| Сегодня 3 января, суббота |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера du7/Записи в блоге |
 |
du7
Голосов: 1 Адрес блога: http://duh-2013.blogspot.com/ Добавлен: 2013-03-19 01:47:33 блограйдером 1234zz |
Потрясающе красивый ролик, а тема неожиданная - паутина...
2016-02-23 05:17:00 (читать в оригинале)Это цитата сообщения NIKALATA Оригинальное сообщение
Серия сообщений "Кино, мультфильм, спектакль":
Часть 1 - Родная кровиночка
Часть 2 - Ecли любишь - пpoсти (2015)
...
Часть 17 - 100 детских фильмов на все времена
Часть 18 - Путешествие по замкам "Анжелики"
Часть 19 - Потрясающе красивый ролик, а тема неожиданная - паутина...
Чаванпраш – самый известный не только в Индии, но и во всем мире эликсир молодости. А если он помогает другим, значит, поможет и вам!
Браслет из черного нефрита Бяньши
со скидкой 50%
от производителя
Медовый массаж для лица Результат вас приятно удивит!
2016-02-20 05:17:00 (читать в оригинале) Милые дамы, медовый массаж лица, это волшебный способ улучшить качество кожи за считанные дни!
Наверное, нет другого такого дара природы как мед, который бы обладал таким множеством лечебных косметических эффектов. Так, медовый массаж лица не только очищает кожу, но и делает ее нежной и шелковой.
С помощью медового массажа лица можно избавиться от различных проблем с кожей — например, очистить поры, удалив «черные точки», убрать ороговевший слой клеток кожи, вернуть ей эластичность, упругость. В меде содержится масса полезных веществ и витаминов, которые, проникая в кожу при массаже, питают ее, стимулируют обмен веществ, ускоряют ее обменные процессы. Сам медовый массаж лица улучшает кровообращение глубинных слоев кожи, способствует выводу токсинов из нее, благодаря чему кожа становится эластичной, упругой и возвращает свой здоровый цвет.
Медовый массаж лица показан при сухой, увядающей коже, нездоровом цвете лица, сильном шелушении, загрязнении пор. В то же время серьезным противопоказанием к процедуре, помимо аллергии на мед, является купероз — это сосудистое заболевание, при котором медовый массаж лица может вызвать появление сосудистых сеточек на лице. Массаж также не рекомендуется проводить при наличии синяков и порезов на лице, кожных заболеваниях, бактериальных высыпаниях и воспалении тройничного нерва.
Серия сообщений "массаж лица":
Часть 1 - Как выполнять массаж от головной боли
Часть 2 - Японский массаж лица Zogan (АСАХИ) с русским переводом
...
Часть 11 - Как правильно делать самомассаж лица - советы эксперта
Часть 12 - Уникальный массаж лица китайскими ложками
Часть 13 - Медовый массаж для лица Результат вас приятно удивит!
Чаванпраш – самый известный не только в Индии, но и во всем мире эликсир молодости. А если он помогает другим, значит, поможет и вам!
Браслет из черного нефрита Бяньши
со скидкой 50%
от производителя
Вредные советы. Чем опасен... здоровый образ жизни?
2016-02-17 05:17:00 (читать в оригинале)Излишний энтузиазм в спортзале и свежие соки могут быть... вредны, предупреждают врачи.
Вести здоровый образ жизни нужно без фанатизма, предупреждают врачи. Ведь даже благие намерения, которые превращаются в категорию «чересчур», способны привести к обратному результату. Так, например, стремясь к совершенной фигуре, можно испортить работу пищеварительной системы диетами. АиФ.ru собрал 5 мифов, которые могут привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Миф 1. Нужно заниматься спортом чаще
Нередко можно увидеть в Сети в блогах различных фитнес-тренеров и гуру спорта советы проводить в зале как можно больше времени. Якобы только так можно добиться фигуры своей мечты и осиной талии. Нередко им вторят и медики, утверждающие, что недостаток движения приводит к развитию серьезных патологий здоровья. И в итоге многие люди пытаются часами «качаться» на тренажерах и бегать по дорожке.
Будьте в тонусе! Упражнения для зимней тренировки
На самом деле излишнее спортивное рвение может стать причиной серьезных травм. Порванные с непривычки мышцы и связки, боли во всем теле, «перекачанные» формы — все это нередко становится закономерным итогом непродуманных действий в фитнес-клубе. Кроме того, такое насилие над собой нередко приводит к истощению организма, нарушению регенерации клеток и снижению иммунитета.
Стоит помнить, что в первую очередь физическая активность должна быть умеренной и нормально переносимой. Для того чтобы получить максимальную отдачу и эффективность от упражнений, их следует распределять рационально — постепенно увеличивая нагрузки и интервалы между занятиями. Оптимальным временем тренировок на первых порах станет перерыв в 2–3 дня между ними. То же самое относится и к технике — не стоит через силу выполнять 3 подхода по 20 повторов, если вас хватает только на 15 и за один раз. Потом, когда тело уже будет готово, вы все сделаете по правилам. Пока же первостепенная задача — приучить себя к регулярным тренировкам. Сомневаетесь, что сможете самостоятельно подобрать себе оптимальную нагрузку? Обратитесь к опытному тренеру.
Миф 2. Клетчатка полезна в любом количестве
О том, что нужно есть больше клетчатки для очищения организма и нормализации пищеварения, сейчас говорят везде. И в этом есть определенный резон — грубая волокнистая пища позволяет достаточно эффективно очистить кишечник от налета, при этом не травмируя его. Клетчатка содержится в бобовых, отрубях, зерновых, овощах и фруктах. Однако тут стоит помнить, что в данном случае принцип «больше — лучше» не работает.
Грубые и полезные. Зачем нужны пищевые волокна
Норма потребления клетчатки — не более 25–30 г в сутки. И, конечно же, не стоит увеличивать это количество резко. Если уж вы решили пополнить организм запасами витаминов и микроэлементов, то стоит делать это поэтапно. В противном случае вы рискуете получить повышенное газообразование и вздутие живота.
Миф 3. Свежие фреши повышают иммунитет
Фреш, или свежевыжатый сок, сегодня стал одним из самых любимых напитков для многих. Ведь он изготовлен из свежих овощей и фруктов, а значит, богат витаминами и прочими полезными веществами. Из этого люди делают вывод, что если пить их сразу литрами, то можно быстро повысить иммунитет. Но это не совсем верное мнение, утверждают врачи. Ведь соки содержат агрессивные кислоты, которые активно воздействуют на систему пищеварения, а также крайне негативно сказываются на состоянии зубной эмали. Кроме того, необходимо помнить, что в большей степени фруктовые соки содержат много сахара и очень калорийны. Поэтому чрезмерное их употребление может приводить даже к ожирению.
Стоит помнить, что норма фреша для взрослого человека в день — не более 1 стакана. При этом употреблять его следует в 2 приема и не на пустой желудок. После употребления такого напитка рот стоит прополоскать обычной чистой водой.
Миф 4. Все вокруг должно быть стерильно чистым
Чистота — залог здоровья. С этим вряд ли кто-нибудь поспорит. Но только если речь идет о разумном поддержании порядка в доме. Если же страсть к очищению поверхностей доходит до маниакальной, а все вокруг становится стерильным, это уже неправильно. Ведь в этом случае нарушается нормальная работа иммунитета, так как излишняя «чистка» будет убирать бактерии в большом количестве и организм разучится защищаться от них, а значит, будет подвержен риску инфицирования даже самыми простыми вирусами.
Последствия подобного рода любви к чистоте могут оказаться довольно неожиданными. Так, например, возрастает риск возникновения астмы и иных аллергозаболеваний. Дополнительную опасность в развитии таких патологий представляют и средства бытовой химии.
Миф 5. Зимой нужен загар
Выглядеть бледно мало кому хочется, поэтому в зимние месяцы в солярий выстраиваются очереди. Однако и тут стоит помнить, что помимо полезного витамина D, вы получите и много вредного ультрафиолета, который легко приводит к развитию серьезных онкологических патологий. Кроме того, избыток времени, проведенного под «солнцем», легко может стать причиной кожных болезней, например, фотодерматита.
Потому если вы хотите получить красивый здоровый загар, не стоит усердствовать. В месяц достаточно 2–3 сеансов в солярии по 5 минут.
http://www.aif.ru/
Серия сообщений "вредности против здоровья":
Часть 1 - Метаболизм лекарственных препаратов
Часть 2 - Зачем "медицине" свежая плацента и пуповина наших детей?
...
Часть 27 - Теория заговора. Бытовая химия
Часть 28 - В КАНАДЕ И НЕКОТОРЫХ СТРАНАХ ЕВРОПЫ ХОДУНКИ ЗАПРЕЩЕНЫ.ПОЧЕМУ?
Часть 29 - Вредные советы. Чем опасен... здоровый образ жизни?
Чаванпраш – самый известный не только в Индии, но и во всем мире эликсир молодости. А если он помогает другим, значит, поможет и вам!
Браслет из черного нефрита Бяньши
со скидкой 50%
от производителя
коробка для вещей
2016-02-14 05:17:00 (читать в оригинале)коробка для вещей
Здравствуйте дорогие жители и гости Страны Мастеров!!!!сегодня у меня одна плетеночка....но зато большая..размеры 40х35 высота36
доча попросила коробку для несезонных вещей, будет стоять в антресоли....поэтому не стала заморачиваться с покраской...к тому же очень давно хотела попробовать плести меланж из чисто газетных трубочек...
дно выпилила из арголита, прочное...внутри поклеила обои...для формы использовала очень интересную коробку, нашла практически на помойке...она сделана из гофрированного пластика, наподобии сайдинга, можно мыть ....к тому же абсолютно белого цвета
для прочности коробку решила оставить внутри.....чехол тоже не стала делать, потому как стенки коробки сами по себе достаточно чистые и акуратные...
плетение поближе....
еще ближе....
ну вот такая коробушка получилась..сплелась за 2 дня, 3-тий на лакировку и фотосессию...правда трубочки были накручены заранее....
спасибо всем, кто заглянул в гости и оставил пару слов ...всегда рада гостям!!!!до новых встреч..они не за горами))
http://stranamasterov.ru/node/604040
Чаванпраш – самый известный не только в Индии, но и во всем мире эликсир молодости. А если он помогает другим, значит, поможет и вам!
Браслет из черного нефрита Бяньши
со скидкой 50%
от производителя
котошар и мк по подставке
2016-02-11 05:17:00 (читать в оригинале)Добрый вечер всем!!!давно видела такие котодомики в интернете и у девочек в ОК, и вот решилась сама сплести...большое спасибо Диане и другим девочкам, которые отвечали на мои вопросы...с самим шаром проблем не было-сплелся легко и быстро..но вот с подставкой пришлось поломать голову....
шар сплелся легко....я его сразу прогрунтовала пва с водой и он стал деревянный...в этом была моя ошибка(((когда стала примерять подставку...она никак не хотела плотно прижиматься и были приличные щели...к тому же китайский пляжный мячик, на котором плелся шар-был далеко не ровный, а какойто продолговато выпукло вогнутый...пришлось искать выход, чтобы спасать положение
начинаем плести подставку под шар -как обычную круглую корзинку
чтобы этот пропеллер не вращался, я его посадила на шило и приколола к шару
плела дальше на самом шаре, используя его как форму,по краям зафиксировала кнопками
когда стойки стали совсем короткими, я их просто под корень обрезала
и на их место вставила при помощи толстой спицы новые стоячки
проплела еще несколько рядов, до нужного диаметра, он здесь 34 см..через одну подняла стойки .и плела так, немного расширяя плетение, до нужной высоты...здесь плела уже без формы, на глазок
так проверила высоту стенок-дно не будет касаться пола и шарик не будет куляться
дальше будем делать донышко, вырезаем круг 34 см в диаметре, как и верхняя часть, делим круг на сектора и размечаем где будут стойки, их должно быть 64, как на шаре...дыроколом проделала отверстия под стоячки
другую сторону поклеила самоклейкой
стоечки просто вставила, без клея
загнула через одну, что бы не было видно дырочек
доплела до нужного размера, точно по картонке 34 см
перевернула и загнула стойки через одну вверх...хвостики можно подклеить...но они и так никуда не денутся
верхнюю часть положила на стол, отогнула стоечки и проплела 1 ряд на плоскости
теперь начинается самая морока...надо сложить обе части, чтобы совместились стоечки
стойки образуют пары из которых будем делать загибку
каждую пару стоек)1 от верхней части, вторая от нижней)поднимаем через одну вверх
вот все уже подняли...тут видно, что я не обрезала кончики от добавленных стоечек, я их не вставляла в плетение, а просто подкладывала вниз и продолжала плести...это место будет на стыке шара с подставкой и его не будет видно
загибка из трех двойных трубочек....2 перед1 за и стойки сразу укладываюся на рабочую пару
вот такой валик получился..очень крепкий...обрезаем кончики
грунтуем подставку пва с водой..не давая полностью высохнуть-совмещаем и внутрь кладем груз...у меня около 5 кг(банки, пакеты, все что нашла тяжелое)
вид сзади
нижняя загибка поближе
загибка лаза -веревочка из 4х
ночь постоит под грузом, высохнет и буду клеить титаном...думаю-не оторвется)))
ну и еще пара коробочек и мелочевка
Добрый вечер дорогие друзья!!сегодня я к вам с котошариком, предвидя вопросы, сразу засняла рабочие моменты...Сама доставала многих девочек вопросами...и тем не менее столкнулась с проблемой при соединении домика с подставкой...возможно мой вариант более длительный и трудоемкий , чем у других мастеров, но..что получилось -тем и делюсь....спасибо всем гостям за визит и внимание!!!
http://stranamasterov.ru/node/928538
Чаванпраш – самый известный не только в Индии, но и во всем мире эликсир молодости. А если он помогает другим, значит, поможет и вам!
Браслет из черного нефрита Бяньши
со скидкой 50%
от производителя
 | ||
|
+363 |
414 |
Информационный колодец |
|
+341 |
345 |
Yurenzo |
|
+339 |
343 |
CAPTAIN |
|
+331 |
341 |
Alta1r |
|
+322 |
361 |
Vindigo |
 | ||
|
-2 |
48 |
Illusory_doll |
|
-3 |
252 |
Soft Hedgehog's Journal |
|
-3 |
237 |
|
|
-5 |
27 |
warner four |
|
-5 |
264 |
Смотреть онлайн индийские фильмы. |
Загрузка...
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.