Будь в форме Голосов: 1 Адрес блога: http://budvforme.com Добавлен: 2013-03-31 04:37:17 блограйдером alexamaleksm

Программы занятий спортом для женщин

2013-04-04 20:39:01 (читать в оригинале)

Фитнес программы и силовые тренировки для женщин Предоставленные ниже программы являются лишь образцами. Они содержат силовые и аэробные компоненты, а упражнения на растяжку в них упущены. Каждая из программ имеет варианты для разных типов телосложения. Вберите тот вариант, которые подходит для вашего типа. Обратите внимание, что предложенные программы подходят для решения общих задач, но никак ...