fot1 Голосов: 1 Адрес блога: http://foto-gnu.blogspot.com/ Добавлен: 2013-02-28 21:28:28 блограйдером 1234zz

Золотые правила женской красоты

Соблюдение проверенных временами простых правил красоты, порой является залогом женской красоты, заменяющие косметические салоны, тренажерные залы, массажные кабинеты. Используйте эти правила красоты в повседневной жизни, и вы заметите в себе положительные изменения.

1.Для еды выбирается тарелка синего цвета небольших размеров, этот оптический обман поможет быстро насытиться.

2. Пища готовится на оливковом масле.

3. Ешьте бездрожжевые виды хлеба из цельного зерна.

4. Для вывода токсинов и шлаков пейте теплую воду с капелькой лимонного сока по - утру и на ночь.

5. Откажитесь от черного чая и кофе заменив их зеленым крупнолистовым.

6. Употребляйте морепродукты, морскую капусту, рыбу.

7. Пейте регулярно обезжиренный кефир, это благотворно влияющий на ЖКТ.

8. Не употребляйте газировку, майонез, чипсы, сухарики, молочный и белый шоколад, жаренное и жирное мясо, сдобу.

9. Ужинайте до 18-19-ти часов, и не наедайтесь слишком на ночь.

10. Употребляйте чаще корень имбиря, улучшающий пищеварение и похудение.

11. Принимайте ванны с эфирными маслами лимона, мандарина или апельсина, позволяющие расслабиться и избавиться от целлюлита.

12. Контрастный утренний душ делает кожу упругой и укрепляет организм.

13. В сутки посвящайте сну минимум 8 часов, а утро начинайте с зарядки.

14. Устраивайте на свежем воздухе постоянные прогулки, проветривайте перед сном комнату.

15. Откажитесь от вредных привычек – забудьте о курении и употреблении алкоголя.

Салат как средство от похмелья, Идеи ко дню Святого Валентина, Желатин – рецепты для роста волос, Отбеливание зубов дома, Как подтянуть женскую грудь. Комплексы упражнений для подтяжки груди. Маски для груди. Рекомендации по уходу за грудью., Что должны делать обнаженные женщины, чтобы чувствовать себя комфортно, ХУДЕЕМ С ПОМОЩЬЮ ВОДЫ! БЫСТРО... БЕЗОПАСНО... ЭФФЕКТИВНО!!!, Похудение с помощью активированного угля, Соки для похудения, Как поддержать красоту ног,

Японский маникюр

Одним из распространенных способов улучшения внешнего вида ногтей и их состояния является японский маникюр. Этот вид косметического ухода за ногтями целесообразней применять при нездоровой ломкости ногтевой пластины и ее расслаивании.

Ухоженные и красивые ногти – весьма важная деталь женщины. По состоянию ее ногтей можно достаточно легко охарактеризовать любого человека. При плохом уходе ногтей рекомендуется соблюдение специальной строгой диеты. Положительный результат будет, но конечно не сразу. Придется потерпеть некоторое время.

Японский маникюр быстро и эффективно восстанавливает ногти после освобождения от наращенного материала. И дает возможность ногтям обрести достаточную упругость и твердость. Перед тем как делать японский маникюр проводится предварительная диагностика здоровья ногтевой пластины. Каждому клиенту салона подбирают индивидуально препараты, но этапы выполнения процедуры одинаковы для всех. Препараты готовятся на основе качественных природных компонентов.

Благодаря такому маникюру питание ногтей усиливается. Для чего на очищенную поверхность ногтя наносится специальная питательная паста, а поверх покрывается лаком. Проникновение полезных питательных элементов происходит в корневую часть и сам ноготь.

Японский маникюр делается только в специализированных салонах красоты. Связано это с тем, что для проведения этой процедуры надо профессиональное косметическое оборудование для нужного ухода за ногтями. Последовательность действия проведения маникюра:

-     Диагностика общего состояния ногтей.

-     Ногтевое увлажнение специальной сывороткой.

-     стимулируют рост ногтя с помощью нанесения сыворотки на кутикулу.

-     Укрепление ногтей с помощью минеральной пасты.

-     Нанесение на ногтевую пластину слоя кремниевой пудры.

-     Полировка ногтя.

-     Массаж рук с применением лечебных трав в сочетании с кварцевым песком.

Подобную процедуру рекомендуется проводить каждые 2 недели. Одновременно возможно применение других методов ухода за ногтями.

Салат из сладкого перца и пророщенной фасоли, Как сделать макияж без ошибок, Кофейное обертывание "МИНУС 3 КГ", 5 упражнений для идеального пресса, Худеем на 8-12 килограммов!, 5 вещей, которые срочно нужно сделать., Витамины для роста волос, Как улучшить внешний вид кожи, Как выбрать вечернее платье, Невероятный напиток для похудения!,

ПОХУДЕНИЕ ЭТО ЛЕГКО! МИНУС 2 КГ В ДЕНЬ!!!

Это рецепт подойдет сладкоежкам. Вы поймете, что можно баловать себя сладким без боязни за фигуру. Нам понадобится: Мед — 1 ч. лож. Корица — 1 палочка Яблочный уксус — 1 ч. лож. Вода — 250 мл Вода, мед и яблочный уксус смешиваем в блендере. Готовый коктейль приправляем корицей. Такой напиток, выпитый в первой половине дня, обязательно зарядит энергией и поднимет настроение на весь день. Практически все диеты очень сильно обеднены витаминами, поэтому жиросжигающие коктейли для похудения восполнят их дефицит. Попробуйте и оцените эффект от этих волшебных напитков!

ХУДЕЕМ С ПОМОЩЬЮ ВОДЫ! БЫСТРО... БЕЗОПАСНО... ЭФФЕКТИВНО!!!, Салаты с сельдереем для похудения, Салат как средство от похмелья, Диета на кефире, ГРЕЧКА! СТРАШНЫЙ ВРАГ ЖИРА!, КОСМИЧЕСКОЕ ПОХУДЕНИЕ (минус 24 КГ), Как сделать макияж без ошибок, Рефлексотерапия как метод снятия стресса, 5 вещей, которые срочно нужно сделать., Кефирная диета Ларисы Долиной - быстро похудеть на 20 кг,

Пугачёва похудела на 51-53 кг

Пугачёва похудела на 51-53 кг

Примадонна несколько лет назад покинула эстраду, но до сих пор не перестает удивлять многочисленную публику. В последнее время певица порядком похудела. Недоброжелатели заявляют, что это – следствие смертельного заболевания, поклонники же спорят о том, на какой диете сидела Пугачева, что ей удалось сбросить по разным сведениям от 10 до 55 килограммов.



Что интересно, различные источники указывают совершенно противоположные диеты. Кто-то говорит, что Примадонна ежедневно выпивает 3 чашки кофе с кусочками сыра, некоторые – Алла Борисовна сидит на винной диете (мясо и красное вино или сыр и белое вино). На одном из сайтов опубликовано интервью с личным поваром певицы. Он якобы заявляет, что Пугачева с утра выпивает кофе и съедает овощи, а все остальное время ест исключительно рыбу, правда, разных видов.

Есть также информация, что Алла Пугачева после перенесенного сердечного заболевания была вынуждена резко сбросить вес. Для этой цели она выбрала наиболее простую и безопасную процедуру – радиоволновую липосакцию. Все действо проводится без наркоза, а потому не оказывается дополнительная нагрузка на сердце. За процедуру шоу-диве, по слухам, пришлось выложить 5 миллионов рублей.

Впервые восхитительные преобразования народ смог увидеть на крымском музыкальном фестивале, где Пугачева продемонстрировала очаровательный кукольный стиль, идеально подчеркивающий худые ноги. После этого публика видела певицу и в коротких юбках, и в длинном прямом платье «в пол». Как бы то ни было, силуэт Пугачевой стал намного изящнее и миниатюрнее.

Галкин обалдел! Пугачева СОЖГЛА 51 кг жира! Ей помог УГОЛЬ и...

Сенсация! Женщина сбросила 75 кг за три месяца! И подробно рассказывает как ей это удалось...»

Жир с живота и боков уйдёт через неделю!Просто прочти...

Как выбрать самое лучшее платье на выпускной вечер, 5 упражнений для идеального пресса, Минус 5 кг за 7 дней!, Кофейное обертывание "МИНУС 3 КГ", Сок из капусты, Найден новый эффективный способ похудения для ленивых! Никакого вреда для здоровья., Невероятный напиток для похудения!, Золотые правила женской красоты, Нереальный ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ - это имбирь!, Какие болезни приносит нам рост,

Как сделать макияж без ошибок

Искусством правильного макияжа должна владеть любая женщина, надо лишь пробудить в себе художника и творца способного ваять совершенство. Как сделать макияж без ошибок? Добиться этого просто, достаточно знать и применять основные правила подхода к этому действию.

1. Зона вокруг глаз. Нанесенные под глаза тональные средства, делают заметными все мелкие морщинки.

Для этой нежной зоны лица нужен корректор. Благодаря его легкой текстуре нежная кожа под глазами как будто покрывается невесомой вуалью, не выделяя морщинки. Также корректору подвластно скрывать многие изъяны кожи в виде темных кругов, покраснений и прочих изъянов. Корректор можно наносить как под макияж, так и поверх него и даже в течение дня поправлять. Наносить его следует кистью, тщательно растушевывая в направлении от центра лица к вискам.

2. Зона вокруг губ. «Затекшая» в мелкие складочки и морщинки помада, а также неаккуратный контур смотрится некрасиво.

Добиться красиво очерченных губ, даже если этот макияж естественный - задача каждой дамы. Поэтому не следует торопиться наносить помаду или блеск на губы, займитесь сначала основой, в качестве которой используйте тональное средство, после промокните губы салфеткой и лишь потом пора помады, она ляжет идеально гладко и будет держаться дольше. И все же стилисты советуют применять контурный карандаш, даже когда вы наносите просто блеск, придавая губам некую рельефность. Лучшим цветом для контура будет тот, который немного темнее оттенка ваших губ. Помаду и блеск, правильнее всего наносить кисточкой, это дает равномерно заполнить все складочки на губах, позволяя им выглядеть идеально.

3. Щеки. Многие считают, что подчеркнуть загар можно лишь бронзирующей пудрой, забывая о румянах. Вблизи лицо, покрытое бронзирующей пудрой, выглядит не совсем естественно.

При нанесении бронзирующей пудры на лицо, помните и о румянах. Только совместно используя их в вашем макияже можно добиться нужного образа. Ведь загар лица неравномерный, его больше на скулах, надбровной зоне, линии роста волос, кончике носа и подбородке. Именно на эти участки и следует нанести румяна.

4. Самая распространенная ошибка – плохая растушевка границы тона, напоминающая иногда маску.

Это избегают, правильно подобрав тональное средство, подходящее к цвету естественной кожи. Для чего сделайте тест, на щеке или подбородке, но не на запястье, как думают некоторые, и обязательно при дневном освещении. Нанося тональное средство на лицо, растушевывайте его тщательно спонжем. В завершении этого процесса, проверьте, что на подбородке и по бокам у линии волос не осталась граница цвета.

5. Брови. Неухоженные брови: волоски, торчащие в разные стороны, неравномерно выщипанные или вообще не выщипанные и без формы, могут погубить всю проделанную работу по созданию образа.

Придать бровям ухоженность за счет правильной формы бровей, можно соблюдая некоторые правила. Расчешите брови, используя щеточку для бровей. Далее определитесь с длиной бровей: проведите условно две прямые линии – одна, соединяет крыло носа и внутренний уголок глаза – точка их пересечений и укажет на начало брови; вторая – крыло носа и внешний уголок глаза, здесь бровь будет, заканчивается. Создав правильную форму бровей, можете их подчеркнуть, используя для этой цели карандаш или тени.

Диета на 7 дней, теряем от 4 до 7 кг !, ХУДЕЕМ БЫСТРО И ЛЕГКО! МИНУС 8,5 КГ ЗА НЕДЕЛЮ. ПРОВЕРИЛА НА СЕБЕ!, Уход за кожей вокруг глаз, Как сделать макияж без ошибок, упражнения для похудения, Маска из желатина для лица, 5 МИНУТ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ НА ГОДЫ. это должен знать каждый, СУШКА ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Минус 15 кг!гарантированно, Как использовать полезные свойства лимона в красоте и здоровье, Как соблазнить мужчину: полезные советы искусительницам,