Голосов: 0 Адрес блога: http://nutrado.ru Добавлен: 2013-04-03 14:05:47 блограйдером Eleni

Кормление ребенка в 7 месяцев

2012-12-04 11:48:08 (читать в оригинале)

Вот и началось второе полугодие жизни вашего малыша, настало время немного сформировать  график кормления. Поскольку вы уже вводили новые продукты, то теперь необходимо упорядочить прикорм, приблизив максимально к взрослому режиму. Здоровые детки, не склонные к аллергии именно в этот временной промежуток начинают получать мясо в виде прикорма. Мясо является источником легкоусвояемого железа, витамина А и [...]

---

Винегрет в пароварке.

2012-11-26 21:41:18 (читать в оригинале)

Как уже неоднократно было сказано, из овощей мы получаем львиную долю витаминов и микроэлементов. А это уже основа правильного питания. Наша повседневная еда зачастую включает в себя котлеты, макароны,  а салатам уделяется меньше внимания, к сожалению. Зимой сложно получать витамины из привозных и тепличных помидоров и огурцов, поэтому лучше использовать в пищу так называемые зимние [...]

---

Картошка с курицей в пароварке.

2012-11-19 20:18:14 (читать в оригинале)

Как мы уже говорили, правильность питания напрямую зависит от способа приготовления еды. Конечно, максимальное количество полезных веществ содержится в сырых овощах и фруктах, зерновых  и т.д. Но не каждый продукт по вкусовым качествам может быть употреблен в сыром виде. И тут нам поможет пароварка, позволяющая приготовить продукты в щадящем режиме и в этом как раз [...]

---

Польза пароварки.

2012-11-15 16:34:56 (читать в оригинале)

Правильное питание это не только правильные продукты, но и правильный способ их приготовления. Чтобы избежать потери полезных веществ, содержащихся в продуктах, мы стараемся готовить их щадящим способом. Один из таких способов – термообработка паром. Водяная баня известна давно, но не так уж давно было изобретено устройство, облегчающее труд приготовления пищи. Это пароварка. Все больше хозяек [...]

---

Чем полезна овсянка.

2012-11-12 18:35:59 (читать в оригинале)

Польза каш ни у кого уже не вызывает сомнения, и царицей каш является конечно же овсянка. Начиная утро с овсяной каши, вы продлеваете себе здоровую жизнь, ведь содержание в овсяных хлопьях микроэлементов уникально. Чуть ли не вся таблица Менделеева в микродозах, именно которые нужны организму, содержится в овсе. Калий, магний, цинк, кальций, железо, витамины группы [...]