно отличаются от своего прародителя. Ведь первый такой мешочек был найден археологами и приписывается ими первобытному человеку, проживавшему в альпийских горах. Впоследствии ученые дали ему имя Эци. Его рюкзак был похож на мягкий квадратный короб, сшитый из кожи и закрепленный на деревянный каркас. Свою ношу человек эпохи халколита также носил на спине, тем самым распределяя нагрузку на все тело. Похожие конструкции археологи находили в захоронениях, расположенных в разных местах и принадлежащих различным эпохам. Первые документы, свидетельствующие о прототипе современного рюкзака это американские записи второй половины 17-го века. В них идет речь, об обязательном предмете для переноски пайка и прочих принадлежностей, как части обмундирования пехоты. Промышленных масштабов военные рюкзаки достигли уже в 1904 году. Тогда норвежец Оле Берганс зарегистрировал свой первый патент. Его изделия имели удобную практичную форму и были пошиты из легких материалов, чтобы таким образом увеличить возможность корректного распределения нагрузки и количество груза. Рюкзаки военных и стали прототипом современного аксессуара. С чем носить? Мода на кожаные куртки и дерзкие сочетания с металлом, многочисленными заклепками и молниями диктует новый логичный тренд кожаный рюкзак. Он идеально впишется в образ в стиле байкер-шик. Кроме того, аксессуар станет чудным дополнением к луку- casual, который делает акцент не только на повседневный комфорт и практичность, но и женственность. В зависимости от самой модели рюкзачки можно носить абсолютно с любыми вещами. К примеру, кожаный рюкзак, который стал главным трендом сезона, отлично сочетается как с джинсами и принтовым джемпером, так и с ситцевым платьем-сарафаном. А объемные рюкзаки-мешки впишутся как в спортивный, так и в уличный стиль. Меленький аккуратный рюкзачок уместное дополнение к гламурному выходу. В качестве альтернативы стильному клатчу или любимой сумочке на цепочке, этот аксессуар подчеркнет стремление модницы отвечать актуальным тенденциям. Формируя свой образ, необходимо обязательно учитывать законы цветовых решений: не стоит брать зеленый рюкзак, если в основном комплекте уже использовалось более трех других оттенков. Так вы рискуете выглядеть пестро и нелепо. А вот яркий принтовый вариант станет отличным акцентом для однотонного образа.