Новости на Queen-Time.Ru Голосов: 1 Адрес блога: http://queen-time.ru/ Добавлен: 2013-04-18 15:01:55

Упругая попа

2016-09-19 11:15:09 (читать в оригинале)

Худощавые девушки уже перестают быть популярными среди мужчин.Сегодня в моде спортивные девушки с подтянутой фигурой и отличными формами. Огромное количество женщин хотят соответствовать современному идеалу.Особое внимание уделяют ягодицам. Ведь именно эта часть женского тела нравится мужчинам больше всего. Почти все женщины мечтают об округлой и упругой попе. Но не всех природа порадовала таким преимуществом.Многим из нас нужно очень старательно и много работать над собой, чтобы добиться желаемого результата. Для того чтобы быть обладательницей упругой попы первым делом нужно запомнить одно правило: Больше упражнений, меньше нездоровой пищи. Вы должны забыть о том, что можно ужинать после 8 вечера и забыть о сладком. Для начала вы должны заставить себя начать заниматься спортом. Ведь физические нагрузки - это путь к поставленной цели. Главное, не сдаваться и работать, не покладая сил. Утренняя пробежка будет отличным началом. Бег помогает не только придать форму ягодицам, но и помогает сделать красивой всю фигуру. В первый раз можно бегать около десяти минут в день. Если вы не любите бегать, то можете ездить на велосипеде или роликах. Про лифт необходимо забыть. Ходьба по сходам поможет добиться результата еще быстрее. Нужно использовать все возможности. Чем больше двигаетесь, тем больше сокращаются мышцы ягодиц. Самым знаменитым способом сделать попу подкаченной считаются приседания. Только их нужно делать правильно. Так как некоторые приседания дают нагрузку не на попу,а на ноги. Таким образом, тяжело добиться того, чего желаешь. Регулярность - сестра красоты. Если уделить внимания занятиям каждый день, то скоро вы будете обладательницей идеальной попы. Вечером или утром нужно приседать по 15-20 раз. Каждую неделю увеличивать на 5-10 раз. Ноги нужно ставить шире, чем на ширине плеч. И приседать так, будто садишься на воображаемый стул. Делать это медленно, а еще лучше, если вы задержитесь в позиции на несколько секунд.Еще одно упражнение.Ставайте на колени, потом медленно садитесь на ноги, и когда вот-вот коснетесь пяток, фиксируйтесь. В таком положении нужно продержаться минуту. В итоге два подхода по 4 раза. Эти упражнения из ряда калланетика.Также махать ногами, упиравшись, на спинку стула будет эффективно для создания идеальной формы ягодиц. Поднимайте то правую, то левую ногу и машите ею то влево, то вправо. Повторять примерно 50 раз с каждой ногой.Вы должны сами выбрать упражнения себе по душе. Но заниматься нужно регулярно.А если вы еще и сможете правильно питаться, то результат будет на лицо. Желаем удачи!

---

Тенденции в развитии зимней обуви и роль угг UGG Australia

2016-09-19 11:06:58 (читать в оригинале)

Купить угги натуральные сегодня есть возможность в любом уголке мира.Их одевают девушки, наши чады и даже мужчины начали примерять и модничать в брендовой обувки.Угги женские со скидкой стоят в витринах крупных сетей магазинов, у маленьких частников и на страницах электронных изданий.История появления овчинных валенок появилась еще в далекие времена в австралийском сельском хозяйстве. На этот континенте всегда была популярна тяжелая рутинная работа, поэтому фермеры трудились на тяжелых уличных работах в неудобных сапогах их мериноса – это связано с тем, что в Австралии других к сожалению, нет. В связи с тем, что такие сапожки выглядят очень неприглядно и их внешний вид оставляет желать лучшего их начали называть уггами, если перевести это слово, то оно означает – «уродец».Зачастую в модном современном мире очень много нового становится модным, дизайнерам очень интересно внедрять в моду что-то из неизвестного и диковинного, с этой истории и началась модная пора, когда в поисковых системах все больше стали писать: «заказать ugg».Они стали новым трендом современного мира. В тоже время Новая Зеландия и Австралия начала маленькую войну кто-кого будет считать прародительницей такой обуви. Сегодня на территории постсоветского пространства мало кто знает откуда и где появились угги, но зато историй рассказывают очень много. Можем парочку самых ярких далее поведать.На данный момент сапоги, которые сделаны из хорошей овчины и имеют определённый внутренний меховой слой, а снаружи обязательно должны быть замшевые модны в каждой крупной стране.Купить ugg, или как их еще называют, валенки можно взять различных цветов, но обязательно без шнурков.Очень смелые решения придумали дизайнеры сделав сапожки разных размеров, также были выпущены ботиночки с паетками и с мехом.Самыми первыми, кто стал производить брендовые сапожки стала австралийская фабрика, которая была достаточно популярна в то время - Blue Mountains Ugg Boots, именнно эта компания производила валенки аж до 1933 года. Уже спустя двадцать лет эту обувку отшивали на фирме Mortels.Главными посредниками, которые повлияли на распространение уггов – это, не поверите, обычные летчики. Именно им мы обязаны, что купить ugg стало возможно уже сейчас. В связи с тем, что в то далекое время самолеты, которые участвовали в мировой войне были довольно негерметичные, летчики сильно замерзали и стали популяризировать обогрев ног именно в уггах. После этого момента валенки потихоньку начали терять сельскохозяйственную ориентацию. Ugg заказать теперь считается достаточно весомым делом.А вот наоборот летней обувью валенки сделали серферы. В начале семидесятых годов неподалёку от города Перта выстроили магазин ugg, которые делают обувку именно из овчинного меха. Неподалеку от города, где были построены магазины территориально было расположено довольно много различных пляжей, где соревновались в своем мастерстве серфенгисты. Они же и стали популяризировать данный вид обуви как на пляже летом, так и зимой. Тем самым сделав её всесезонной.Конечно же сказалось и то, что угги довольно удобны для ходьбы по неровной или сколькой поверхности.В связи с этим, купить угги стало возможным купить также в Австралии, но уже на побережье Востока, позже начали встречаться и на горнолыжных тусовках. Опять же туда они попали благодаря серферам.В конце семидесятых годов обычный житель Австралии Брайан Смит посетил Соединенные Штаты, он специально взял с собой несколько пар угг, чтобы начать популяризировать их на другом материке. На обувку не смогли не обратить внимания, особенно заинтересовались данным видом обуви молодежь, которая увлекается катанием на волнах. В этот момент мистер Смит решил создать на этот свой первый продукт, который мог приносить доход. Пик созревания самой идеи пришла где-то на семьдесят восьмой год, тогда Смит окончательно утвердился в мысли, что необходимо запатентовать ТМ Ugg.Спустя два десятка лет Смит решил окончательно избавится от права на ТМ фирме Deckers Outdoor Corporation. После того как фирма приобрела данную торговую марку, угги были распространены в 24 странах мира. Уже в то время бренд начал носить название UGG-Australia. Когда производство стало уже довольно дорогостоящим, его перенесли в Китай, но при этом компания сделала максимальный вклад в развитие угг - одев знаменитых звезд в свои сапожки.Интересными фактом можно назвать покупку в 2000 году Опры Уинфри, которая купили более трехсот пар уггов для своих рабочих. Благодаря её покупки «уродцы» стали любимцами большинства американцев.После всей этой истории в две тысячи третьем году по версии Footwear News угги наконец-то заняли лидирующую ступень пьедестала в брендовых ролях, тем самым «забив» себе место на именитых дизайнеров. Неприятный факт, произошел спустя три года, когда самая знаменитая звезд Памела Андерсон, почему то отказалась носить и покупать угги. Как выяснилось позже, причина этому то, что сапожки сделаны с использованием кожи животных. Спасательница Малибу, до сих пор отказывает себе в удовольствии поносить удобную обувь.Спустя десятки лет, сапоги, которые когда-то считались безвкусными и грубыми, стали символами стиля, да и, что никто не ожидал, сексуальности. Ежегодно продажи сапожек растут, стоимость за одну пару примерно 300 евро. Зачастую купить ugg позволяют себе люди обеспеченные или же те, кто хочет подчеркнуть свой финансовый статус.Существуют мнения, что слово Ugg, а точнее его название, не должно присутствовать в названии бренда, ведь это, своего рода, как кроссовки, которые характеризуют общее название обуви, при этому имея разные бренды. Так, была даже серьезный скандал, связанный с тем, что другие торговые марки, которые также захотели создать оригинальные сапожки, не смогли внести такое известное слово как «Угги» ни в одну из своих рекламных компаний. На этом они, кстати, потеряли более двадцати миллионов.Ассоциация, которая занимается производством обувки из, уже известного нам, мериноса выступила за то, чтобы торговую марку Ugg вообще удалили из списка брендов. В две тысячи шестом году своего все-таки добились, и товарный знак больше не появлялся в Австралийском регистре торговых марок. Но все равно, купить Ugg Australia не оставляло труда и в штатах, и в европе.С каждым годом популярность угг возрастает, тем самым возрастают и подделки на данный вид обуви. В 2007 году акции UGG рекордно увеличились, аж в десять раз, а в следующем 2008 году объем продаж сапожок и овчины перевалил сорок пять миллионов.И под конец, давайте разберем, что такое оригинальные женские ugg. Изначально они должны иметь плотный мех, чаще всего преобладает оттенок крема. На оригинальных сапожках всегда на подошве будет узор и не простой, а в виде «елочки», там же где-то посередине красуется название UGG®. Кстати, если вы видите, что в интернет-магазинах вам предлагают приобрести угги, которые не пропускают влагу, то можете быть уверенны, что это настоящая поделка.Работники компаний произвели угги, которые будут лояльными только к солнцу и снегу, если влажная или дождливая погода, к сожалению, угги непригодны.Возможно, вы еще не решили купить австралийские угги и отдать дань моде, но все же, если вы модница в арсенале вашей обуви угги должны обязательно быть. На самом деле кроме того, что они чрезмерно модные, валенки очень комфортные и удобные (не берем во внимание визуальные вид).Благодаря настоящему, а не искусственному меху, сапожки очень теплые и комфортные. Кстати, если вы все-таки, как настоящие модницы решите носить угги летом, то также не пожалеете. Благодаря специальному материалу ножки не потеют, и даже если вы решили приобрести детские угги, можете не переживать, что сапожки нанесут какие-либо неудобства вашему чаду.Если так случилось, что купить натуральные угги придется в интернет-магазине, обязательно просмотрите отзывы других клиентов, ведь сегодня стало достаточно популярно продавать и распространять фальшивки, обувь, которая очень далеко не только от оригинала, но и не может отличиться приемлемым качеством.Маленький совет, если есть только одна возможность купить уги, то обратите внимание на название самого сайта. Если в сайте стоит слова – Ugg, Ug,Uggi, то скорее всего это подделка. Регламентом компании продажи угги официальный сайт производителя давно запретили своим дилерам употреблять данное слово в названиях своих магазинах, при покупке угги через интернет.

---

Китайская система фэн-шуй в питании

2016-09-19 11:01:29 (читать в оригинале)

Сочетание продуктов питания, порядок блюд, расположение стола - все это нужно учитывать как факторы, связанные с тонкой энергией.Согласно фэн-шуй ветер и вода соединяет наш внутренний мир с внешним, что помогает повысить качество нашей жизни. Продукты питаниясодержат энергию пяти элементов: Дерева, Огня, Земли, Металла и Воды.Когда готовить блюда с преобладающим элементом Дерева? Если есть проблемы с печенью, не уходит плохое настроение, нас мучают сомнения, лопается терпение, тогда актуально приготовить суши, спаржу, шпинат, супчик из йогурта, салат( латук,рис,апельсин).Небольшое количество горького вкуса укрепляет энергию Огня, благотворно воздействуя на сердце. Если нужно добавить больше радости и гармонии в свою жизнь, необходимо приготовить салат из авокадо, торт из гречишных блинчиков, свекольник с тмином.Элементы Земли помогут, когда присутствует подавленность, озабоченность, усталость и слабость. Традиционно в Китае считают, что продукты желто-оранжевого цвета укрепляют селезенку, регулируя тем самым утраченный баланс в организме. В период забот и печали лучше приготовить строганофф из лисичек, штрудель с морковью, тыквой и творогом, тыкву с кукурузой, десерт с хурмой.Продукты питания белого цвета связаны с элементом Металл и отвечают за иммунную систему. Острые специи оживляют дыхательные пути, активизируют кровообращение и циркуляцию жидкости. Металлическое меню - это шоколадное пирожное с имбирем, тушеные яблоки, густой овощной суп с белой фасолью, рис с чесноком и специями из трав.Стресс, недостаток энергии испытывают многие, поэтому надо с теплотой приготовить обед, ужин, состоящий из элементов Воды: маринованный лосось с теплым картофелем, тушеную фасоль с овощами, закуску из баклажанов, суп из чечевицы.Конечная цель - освободиться от любого потока негативной информации, расслабиться и достичь предельной ясности сознания. Внутренние органы и эмоции тесно взаимосвязаны и, воздействуя на одно, в итоге получаем и другое.

---

Вкусное филе индейки

2016-09-15 07:11:41 (читать в оригинале)

Диетическое мясо индейки сегодня используется во многих диетах, благодаря своей низкой калорийности. А приготовление на пару, вкупе со свежими сезонными овощами, оно несет не только пользу, но и обладает изумительным вкусом! Смело рекомендуем эти блюда молодым девушкам, пристально следящим за своими фигурами, приготовление индейки не занимает длительного времени и не требует специальных навыков.« Филе индейки с овощами» Ингредиенты для приготовления вкусного филе индейки c овощами:1. Филе индейки – 250 г.2. Баклажан – 50 г.3. Цукини – 50 г.4. Перец болгарский – 50 г.5. Томаты – 50 г.6. Масло оливковое.7. Специи (приправа для птицы, соль, перец) – по вкусу.8. Вода – 100 г.9. Чипсы собственного приготовления из черного хлеба.Приготовление Индейку нарезаем на порционные кусочки. Цукини, баклажаны также нарезаем кусочками. Болгарский перец нарезаем « перьями». Помидоры нарезаем небольшими дольками. В большой миске смешиваем мясо, овощи, специи и добавляем оливковое масло и воду. Перекладываем всю смесь в посуду для запекания и плотно закрываем фольгой. Включаем духовой шкаф и разогреваем до 180 градусов. Ставим блюдо и выпекаем его 15 – 20 минут. Украшаем все зеленью, чипсами из черного хлеба.« Тушенное филе индейки со сметаной» Ингредиенты для приготовления тушеного филе индейки со сметаной:1. Филе (индейки) – 1кг.2. Сметана – 2 ст.ложки.3. Чеснок – 2 зубчика.4. Лук – 0,5 штуки.5. Соус (соевый) – 3 ст.ложки.6. Перец черный.Приготовление Нарезаем филе и выкладываем на сковородку. Тушим на огне (среднем) примерно 10 – 15 минут. Лук нужно нарезать полукольцами. К филе добавляем лук и продолжаем тушить еще 5 минут, чтобы лук пропарился и стал мякгим. Чеснок нарезаем мелко либо выдавливаем через чесночницу и добавляем в сковородку. Далее по вкусу перец и соль. К всему содержимому выливаем сметану и соевый.Добавляем немного воды (кипяченной) и тушим еще 10 минут. Когда соус станет густой, блюдо готово!« Запеченное филе индейки в соусе»Ингредиенты для приготовления запеченного филе индейки в соусе:1. Филе индейки - 800 г.2. Свежие грибы - 500 г.3. Сливки - 100 мл.4. Репчатый лук -1 головка.5. Сливочное масло - 2 столовые ложки.6. Лавровый лист 2 штуки.7. Соль по вкусу.8. Молотый черный перец по вкусу.9. Сладкая паприка по вкусу.10. Лимонный сок 1 столовая ложка.Приготовление Разогреваем духовку (200 градусов). Растапливаем масло (сливочное) в сковороде. Лук нарезаем мелко и добавляем в сковородку, туда же целый кусок филе и присыпаем лавровыми листьями. Солим, перчим и обжариваем до золотистой корочки. Добавляем 200 мл. холодной воды и ставив в духовку на 2 часа. За час до готовности нужно добавить грибы. Готовое мясо переложите на тарелку. К соусу добавляем сливки и кипятим. Все нужно посолить, поперчить и добавить паприку с лимонным соком. Вкусное филе индейки режем на кусочки и поливаем грибным соусом.Приятного аппетита!

---

Травяные чаи: польза и вред

2016-09-13 20:00:54 (читать в оригинале)

Существуют такие растения, из которых вы можете каждый день заваривать чай. Вам желательно обратить внимание на листья земляники, яблони и малины. Не исключено, что вам будут больше по душе листья эхинацеи.Не лишними будут растения, которые имеют профилактическое воздействие. Это календула, ромашка, мелисса и мята. Мы также не рекомендуем забывать о топинамбуре и цветках бархатцев.Вам могут понравиться и такие растения, как зверобой и шалфей. Однако их не рекомендуется использовать каждый день. Вы можете класть их в чай в случае возникновения недуга и по совету доктора.Кто-то предпочитает потреблять чай с ягодами и фруктами. Если есть желание, можете класть в отвар сушеные дольки яблок, засушенные ягоды смородины и т. д.Если вы испытываете вялость и потребляете кофе после пробуждения, то вам желательно его заменить на чай, приготовленный из веточек лимонника.