Новости на Queen-Time.Ru Голосов: 1 Адрес блога: http://queen-time.ru/ Добавлен: 2013-04-18 15:01:55

Энергетические вампиры: 10 способов профилактики хронической психологической усталости

2017-03-10 06:59:59 (читать в оригинале)

Энергия – это сила и стойкость! Мы желаем жить динамично и целеустремленно. Но многие из нас под конец, а иногда и в начале рабочего дня чувствуют себя безжизненно и вяло. Наша жизнь драгоценна, непредсказуемая и, к сожалению недолговечна. И не удивительно то, что многие из нас изо дня в день держат в голове несчастную и меланхоличную мысль, что мы могли бы жить намного лучше, чем сейчас живем. На протяжении всех веков, высокая энергия была связана с удовольствием, живым человек, а низкая энергия с подавленными и апатичными людьми. Психосоматическая медицина показала тесную связь между умом и телом человека, что чем меньше энергии мы имеем, тем больше мы склонны мы к страданиям, депрессиям и другим расстройствам настроения. Это правда, что здоровый и счастливый человек наполнен энергией. Без энергии, как мы можем исполнить наши мечты, добиваться своих целей и преодолевать препятствия? Без энергии, как мы можем надеяться, достичь смысла в жизни? Некоторые люди обладают большей энергией, чем другим, но вы когда-нибудь задумывались, почему все именно так? Конечно здесь, генетика играет некую роль, но все же главное влияние оказывает окружающая среда вокруг нас.Все об энергии На атомном уровне, все, что существует в жизни, состоит из вибрирующих атомов, или же чистой энергии. Даже нематериальные вещи, такие как наши мысли, эмоции, инстинкты и сексуальные влечения, можно сказать, состоят из энергии. Так что, по сути, мы живем в океане движения, и, как в океане – или любой окружающей среде на земле – есть и хищники и жертвы.Энергетические вампиры В жизни, есть только некоторые люди, которые отбирают у нас энергию, причем очень быстро. Если вы очень чувствительный человек, как к примеру я, вам будет очень полезно знать, кто именно высасывает вашу энергию, и когда это происходит. Однако, не все мы чувствительные и находимся в полной гармонии с нашими телами, и это может очень сильно запутывать. Хотя некоторые люди утверждают, что энергетические вампиры-это люди, которые не могут поддерживать собственную жизненную силу в позитивном ключе, другие считают, что энергетические вампиры - это благонамеренные и нормальные люди. Смысл данной статьи - не углубляться в психологию энергетических вампиров, но научится определять.Как определить энергетического вампира Если в вашем окружении присутствует именно такой человек, Вы обязательно будете испытывать следующие симптомы: Перегруженность. Физические боли (например, головная боль, ломота в теле и т. д.). Умственное или физическое истощение. Раздражительность и/или тревогу. Вы можете заметить, что энергетическому вампиру присущие многие из следующих характеристик: Большое эго, например, любит дискутировать, спорить и драться. Агрессивный или пассивно-агрессивный Страдает Паранойей. Обиды и гнева. Нарциссизм. Мелодраматическое поведение. Ныть и жаловаться. Любит сплетничать. Постоянная потребность в одобрении и принятии. Манипулятивное поведение, например, отключения вины, эмоциональный шантаж и т. д. Ревность. Также нужно понимать, что энергетические кровососы - это не всегда люди. Это могут быть также какие-либо ситуации, или даже физические объекты в вашей жизни. Например: Интернет. Телевизор. Другими электронные устройства (например радио, мобильного телефона и т. д.). Публичные ситуации (например, вечеринки, вокзалы, торговые центры и т. д.). Животные (например, невротические домашние животные).  Самая трудная ситуация складывается когда такой человек является частью вашей семьи или друзей. Как мы можем восстановить наши жизненные силы в таких случаях?10 способов справится с кровососами энергии Конечно, вы можете выбрать позицию жертвы, но нет смысла играть роль добычи. Чтобы улучшить свою жизнь нужно что-то делать. Вот некоторые предложения:1. Прекратить долгий зрительный контактЯ лично убедилась, что это один из самых сильных поглотителей энергии. Чем длиннее зрительный контакт у вас происходит, тем больше уходит энергии.2. Установить лимит времениНаше время очень драгоценно. В зависимости от вашего уровня энергии, установите лимит в 5, 10, 15, 20 минут и не более.3. Научиться, не реагировать. Это очень важно. Энергетический вампир питается реакцией окружающих, подпитываясь для продолжения общения с вами. Это важно для вас научиться быть нейтральным в общении с другими. Отображение чрезмерно положительных или отрицательных эмоций должно быть под контролем.4. Научиться, не спорить или противоречить.5. Больше слушать, чем говорить. Основное количество времени энергетические вампиры просто хотят вас слушать. Чем больше вы говорите, тем больше энергии вы теряете (особенно если вы интроверт). Используя такие слова, как “почему”, “когда” и “как” это поможет вам сохранить вашу энергию.6. Попробуйте придерживаться нейтральных тем. Ваши разговоры не должны быть депрессивными и угнетающими. Если такое возникло, возьмите под контроль и смените тему разговора на что-то более легкое и простое.7. Визуализировать.Многие люди утверждают, что визуализация энергетических щитов вокруг нас помогает отвлечься от психической усталости, и поддерживаться нейтрального и спокойного состояния.8. Избегать общения, когда это возможно.9. По завершению столь неприятного общения обязательно помойте руки или хотя бы протрите их влажной салфеткой.10. Прекратить контакт. Это последнее предложение. Иногда для собственного здоровья и счастья, вы должны принимать трудные решения относительно того, какое будет ваше окружение. В конце концов, если вы продолжаете страдать и плохо себя чувствовать, лучшим вариантом для вас будет – разрыв отношений .Теория энергетического вампиризма может быть признанной или нет, но даже если энергетические вампиры реально не существуют, меры защиты против них помогут держать эмоции под контролем и избегать лишних переживаний и стрессов.

---

Что вы можете ожидать от лазерной шлифовки лица

2017-03-09 12:55:11 (читать в оригинале)

Абляционная лазерная шлифовка лица -это амбулаторная процедура. Перед началом процедуры ваше лицо очищают. Ваш врач обязательно обезболит вам кожу с помощью местного анестетика. При абляционной лазерной шлифовки лица, интенсивный пучок световой энергии направляется на Вашу кожу. Лазерный луч разрушает верхний слой кожи (эпидермис). В то же время, лазер нагревает дерму, которая заставляет коллагеновые волокна активно сокращаться. После заживления раны, новая кожа становится плотной и ровной. Абляционная лазерная шлифовка обычно занимает от 30 минут до двух часов, в зависимости от используемого метода и размера обрабатываемой области. Для достижения целевых результатов, курс лечения обычно назначается в течение недель или месяцев. Процедура проводится в кабинете врача. Зона обработки предварительно очищается. Затем врач обезболивает кожу. Для того чтобы защитить верхний слой вашей кожи во время лазерной шлифовки ваш врач будет применять гель на водной основе или прохладный воздух в зоне обработки. Лазер разрушает старый подкожный коллаген и стимулирует рост нового коллагена, тем самым подтягивая кожу и повышая ее тонус, а так же внешний вид.После процедуры После абляционных лазерных шлифовок лица, обработанная кожа может опухать и чесаться. С обработанных участков может сочиться жидкость желтого цвета. Чтобы избежать рубцов, не разрешается сдирать корку. Также врач, чтобы облегчить боль после проведенной процедуры может наложить налицо пакетики со льдом. Во время восстановления после абляционных лазерных шлифовок лица, регулярно нужно очищать обработанные участки водой, соляной или уксусной кислотой и ежедневно наносить толстым слоем, защитные мази, к примеру, вазелин. Врач может порекомендовать вам после процедуры некоторое время оставаться дома и избегать каких-либо напряжений. Как только новая кожа полностью покроет обрабатываемую зону — обычно это происходит после одной или двух недель, вы сможете использовать косметику, чтобы скрыть любые покраснения на лице. Однако, как только лечение начинает заживать, Вы заметите, немедленное разницу в Качество вашей кожи и внешности. Эффект может длиться годами. Результаты после лазерной шлифовки, как правило, постепенные и прогрессивные. После лазерной шлифовки, стоит избегать долгого пребывания на солнце в течение одного года, чтобы предотвратить появление пигментации. Примите во внимание, что ваши результаты не могут быть постоянными, так как вы ежедневно улыбаетесь, прищуриваетесь и так далее.

---

Все что нужно знать о морском круизе

2017-03-09 06:46:05 (читать в оригинале)

Привычный отдых вам надоел? Хочется чего-то необычного, ярких воспоминаний и незабываемых эмоций? Тогда стоит задуматься о морском круизе! Но для начала давайте узнаем все преимущества и недостатки такого отдыха. Перед тем как взвешивать все «за» и «против» такого путешествия, определите, подходит ли оно вам вообще. Если вам кажется, что это очень романтично, то вы частично правы. Морской круиз имеет и некоторые подводные камни, так что лучше всего сразу определится! Почитайте в интернете отзывы, пообщайтесь с людьми, которые уже ранее выбирали такой вариант отдыха. Поверьте, их советы могут очень сильно вам помочь. Если вы все-таки остановились на морском круизе, тогда давайте я вам расскажу все его преимущества: 1. На сегодняшний день в круизные путешествия отправляют современные и комфортные лайнеры, в которых находиться все самое необходимое для отдыхающих. На борту лайнера перед вами будут открываться все блага цивилизации. А помогать вам всегда будет опытный и чуткий персонал, который сделает все возможное, чтобы вам было хорошо. 2. Такой вариант путешествий подходит, как и для одного путешественника, находящегося в поисках второй половинки, так и для влюбленных и семейных пар. 3. Предоставляется возможность заодно путешествие увидеть несколько стран. Поверьте, вы точно получите желаемое. 4. Во время путешествия не придётся скучать, ведь вы всегда сможете найти занятие по душе. Большие круизные лайнеры включают в себя рестораны, фитнес-залы, бассейны, детские площадки. Все это на территории одного современного лайнера. 5. Не нужно заморачиваться по поводу жилья и ночлега. Ведь во время путешествия вам гарантирована комната для отдыха – каюта, которая в некоторых случаях по комфорту не будет уступать многим гостиничным номерам. 6. Маршрут путешествия заранее четко спланирован, поэтому заморачиваться по поводу достопримечательностей различных городов и стран вам не придётся, так как за вас все сделают туроператоры. 7. Возможность найти вторую половинку. Ведь очень часто курортный роман перерастает в что-то большее. 8. Вашей стихией является вода, тогда вам точно это понравиться. 9. Невероятно интересно и увлекательно.Теперь давайте поговорим о некоторых недостатках 1.Время на осмотр интересных мест выделяется очень мало. 2. Морская болезнь является противопоказанием к путешествию. 3. Долго и утомительно. 4.Долгое пребывание на лайнере может быстро надоесть и вам станет скучно. 5. Привыкание к смене климата. 6. Во время морского круиза вы сможете посетить только портовые города. 7.Стоимость путешествия. Все-таки решились на путешествие? Тогда примите во внимание следующие рекомендации, для того чтобы ваш отдых стал безопасным, уютным и незабываемым. Для начала важно определиться с посещаемым местом. Чтобы выбрать хорошее место, нужно обязательно учитывать время года. Ведь в осеннюю пору, а так же весной далеко не во всех странах хорошая погода. А летняя пора вообще является для некоторых сезоном проливных дождей. Обращаясь в турагенство, убедитесь в наличии всех документов, которые указывают на полную исправность выбранного лайнера.Незабываемых путешествий!

---

Крещение ранней эпохи

2017-03-08 10:46:26 (читать в оригинале)

Во времена первоначального расцвета христианской веры обряд Крещения проводили только над взрослыми людьми. В то время, существовали специальные заведения – оглашенные институты. Крещение ранней эпохиПодготовка к обряду происходила в течении полугодия, и все желающие выполняли часть определенных процедур.Первым делом необходимо было посещать молебны, но только в определенный период. Вторым делом являлась необходимость общения с верующими и духовно богатыми людьми, которые духовно поучали и давали наставления. Тех, кто хотел совершить Крещения, называли оглашенными. Для успешного прохождения подготовки к обряду Крещения, оглашенным преодолеть мирские преграды помогали так званые “восприемники” . Перед началом Крещения человеку необходимо было покаяться. После этого, если оглашенный искренне каялся, то проводили обряд Крещения в честь Святой Троицы. По окончанию обряда крещеные люди чаще всего становились восприемниками, помогая новым оглашенным пройти этот этап. После прохождения Крещения были случаи, когда глава семейства желал, чтобы обряд прошли все остальные члены семьи. В таком доме Крещение сразу популяризировалось и обряд стали проходить: дети, ближние родственники, и даже слуги! Множество подобных случаев хорошо описаны в Священном Писании, поскольку очень часто, в один день на обряд приходила вся семья. В начальном этапе развитии христианской веры, у истинных христиан возникали огромные трудности – всеобщее гонение из-за язычников. Это связано с обильным распространением языческой веры, тем самым, язычники подавляли христиан своим количеством, и желали изгнать из своих городов. В то время, многие христианские обряды проводились в тайне, но к сожалению, их выслеживали и отправляли на языческий суд. Язычники стали обильно истреблять всех верующих христиан, и подвергать их тяжким мукам. Множество людей подверглось разнообразным смертным мукам – горение на костре, варение в смоле и распятие на кресте. Существует термин Крещение кровью, он обозначал людей, которые небыли христианами, но пострадали за христианскую веру и приняли Христа в свое сердце. Хоть гонение ожесточалось -христиане не сдавались, множество встретили свою мучительную смерть во имя веры. Считается, что Господь совершил чудо, поскольку в эти тяжелые времена христианство выжило и смогло превратиться в настоящую религию, которая очень распространена в наше время! К счастью, благодаря многим жертвам того времени, мы теперь можем спокойно посещать Церковь и не боятся никаких угнетений. У нас появляется возможность укреплять свою духовную силу и помогать в этом близким! Теперь Крещение проводится с рождением ребенка, а счастливые родители, очень часто, оставляют после обряда крещенскую атрибутику. Такое Крещение благоприятно влияет на новорожденного и оказывает ему Божественную благодать, которая будет сопровождать его всю жизнь. Распространяется множество духовной литературы, связанной со Святым Писанием и с чудом Господним. Но так же, с течением времени, появилось множество противников веры, а так же прибавилось количество соблазнов и грехов. Дьявол не дремлет, и в тайне следит за людьми, подговаривая совершить грех. Наше столетие считается веком: лени и чревоугодия, разврата и насилия, хоть это на первый взгляд и не заметно, множество людей ежедневно сталкивается с ними. Но твердые духом люди одолевают их, и с новой силой восславляют Господа Бога. И чем сильней дух человеческий, тем ближе он к Господу, и ждет его не муки адские, а души спасение!

---

Топ-10 дыхательных упражнений для беременных

2017-03-08 10:44:19 (читать в оригинале)

Практика дыхательных техник во время беременности помогает телу лучше подготовиться к родам и легче переносить изменения, которые ожидают организм во время последних месяцев.Топ-10 дыхательных упражнений для беременных1. Дыхание грудью: положите руки на рёбра и следите за тем ,чтобы во время вдоха и выдоха двигались только они, а живот оставался без движения.2. Брюшное дыхание: используйте возможности диафрагмы, чтобы вдохнуть как можно больше воздуха. Грудная клетка должна оставаться без движения.3. Дыхание по счёту: дыхание напоминает брюшное, только теперь нужно считать: вдох должен приходиться на счёт от 1 до 4, затем – задержка дыхания от 1 до 7 и выдох от 1 до 8.4. Дыхание с перекатом: необходимо сначала медленно вдохнуть воздух животом, зачем переместить дыхание в грудную клетку и выдохнуть.5. Очищающее дыхание: медленный и полный вдох до предела возможности и такой же выдох.6. Дыхание «Ujjayi»: расслабляющее дыхание, при котором за медленным и глубоким вдохом идёт энергичный выдох.7. Альтернативное носовое дыхание: попеременно закрывая то одну, то другую ноздрю, необходимо вдыхать и выдыхать через разные.8. Учащённое дыхание: подходит при напряжении схваток: необходимо делать неглубокие вдохи и резкие выдохи, как будто хотите потушить свечу.9. Ритмичное дыхание: ещё одно идеальное решение для родового процесса: медленные вдохи средней глубины через нос и такие же выдохи через рот.10. Задержка дыхания: в момент самого сильного напряжение во время схваток полезно задерживать дыхание на несколько секунд.Эти несложные упражнения помогут вас расслабиться в период беременности и успешно перенести роды.