Sport-world Голосов: 1 Адрес блога: http://www.sport-world.com.ua Добавлен: 2013-04-03 20:09:53

Макивара. Как сделать своими руками. Фото тренировок

2013-04-12 14:23:29 (читать в оригинале)

Макивара – чрезвычайно полезный снаряд для тренировок каратэ, изобретенный окинавскими крестьянами. Служит для отработки силы и точности удара, а также для набивки ударных поверхностей рук и ног. Макивару сделать самому достаточно несложно и вполне доступно каждому. Своими руками можно сделать переносную макивару и брать ее с собой на уличные тренировки или в поездку, а можно [...]