vb11 Голосов: 2 Адрес блога: http://net-partnerki.blogspot.com/ Добавлен: 2013-03-01 17:44:37 блограйдером 1234zz

Вы когда-нибудь наблюдали за голубями?

Задумывались ли вы над таким вопросом? Если нет, то пришло время сделать это. Действительно, интересный факт, что у голубей остеохондроз не развивается. И это вполне очевидно и объяснимо.

Вы когда-нибудь наблюдали за голубями?

Уделите этому хотя бы минутку и посмотрите, как голуби передвигаются по земле. Я думаю, в каждом городе любой страны можно найти сине-серых пернатых – братьев наших меньших.

При ходьбе по земле они постоянно двигают шеей, у них голова никогда не находится в неподвижном состоянии. Даже когда они просто стоят, они оглядываются вокруг, поворачивая и нагибая голову в разные стороны в поисках еды, воды или убегая от прохожих.

Голуби, в отличие от людей, никогда не сидят или стоят в неподвижной позе, потому что у них нет компьютеров, статической работы и так далее. У них нет таких проблем, как остеохондроз, головные боли, повышение давления. Я думаю, нам многому стоит у них поучиться.

Из-за того, что вы часто находитесь перед компьютером, ваши мышцы шеи затекают и перенапрягаются. Так развивается спазм, и в результате позвонки становятся менее подвижными. Происходит ущемление нервных корешков и позвоночной артерии, которая проходит через шейный отдел позвоночника. Поэтому появляются головные боли, спазм мышц, чувство скованности в шее и так далее.

К тому же, очень часто при работе за компьютером задние мышцы шеи перенапрягаются, так как им приходится держать голову постоянно в прямом положении. Передние мышцы шеи не задействуются и постепенно становятся слабыми. Образуется дисбаланс между разными группами мышц шейного отдела позвоночника, что и приводит к последующему прогрессированию остеохондроза.

Чтобы это предотвратить и восстановить нормальный тонус всех мышц шеи, предлагаю вам несколько простых и эффективных упражнений, которые в можете выполнять в перерывах между работой или дома. Не забывайте, то самое главное условие – это регулярность. Выполняйте упражнения каждый день, если хотите почувствовать результат на себе.

Наши младшие пернатые вдохновили меня поделиться с вами следующими упражнениями. Выполняйте их медленно, без рывков, спокойно. Следите за своими ощущениями. Если появляется боль или головокружение, то переходите к следующему упражнению.

https://vk.com/topic-57764293_31702098

Важно! Эти упражнения противопоказаны тем, у кого сейчас обострение шейного остеохондроза! Специальные комплексы для обострения вы найдете в курсе "Секреты здоровой шеи"

1. «Голубка»

Исходное положение (ИП) – сидим ровно, руки вдоль туловища. Голова смотрит прямо.

продолжение здесь

https://vk.com/podagra_lechenie

лечение остеохондроза

Масштабные клинические исследования ортопедических пластырей «ZB PAIN RELIEF» были проведены в Стокгольмском медицинском университете (Швеция) в 2013 году. Всего в них участвовало более 1000 мужчин и женщин с различными заболеваниями позвоночника и суставов, которые на протяжении 2-х недель использовали ортопедические пластыри «ZB PAIN RELIEF». Результаты исследований удивили даже врачей!

Боли, как острые, так и ноющие, прошли у большинства испытуемых в течение 1-3 дней после начала использования пластырей. У более чем 70% участвующих в исследованиях появились значительные сдвиги в лечении хронических заболеваний позвоночника и суставов.

Положительное действие пластыри оказали на всех без исключения людей. Ни одно из существующих на сегодняшний день ортопедических средств не может похвастаться такой высокой эффективностью!

УСПЕЙ КУПИТЬ СО СКИДКОЙ 50%

http://su0.ru/RgWx

http://8b.kz/ppTG

 

https://vk.com/topic-57920576_31002362

 

Радикулит и остеохондроз
Ревматизм
Артрит
Ишиас
Плечелопаточный и локтевой периартрит
Межлопаточные ганглионарные боли
Артроз коленных суставов
Пяточные шпоры
Натоптыши на стопах
Избыточное отложение жировой ткани в области VII шейного позвонка («холка»)
Смещение позвоночного диска
Травмы, переломы и вывихи костей
Боли в пояснице и ногах
Боли при метеозависимости
Онемение конечностей
Мышечные зажимы, надрывы мышц

И других заболеваний позвоночника, грудной клетки и конечностей.

 

бабочка спицами

Видеокурс по вязанию спицами для начинающих

30 подробных видеоуроков объемом около 7 Гб (2 DVD диска).

Видеокурс по вязанию крючком для начинающих

30 подробных видеоуроков объемом около 9 Гб (2 DVD диска).

Хотите восхитить подруг

оригинальным убранством дома?

Даже не затевая ремонт, можно обновить интерьер

свежим штрихом — эксклюзивными чехлами на стулья!

Не умеете шить и даже не знаете, с чего начать?

Вы не поверите, но научиться — проще простого!


Представляем видеокурс:

«Как сшить чехлы на стулья своими руками»

https://vk.com/schtora
 

Представляем видео-мастер-класс
«Декоративные подушки своими руками.
Часть 1. Квадратные и прямоугольные»

Первый видеокурс о пошиве дизайнерских подушек и наволочек!

лечение травами 3

Монастырский Cбор, Успешно Применяемый Для Излечения Гипертонии

В медицинских кругах бытует мнение, что порядка 40% взрослого населения страдает от высокого давления – гипертонии, которую еще называют «тихим убийцей», т.к. обычно человек может не догадываться о своем заболевании вплоть до наступления первого гипертонического криза, который сопровождается нарушением кровообращения в сердце и головном мозге.

- Монастырский чай печень  Купить  со скидкой 50%!

- Монастырский чай от простатита     Купить  со скидкой 50%!

- Монастырский чай от диабета    Купить  со скидкой 50%!

-Монастырский сбор от гипертонии   Купить  со скидкой 50%!

Елена Малышева: "Гипертония уходит мгновенно! Поразительное открытие в лечении гипертонии".

Купить  со скидкой 50%!

средство от косточки (россия, беларусь)

средство от косточки (Украина)

средство от косточки (казахстан)
 

благоустройство участка

РАСПРОДАЖА!!! ЧУДО ПАРНИКИ "УРОЖАЙ" СО СКИДКОЙ 43%

Конструкция парника “Урожай” тщательно продумана. Это полностью готовый парник. Вам не надо ничего докупать дополнительно.

подробности здесь

ХОТИТЕ КУПИТЬ НЕСКОЛЬКО?
На каждый последующйи парник скидка 300 рублей!

http://vk.com/topic-57920576_31360035