Новости на Queen-Time.Ru Голосов: 1 Адрес блога: http://queen-time.ru/ Добавлен: 2013-04-18 15:01:55

Какая польза от шиповника?

2016-10-21 08:27:29 (читать в оригинале)

Природа дает все необходимое для отличного здоровья и хорошего самочувствия человека, самое главное правильно использовать то, что она предлагает. Огромной пользой обладает шиповник, который необходим каждому человеку любого пола и в любом возрасте.Что такое шиповникШиповник называется по-другому дикая роза, это плоды красного цвета с насыщенным вкусом и запахом. Это растение в виде кустарника, которое активно растет даже в нашей полосе, поэтому достать плоды не представляет собой траты сил, времени и денег.Есть множество разных видов, но все они одинаково полезны. С давних времен его активно использовали в медицине и сейчас полезные свойства только лишний раз доказываются современными врачами.Польза шиповникаВ чистом виде данные плоды не употребляют, однако достаточно заварить их в виде чая и без лишних усилий получается отличный, насыщенный витаминами и полезными веществами. Есть несколько факторов, на которые шиповник воздействует:* Иммунитет. Обогащенный витамином С напиток является прекрасной профилактикой разнообразных простудных и вирусных заболеваний. Достаточно регулярно пить отвар, чтобы не заболеть даже во время эпидемии.* Сердечно-сосудистая система. Гипертоникам подобные плоды нормализуют давление, особенно их регулярное употребление. Сосуды же укрепляются за счет наличия в составе минералов, способствующих этому.* Обмен веществ. Пищеварение. Для похудения и просто для здорового образа жизни необходимо нормализовать обмен веществ, который является залогом здоровья и состояния организма.* Источник железа. Шиповник очень полезен при анемии, которая встречается очень часто у каждого современного человека из-за переутомления ил неправильного питания.* Антиоксидант. Активно выводит шлаки и токсины из организма, которые попадают внутрь даже вместе с загрязненным воздухом.Применение шиповникаЭти плоды полезны практически в любом виде, только лишь сырыми их не едят. Проще всего сделать отвар, просто залив сушеные или свежие ягоды кипятком и немного подождав, для дополнительной яркости вкуса можно добавить немного сока лимона.Также очень популярен сироп, его можно приобрести в аптеке в любое время года и быть уверенным в том, что ягоды сохранили все свои полезные свойства. Пить такую жидкость приятно и очень полезно.Для настоя необходимо также залить кипятком, но уже подождать в течение всей ночи, чтобы в воду ушли все полезные вещества из ягод.Единожды открыв для себя пользу шиповника можно сделать из него напитки для регулярного употребления и с удовольствием заметить, что болезни появляются реже, а самочувствие и настроение серьезно улучшилось. Природа с удовольствием отдает каждому свои силы, важно только знать, как их использовать.

---

Как подкачать ягодицы в домашних условиях?

2016-10-21 08:21:07 (читать в оригинале)

Какая девушка не мечтает о красивой и упругой попе? Тем более если пляжный сезон не за горами. Есть ли способы накачать ягодицы, не используя радикальные методы?Как накачать ягодицы в домашних условиях?В первую очередь ты должна понять, что одна диета здесь не поможет. Для того, чтобы накачать твои ягодицы, нужны часы тяжелой работы в спорт зале, здоровое питание и конечно же уход за кожей.Много женщин не могут заставить себя посещать фитнес или бегать по утрам. Это конечно же плохо, но не смертельно.Попробуй для себя вариант проще, например обычная утренняя гимнастика под музыку. Полчаса таких тренировок каждый день и через месяц увидишь результат. Такая гимнастика не только поправит твоё физическое состояние, но и твое ежедневное настроение.К физ нагрузке можно добавить массаж или контрастный душ, который отлично влияет на упругость кожи, и не забывай использовать антицеллюлитный кремом. Запомни, в этом деле ключевым моментом есть и будет комплексный подход.Для того, чтобы накачать свои ягодицы в домашних условиях, привести их в порядок, воспользуйся самым эффективным методом –упражнения с утяжелением. Достаточно 40 минутных 2-3 физ нагрузки в неделю и результат не заставит себя ждать.Спортивные танцы, как вариантДля тех, кто терпеть не может скучные упражнения, есть альтернатива – спортивные танцы. Одним из таких танцев является Pole dance- танец на пилоне. В последнее время такой вид танца пользуется большой популярность у девушек. С его помощью не только станешь обладательницей шикарной попы, но более грациозной и пластичной, что тоже играет не последнею роль во внешнем виде женщины.С помощью регулярных тренировок ты хорошо подтянешь все группы мышц, в особенности ягодичные и будешь иметь хорошую растяжку. Если предпочитаешь более активные танцы, то займись латиной.Такие виды как румба или сальса, не только приведут мышцы в тонус, но и позитивно повлияют на твое настроение.Главное не ленись, выбирай занятие по душе и стремись к своей мечте! Ведь накачать ягодицы не так уж и сложно, а то как ты будешь выглядеть завтра, зависит только от тебя.

---

Как избавиться от веснушек в домашних условиях?

2016-10-21 07:50:06 (читать в оригинале)

О проклятье! Эти веснушки! Многие девушки всеми силами стараются избавиться от них и получить идеально чистое лицо, но даже не представляют, что того же эффекта, который предлагается в дорогостоящих косметических кабинетах можно добиться в домашних условиях.Профилактика появления веснушекВ первую очередь необходимо заниматься профилактикой. Даже женщинам с любой кожей необходимо в теплое время года защищать себя от солнца. А тем, кто является обладательницей веснушек, лучше делать это и в зимнее время. Отличным вариантом становятся солнцезащитные кремы. Практически вся косметика должна быть с фильтром от ультрафиолетовых лучей. Не забывайте, что подобная защита пропадает за 4 часа и нужно периодически обновлять ее.Обязательно следует поддерживать организм курсами витаминов, особенно зимой и всегда пользоваться головными уборами с полями, шляпки не только красивые и стильные, но и очень полезны для лица.Как избавиться от веснушек в домашних условиях?Народные средства от веснушек:Как избавиться от веснушек в домашних условиях?Народные средства от веснушек: 1. Лимонный сок с отваром корней петрушки в качестве лосьона для протирания. 2. Зелень петрушки в самых разнообразных видах от отвара до спиртового настоя. 3. Луковый сироп. 4. Отвар из одуванчиков. 5. Сок айвы. 6. Огуречный спиртовой настой. 7. Кислое молоко. 8. Аспирин с кефиром. 9. Листья ивы настой с кефиром. Для эффективности можно протирать лицо этими народными материалами утром и вечером.Помимо тоников есть и несколько других средств, они используются для более сильного воздействия. Однако, для этого нужно наложить смесь на пару минут на лицо как маску. Производить такие процедуры советуют не чаще 1-2 раза в неделю. Это может быть лимон с медом, дрожжи с лимонным соком и молоком.Неплохо помогает глицерин растворенный с лимоном и водой. Все эти вещества отлично воздействуют и помогают избавиться от веснушек.На самом деле полностью избавиться от них можно только на время с помощью дорогих и серьезных процедур. Но подобный домашний уход за кожей позволит сделать их практически незаметными, к тому же он поможет и в целом оздоровить кожу лица.Как видишь - это легко! Тебе всего лишь нужно попробовать, а проблема как избавиться от веснушек потеряет свою значимость!!!Если тебе есть что сказать -- пиши комментарии ниже!Поделись с нами своими секретами красоты: Как избавиться от веснушек в домашних условиях?

---

Как приготовить домашний йогурт?

2016-10-21 07:42:11 (читать в оригинале)

Приготовить домашний йогурт так же просто, как сходить в супермаркет. Йогурт, купленный в магазине, не нужно готовить, но в нем нет тех вкусностей, которые можно добавить в домашний йогурт. Наслаждайтесь йогуртом с мюсли, свежими фруктами или даже с каким-либо заменителем сметаны!1Для приготовления домашнего йогурта вам понадобится: Электрогрелка 2-литровые пластиковые контейнеры Йогурт без добавок с «активными культурами» Кастрюля Кулинарный термометр Плотно прилегающая крышка или пластиковая упаковка с резинкой 1. Налейте в кастрюлю литр молока и доведите его до кипения. Вы увидите маленькие пузырьки по краям кастрюли и поднимается пар.2. Охладите молоко в холодильнике до комнатной температуры. Если молоко останется слишком горячим, вы убьете тех прекрасных бактерий, которые выполняют всю работу. Идеальная температура молока должна составлять около 30 градусов.3. Пока вы охлаждаете молоко, согрейте купленный в магазине йогурт до комнатной температуры, чтобы он не был слишком холодным во время смешивания. Если йогурт будет теплым, при смешивании полезные бактерии будут готовы к действию.4. Вылейте йогурт в кастрюлю с молоком и хорошенько перемешайте.5. Перелейте молоко в тщательно вымытый пластиковый контейнер. Такие посудины можно приобрести в магазине кухонных принадлежностей. Плотно закройте его крышкой или пластиковой пленкой. Заверните слабо нагретую электрогрелку вокруг контейнера и поставьте его в темное место на 8-10 часов.6. После того, как домашний йогурт достиг желаемой консистенции, положите его в холодильник. Он будет храниться до 2 недель. Оставьте немного домашнего йогурта, чтобы использовать его, когда вам захочется сделать еще! Просто используйте его в качестве основы.

---

Почему болит грудь перед месячными?

2016-10-21 07:36:47 (читать в оригинале)

Дамский бюст весьма приятный, нежненький и чувствительный орган. Молочная железа у девушек значительно меняет свои формы в течение всей жизни. Начинает она расти примерно с 10-15 лет. Далее она переносит перемены в период сексуального и гормонного созревания. В период беременности грудь подвергнута также гормональным переменам. И в период грудного вскармливания она также изменяется. На здоровье груди влияют эстроген, прогестерон и пролактин. Их равновесие соответствует состоянию и настрою женщины в разные этапы жизни. Изменения в груди, которые происходят в течение месячного цикла, являются нормальным проявлением и которого не нужно бояться. Восприимчивость груди к касаниям намного больше становится в период овуляции. Увеличивается количество эпителия в протоках и дольках молочных желез. За счет прилитого большого потока крови, грудь отекает и увеличивается в объёме. В данный период большая часть женщин ощущает болезненность, увеличение и отек груди. В случае, если у женщины абсолютно все без исключения гормоны находятся в норме, то в таком случае изменение груди во время овуляции почти незаметны. Почему болит грудь, перед тем как должны начаться месячные? Ответ здесь понятен, это так молочная железа готовится к вероятной беременности и к периоду образования молока. Ткань, продуцирующая молоко становится намного больше, что и приводит к увеличению груди. Такое возможно и насовсем еще маленьком сроке беременности. В случае, если же беременность не происходит, то тогда ткань возвращается в исходное положение и уже после завершения менструации все без исключения неприятные ощущения пропадают. Этот процесс происходит у женщин репродуктивного возраста - ежемесячно, до наступления беременности.Такие периодичные недомогание называются мастодинией. Она не считается патологией, в отличие от такого заболевания как мастопотия. Больше всего боли появляются приблизительно за недельку до менструального цикла и прекращаются вместе с ним. Гормон, который способствует увеличению грудной ткани, и приводит к болезненным ощущениям. В случае баланса прогестерона и эстрогена, болезненность должна отсутствовать. Если же этот баланс нарушен, тогда и возникает боль. При интенсивных болях, которые могут начинаться перед менструацией либо быть самостоятельными не зависящих от них, необходимо отыскать первопричину возникновения. Причиной могут быть проблемы со стороны эндокринной системы, гинекологии и так далее. Следует также у врача обследовать яичника и гормональный баланс. Нужно обследоваться у таких врачей как маммолог, эндокринолог и гинеколог. За состоянием груди нужно обязательно каждый день наблюдать каждый день. Ведь согласно статистике среди женщин рак груди занимает первое место по заболеваемости. По этой причине, всевозможные изменения, происходящие в груди должны быть поводом неотлаженного визита к доктору к доктору. Женской половинке в период климакса и в возрасте после тридцати пяти лет следует проходить специализированную методику диагностирования молочных желез (мамографию). Время от времени, если наблюдаются болевые ощущения, только согласно назначению доктора необходимо делать анализы на гормоны щитовидной железы, пролактин и на продукты жизнедеятельности раковых клеток или клеток доброкачественных опухолей (онкомаркеры). Требуется также проходить ультразвуковое исследование органов малого таза и молочных желез. В случае если все без исключения анализы находятся в норме, в таком случае болезненные ощущения перед ежемесячным циклом являются физиологическим неизбежным процессом.  Мастологию возможно уменьшить: Нужно надевать и носить бюстгальтер без пуш-апа и косточек, который не будет вам сдавливать и натирать грудь. Перед началом менструального цикла можно принимать расслабляющие травы, такие как мята и зверобой. Чтобы не задавать вопрос « Почему болит грудь?» нужно вести здоровый образ жизни, активно двигаться, заниматься регулярно сексом и не забывать про обследования у врача, хотя бы раз в полгода.