| Сегодня 19 мая, воскресенье |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера fot2/Записи в блоге |
 |
fot2
Голосов: 1 Адрес блога: http://foto-ip.blogspot.com/ Добавлен: 2013-02-28 21:24:36 блограйдером 1234zz |
Природные антисептики
2016-02-15 19:50:00 (читать в оригинале)
Антисептические средства широко используются для борьбы с микробами. В аптечке почти у каждого есть своеобразный «джентльменский набор» препаратов, который может спасти от различных инфекций: чаще всего сюда входят такие средства, как йод, перекись водорода, зелёнка и даже медицинский спирт. Но бывают случаи, когда использовать эти препараты не получается. К примеру, чем обработать открытую рану? Йод только сожжет поврежденные ткани, а перекись водорода пусть и справится с поставленной задачей, но подарит вам множество весьма неприятных впечатлений.
На помощь придет народная медицина. Существует немало проверенных годами и опытом природных средств, которые выступают в качестве отличных антисептических препаратов. О них и пойдет речь.
Аптечная ромашка
Пожалуй, самое простое и одно из самых дешевых в применении средств. Ромашка обладает целым перечнем полезных свойств — антимикробными, вяжущими и противоспалительными. Настой элементарен в изготовлении и вполне может помочь при воспалении десен. Зимой же отвар, которым нужно полоскать горло, легко снимет воспаление и с горла, при ангине.
Эвкалипт
Эвкалипт обладает целым списком антисептических, антибактериальных и заживляющих свойств. Чаще всего его используют для ухода за проблемными участками кожи лица. Это гораздо лучше и намного дешевле многих аптечных препаратов.
Почки сосны
Добыть это средство будет не так просто. Однако лечебное воздействие почек сосны вполне оправдывает время и силы, затраченные на их поиск. Чаще всего отвары и настойки из почек используют для лечения заболеваний верхних дыхательных путей. Есть, также, целый перечень аптечных мазей, куда входит сосновый деготь — он помогает при различных кожных заболеваниях, даже таких серьезных, как экзема и псориаз.
Листья подорожника
Это, наверное, самый известный способ обеззаразить рану. Листья подорожника мы прикладывали к содранным коленкам еще в глубоком детстве — создается такое впечатление, что природа изначально наделила человека знанием о полезных свойствах этого растения.
Чеснок
Чесноком пользуются не только для того, чтобы избавиться от вампиров. Природный антисептик во многих небольших городах и селах нашей страны до сих пор заготавливают на всю зиму вперед, добавляя его во многие блюда не только для придания остроты и вкуса, но и потому, что чеснок является отличным профилактическим средством.
Хрен
То же самое относится и к хрену. Лечебными свойствами обладают корни растения, но, иногда, используются и его листья. В корнях велико количество простых углеводов и витамина С, а спектр применения хрена очень велик — от удаления угревой сыпи до лечения гайморита и отита. Впрочем, с последними болезнями мы, все-таки, рекомендуем вам обратиться к врачу.
Василек синий
Василек синий был известен еще древним грекам — отвары из него косвенно упоминаются во многих мифах. Простуда и кашель, почечные отеки и воспаления мочевого пузыря вполне поддаются корректному лечению с помощью этого природного антисептика. Но применять его нужно осторожно, поскольку в больших количествах отвары из этого растения могут оказать на организм и негативное влияние.
Шалфей
Листочки шалфея, также приготовленные отваром, могут похвастать сильным антисептическим действием. Стоматит, простудные заболевания, та же ангина — все эти заболевания пройдут гораздо легче, если использовать этот отвар.
Вереск
Потогонные, мочегонные и успокоительные бактерицидные свойства скрыты в обыкновенном вереске. Отвары из него можно использовать для лечения и профилактики простуд, бронхитов и нервных заболеваний.
Тимьян
Эфирное масло, танины, флавоноиды и тритерпены, которые содержатся в тимьяне, оказывают антимикробное и даже противовирусное действие. Эфирное масло тимьяна можно использовать для ингаляций, что повышает область его применения.
fresher.ru
Как разобрали смартфон iPhone 6 и как он устроен iPhone 6 Plus., Полезная зелень, Глицерин и витамин Е для лица, Лучшие беспилотные аппараты на сегодня: Parrot, DJI, Hubsan, Turbo, Hubsan, Parrot., Удивительная энергетика тканей и её влияние на здоровье человека, Как быстро вылечить герпес на губах, Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу, Сравнение смартфонов Samsung Galaxy Note 4 и LG G3., Два средства от рака: любовь и зеленые коктейли, Сравнение смартчасов Samsung Gear S и Moto 360.,
Лучшие бюджетные планшеты 2014 года.
2016-02-03 19:50:00 (читать в оригинале)
В то время, как правило очень часто рекламируют планшеты более дорого сегмента, а вот с бюджетными вариантами разбирайтесь сами. Однако простых потребителей больше интересуют устройства с убедительных характеристики и привлекательным внешним видом. Сейчас рынок планшетов становится более насыщенным, всё время производители предлагают потребителю больше и больше моделей, чем это было ещё год назад, хочется отметить, что и сам рынок в этом сегменте постоянно растёт. Предлагаю на ваш выбор, шесть на мой взгляд самых интересных планшетов, которые ещё в ближайший год будут лидировать в продажах на рынке планшетов
Планшет Samsung Galaxy Tab 4 7.0.
Samsung в последней 7-дюймовой модели предлагает хорошие характеристики при скромной цене на планшет, так устройство снабжено 1,2 ГГц четырехъядерным процессором в комплекте с 1,5 Гб оперативной памяти. Планшет работает на операционной системе Android 4.4 KitKat с обычной фирменной оболочкой от Samsung TouchWiz UI, толщина устройства составляет только 9 мм (0,35 дюйма), и имеет привлекательный дизайн с тонкими боковыми гранями под металл.
Самый большой недостаток устройства является маленькое разрешение дисплея 1200 х 800 пикселей, это составляет 216 пикселей на дюйм (PPI) - немного ниже, чем у некоторых конкурентов.
Устройство продается за 200 долларов США.
Планшет Google / Asus Nexus 7 (2013).
Второе поколение Asus Nexus 7 является одним из самых мощных устройств в этой линейке. 7-дюймовый планшет имеет впечатляющее разрешение дисплея 1920 х 1200 пикселей – это примерно плотность 323 PPI. На борту устройства находится 2 Гб оперативной памяти, а также возможность подключения через LTE канал.
К сожалению, нет слота расширения памяти через MicroSD, как и большинстве устройств это означает, что вы будете сделать только 16 или 32 Гб внутренней памяти планшета.
Цены на Nexus 7 (2013 года) начинаются от $ 230.
Планшет Asus Memo Pad 7.
Memo Pad 7 имеет более интересные показатели, которых вы найдёте у Samsung Galaxy Tab 4 7,0, в том числе то же разрешение дисплея 1200 х 800 пикселей. Устройство работает под управлением операционной системы Android 4.4 KitKat, и в то время, как базовая модель имеет только 8 Гб памяти, которую можно расширить с помощью MicroSD карты.
Планшет Memo Pad 7 на 10 процентов толще, чем планшет Samsung, но оснащён при этом четырехъядерным процессором Intel Atom с тактовой частотой 1,86 ГГц.
Устройство от Asus предлагает к продаже за $ 150.
Планшет Kindle Fire HDX 7.
Последний 7-дюймовый планшет от Amazon имеет то же большое разрешение 1920 х 1200 пикселей, как и у Nexus 7, работает он на мощном 2,2 ГГц четырехъядерном процессоре и снабжён 2 Гб оперативной памяти.
Мало того, что устройство имеет хорошие технические характеристики, но это также хороший вариант, если вы постоянно делаете покупки на Амазон. Планшет работает на сильно модифицированной версии Android, что Amazon называет Fire ОС. Программное обеспечение существенно меняет внешний вид и функциональность устройства, и ставит сайт Amazon в центре всех событий, конечно относительно покупок.
Недостатком здесь является то, что вы только получаете доступ к магазину приложений Amazon, а не к магазину Play Google. С одной стороны можно отметить, что выбор приложений для Android слабее, чем на стандартном Google Play.
Kindle Fire HDX имеет еще один козырь в рукаве виде функции Mayday кнопки, что обеспечивает бесплатную поддержку на устройстве видео технологий.
7-дюймовый Amazon HDX планшет продается за $ 230.
Планшет Acer Iconia W4.
В то время, как можно долго говорить о Iconia W4, главной фишкой планшета является абсолютно иной выбор программного обеспечения, что привлекает к нему большое внимания. В то время, как остальная часть наших планшетов работает на системе Android, Iconia оснащена Windows 8.1. операционной системой. Выбор ОС имеет некоторые очевидные преимущества и недостатки, давая устройству функциональность настольного устройства с одной стороны, в то же время имея все преимущества сенсорного устройства.
По техническим характеристикам планшет набирает отличные баллы, где 1.33 ГГц четырехъядерный процессор Intel Atom в добавок 2 Гб оперативной памяти и 32 Гб встроенной памяти и конечно слот для карты MicroSD. Как и многие планшеты в этом обзоре, экран у Iconia W4 является его самым большим недостатком, с форматом 1280 х 800 пикселей с дисплеем 8-дюймов, даёт плотность пикселей189 PPI.
Acer Iconia W4 является самым дорогим устройством, с рекомендованной розничной ценой $ 300. Тем не менее, в настоящее время можно приобрести такое устройство по цене ниже $ 230.
Планшет Bonus: Tesco Hudl.
Это 7-дюймовый планшет от Английского ритейлера Tesco стоит его упомянуть в связи с его хорошими характеристиками и низкой ценой. Hudl обладает хорошим 1440 х 900 пиксельным дисплей плотностью 242 PPI, в сочетании с 1,5 ГГц четырехъядерным процессором и 1 Гб оперативной памяти и расширяемой памятью до 16 Гб – это довольно интересное устройство.
Планшет Huamei MediaPad M1.
Очень бы хотелось отметить эту модель, так, как она очень напоминает по внешнему виду топовую модель смартфона HTC One M8.
Huawei MediaPad M1 это новая модель произведённая из металла и пластика. Планшет приятный на ощупь и комфортно помещается в руке, весит устройство всего 329 грамм, а толщина его составляет только 7,9 мм, что на один миллиметр больше, чем самый тонкий смартфон.
Дисплей имеет разрешение 1280 x 920 при 8-дюймах, плотность пикселей составляет 197ppi – это не идеальный результат, однако формат матрицы IPS, который отлично способен поддерживать хорошие и яркие цвета с отличными углами обзора. Конечно можно установить дисплей получше, однако тогда можно было бы забыть про эконом цену.
Huawei MediaPad M1 оснащён 1,6 Ггц четырехъядерным процессором с мощным аккумулятором 4800 мАч, который позволит проработать устройству в течении двадцати четырех часов. Или наоборот само устройство может стать под зарядным устройством.
Выбирайте и наслаждайтесь.
Ортопедические матрасы - здоровье позвоночника, МАСКА ДЛЯ НОГТЕЙ С КРАСНЫМ ПЕРЦЕМ, 10 способов сделать пятки, как у младенца. Забудь про сухость и трещины!, ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ!, Йод — универсальный и целостный суперминерал, Смартфон lenovo s650. Как скачать и установить Lenovo Mobile Assistant на компьютер., Как быстро вылечить герпес на губах, УМЫВАНИЕ ОВСЯНКОЙ ...НИКАКОЙ ТОНАЛКИ БОЛЬЩЕ НЕ НУЖНО!, Сравнение смартфонов Galaxy Note 4 и Galaxy Note 4 Edge с Galaxy Note 3., ЧУДО МАСКА ДЛЯ ВОЛОС волосы растут как сумасшедшие!,
Польза перепелиных яиц в народной медицине
2016-02-01 19:50:00 (читать в оригинале)
Полезные свойства перепелиных яиц стали известны людям много веков назад.
По эффективности перепелиные яйца превосходят таблетки для потенции установили
ученые. Причина этого в том, что они содержат много полезных микроэлементов, в
том числе фосфора, железа, богаты минералами, витаминами А, В1 и В2.
Маски из перепелиных яиц снимают отечность, разглаживают морщины,
способствуют восстановлению здорового вида кожи. Для жирной кожи подойдут
белки перепелиные,а для сухой кожи - перепелиные желтки.
С лечебной целью употребляется и скорлупа яиц, состоящая на 90% из карбоната
кальция. Это вещество легко усваивается организмом. Кроме того, в скорлупе есть
и другие необходимые для организма микроэлементы, в том числе медь, фтор, сера,
кремний, цинк. Состав яичной скорлупы перепелиных яиц поразительно совпадает
с составом костей и зубов человека. Скорлупа перепелиных яиц особенно полезна
детям. Ведь в их организме процессы образования костной ткани идут наиболее
интенсивно и требуют бесперебойного поступления кальция.
Польза перепелиных яиц в народной медицине
Для повышения потенции 4 яйца перепелиных выпить натощак и запить 1ст.л.
настойки из перегородок грецких орехов.Обязательно в этот прием пищи есть хлеб
с отрубями.
Положить в стакан 4-5 сырых перепелиных яиц и залейть уксусной эссенцией, на 2
дня оставить яйца должны растворится. Добавить 100 гр несоленого слив. масла,
размешать хорошо, чтобы получилась мазь. Смазывать больные места при ревматизме,растяжениях сухожилий,ушибах,артритах.
Если пить по 2-3 перепелиных яйца по утрам и вечерам,то можно укрепить организм и восстановить иммунный баланс.
Для лечения астмы и аллергии перепелиное яйцо размешать с медом и принимать
за 3 ч. до еды по 1 утром и по 2 вечером в течении 40 дней, затем 2 недели перерыв.
Затем лечение повторить.
В 1ст.кислого молока или кефира вбить 4 перепелиных яйца и положить 1ст.л.
пшеничных отрубей. Все перемешать и выпить.Эта смесь поможет нормально
работать кишечнику, его очистит его и снизит вес.
.
Маски для сухой кожи
3 желтка растереть с 1 ст. л. оливкового масла и эту смесь нанести на распаренное
лицо легкими круговыми движениями 1-2 раза в неделю. Курс - 20-25 процедур.
Взбить 3 желтка и добавить овсяную муку, 1 ч. л. меда и 1 ч. л. оливкового масла.
Кашицу накласть на распаренное лицо,через 15- 20 минут смыть теплой водой и
сделать холодный компресс.
Маски для жирной кожи.
1 белок перепелиного яйца нанести на распаренное лицо. По мере подсыхания нанести следующий слой белка. Через 15 мин маску смыть прохладной водой.
3 белка перепелиных яиц взбить и осторожно смешать с 1 ч. л лимонного сока. Смесь наложить на лицо,после высыхания наложить еще.
Маски для любого типа кожи.
2 яйца взбить с 1 ст. л. оливкового масла или масла грецкого ореха и добавить 1
каплю масла пачули. Ватным тампоном на лицо нанести смесь на 15 мин. и потом
смыть теплой водой.
Чтобы поднять жизненный тонус нужно 4-5 перепелиных яиц смешать со 100 г свежевыжатого фруктового или овощного сока, можно добавить мед.Пить утром
натощак.
Для борьбы с отрыжкой и тяжестью в желудке после еды выпить натощак перед едой
3-4 взбитых перепелиных яйца с 30 г коньяка и 1 ч.л.сахара.
Маска для волос
Чтобы придать блеск пересушенным волосам можно взбить в миксере 1 кофейную
чашечку оливкового или др. растительного масла, 5-6 перепелиных яиц и треть чашки
мёда. Этой смесью смазать волосы и с помощью расчески равномерно распределить
ее по всей поверхности головы.Волосы укутать полиэтиленом и теплым полотенцем.
Через 1час тщательно смыть маску. После такой процедуры волосы становятся
мягкими и блестящими.
Приготовление снадобья из скорлупы
Очистить быстро яйцо от скорлупы и в кастрюлю с холодной водой её высыпать и
кипятить 5 минут.Затем воду слить и еще раз залить холодной водой. Кипятить еще
5 минут - слить воду, охлаить и залить яблочным уксусом на 1 сутки. Уксус слить, о
скорлупу ополоснуть и сушить в тени (чтобы на нее не попадали солнечные лучи).
Затем перемолоть в порошок на кофемолке несколько раз.
Детям для профилактики кальциевого дефицита и диатеза давать по 1/2 ч. л. порошка,
с 3-5 каплями лимонного сока.
1 ч. ложку порошка скорлупы перепелиных яиц поможет снять приступ изжоги.
При ломкости ногтей и выпадении волос, кровотечении из десен, запорах, раздражительности, бессоннице, для быстрого срастания костей при переломах
рекомендуется употреблять по 1 ч. л порошка скорлупы в день. Запивать порошок
кислым соком.
Также для культуристов перепелиные яйца - уникальное средство увеличить белок
в организме, так как яйцо усваивается на 80%, при приеме в большом количестве
(более 10 штук) не вызывает диатез. Если у ребенка диатез тогда вместо куриных
лучше употреблять перепелиные яйца.Дети,которые не любят куриные яйца приходят в полный восторг от перепелиных яиц. Употребление перепелиных яиц, снижает у детей потребность в кальции. Они меньше устают, становятся более подвижными, у них
меньше проблем с приготовлением уроков.
СУПЕР-РЕЦЕПТ -ВОЛОСЫ С БЛЕСКОМ И РАСТУТ КАК НА ДРОЖЖАХ, Белые пятна( лейконихия)на ногтях, Эта маска буквально "стирает" морщины!!! Просто удивительный эффект!, Смартфон Motorola Moto G (2014) обзор, тесты, отзыв., Неправильное питание: скопление слизи в организме, Микроволновка - враг народа, Зубная паста отлично отбеливает пожелтевшие ногти., КАК ЛУК В НОСКАХ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ.После этой статьи ты будешь засыпать в носках с луком на ступне. Не веришь?, Зелёные коктейли: настоящие чудеса оздоровления!, Удивительная энергетика тканей и её влияние на здоровье человека,
Шесть Исцеляющих Звуков: оздоровительная техника от даосского мастера Мантэк Чиа
2016-01-30 19:50:00 (читать в оригинале)
Несколько тысяч лет тому назад даосские мастера в ходе медитаций открыли шесть звуков, которые помогают сохранять оптимальное состояние внутренних органов, предотвращая или излечивая болезни. Они обнаружили, что здоровый орган генерирует вибрацию определенной частоты. Вместе с Шестью исцеляющими Звуками был разработан Цигун целительных Звуков в шести позах, который активизирует акупунктурные меридианы и энергетические каналы органов.
1. Чтобы извлечь максимальную пользу, правильно выполняйте позу и точно произносите звук каждого органа.
2. Во время выдохов нужно смотреть вверх, в потолок, откинув голову назад. При этом образуется прямой проход от рта через пищевод к внутренним органам, что облегчает обмен энергии.
3. Звуки произносятся без голоса, то есть губы, зубы и язык производят звук, но слышите вы его только внутри; так усиливается воздействие звука. Все Шесть Звуков нужно произносить медленно и плавно.
4. Выполняйте все упражнения в предложенном порядке. Этот порядок способствует равномерному распределению тепла в теле. Он соответствует естественному расположению времен года, начиная с осени и заканчивая бабьим летом.
5. К выполнению Шести Исцеляющих Звуков приступайте не раньше, чем через час после еды. Однако если у вас метеоризм, тошнота или спазмы желудка, можете выполнить Звук селезенки сразу после еды.
6. Выберите тихое место и отключите телефон. Пока вы не разовьете способность внутреннего сосредоточения, вам нужно исключать все отвлекающие факторы.
7. Тепло оденьтесь, чтобы не замерзнуть. Одежда должна быть свободной, ремень ослабьте. Снимите очки и часы.
Первый целительный Звук – Звук Легких
В теории Пяти Элементов Легкие контролируют Металл. Металл может оказывать как положительное, так и отрицательное действие на наше тело и состояние сознания. Перегретые легкие оказывают негативное воздействие на Металл. А это, в свою очередь, оказывает воздействие на другие органы. Однако даосы открыли, что негативные элементы и силы также создают и контролируют негативные эмоции. Негативные эмоции, возникающие из-за перегрева легких, — это печаль и депрессия.
Целительный Звук для Легких: ССССССС…
Похоже на ленивое шипение змеи. Звук производится только на выдохе.Целительный Звук для Легких начинает процесс высвобождения негативных эмоций посредством высвобождения жара из легких.Он сам по себе оказывает положительное влияние на тело.
1. Ощутите ваши легкие.
2. Глубоко вдохните и поднимите руки перед собой, следя за их движением глазами. Когда руки окажутся на уровне глаз, начинайте поворачивать ладони и поднимите руки высоко над головой, развернув ладони вверх. Локти при этом полусогнуты.Вы должны чувствовать натяжение, идущее от запястий по предплечьям, локтям и до плеч. При этом легкие и грудная клетка раскроются, а это облегчит дыхание.
3. Закройте рот так, чтобы зубы мягко сомкнулись, и слегка раздвиньте губы. Уголки рта оттяните назад и выдохните, выпуская воздух через щель между зубами, при этом получится звук ‛ССССС…“, который надо произнести без голоса, медленно и плавно на одном дыхании.
4. Одновременно представьте себе и почувствуйте, как плевра (оболочка, которая покрывает легкие) полностью сжимается, выжимая из себя избыточное тепло, больную энергию, грусть, печаль и тоску.
5. После полного выдоха (выполненного без напряжения) разверните ладони вниз, закройте глаза и наполните легкие воздухом, чтобы укрепить их. Если вы чувствительны к цвету, можете представить, что чистый белый свет и качество благородства заполняют все ваши легкие. Мягко расслабьте плечи и медленно опустите руки на бедра ладонями вверх. Почувствуйте обмен энергии в кистях и ладонях.
6. Закройте глаза, дышите нормально, улыбнитесь легким, почувствуйте их и представьте, что вы все еще произносите их Звук. Обращайте внимание на все возникающие ощущения. Постарайтесь почувствовать, как свежая прохладная энергия вытесняет горячую и вредную энергию.
7. После того как дыхание нормализовалось, выполните данное упражнение от 3 до б раз.
При простуде, гриппе, зубной боли, курении, астме, эмфиземе, депрессии, или когда вы хотите увеличить подвижность грудной клетки и эластичность внутренней поверхности рук, или же для очищения легких от токсинов можете повторить звук 9, 12, 18, 24 или 36 раз. Звук легких может помочь перестать нервничать, если вы находитесь перед большой аудиторией. Для этого беззвучно и без движений рук выполните его несколько раз. Это поможет вам успокоиться. Если же Звука легких окажется недостаточно, можете выполнить Звук сердца и Внутреннюю Улыбку.
Второй Целительный Звук — Звук Почек
В теории Пяти Элементов почки контролируют Элемент Воды. Вода — это чистая иньская энергия.Это холодная энергия по сравнению со своей противоположностью, Элементом Огня, чистой янской, горячей энергией. Таким образом, почки контролируют холодный Элемент Воды в нашем теле.
Если в наших почках слишком много тепла, они, само собой разумеется, не могут работать эффективно, регулировать Элемент Воды и охлаждать тело. Целительные Звуки высвобождают тепло из органов через фасции. Когда вы высвобождаете тепло из почек, они начинают работать лучше и становятся здоровее.
Каждый из Пяти Элементов связан с определенными негативными эмоциями. Негативная эмоция, связанная с почками, — страх. Страх — очень мощная эмоция. Так же как и сам Элемент Воды,он отождествляется с холодом.
Целительный Звук Почек: ЧУУУУУ…
Целительный Звук Почек высвободит излишний холод из почек и нейтрализует страх. Нейтрализация негативной эмоции позволяет проявиться эмоции позитивной. Положительные эмоции Элемента Водыи почек — доброта и мудрость, которые побеждают страх. Когда бы вы ни испугались, произнесите Целительный Звук Почек. Вы будете удивлены тем, насколько хорошо он рассеивает страх.
1. Ощутите почки.
2. Сведите ноги, лодыжки и колени соприкасаются. Наклоняясь вперед, глубоко вдохните и сцепите кисти; захватите замком рук колени и потяните их на себя.Выпрямив руки, почувствуйте натяжение спины в области почек; поднимите взгляд и без напряжения отклоните голову назад.
3. Округлите губы и почти беззвучно произнесите звук, который получается, если задувать свечу. Одновременно подтяните среднюю часть живота – между грудиной и пупком – к позвоночнику. Представьте, как избыточное тепло, влажная больная энергия и страх выжимаются из оболочки вокруг почек.
4. После полного выдоха сядьте прямо и медленно вдохните в почки, представляя себе, как ярко-голубая энергия и качество кротости входят в почки. Расставьте ноги на длину бедра и положите на бедра руки ладонями вверх.
5. Закройте глаза и дышите нормально. Улыбнитесь почкам, представляя, что вы все еще произносите их Звук. Обратите внимание на свои ощущения. Ощутите обмен энергий в области вокруг почек,в кистях, голове и ногах.
6. После того, как дыхание успокоится, повторите Исцеляющий Звук от 3 до 6 раз.
При болях в спине, усталости, головокружении, звоне в ушах или для очищения почек от токсических веществ повторите от 9 до 36 раз.
Третий целительный Звук – Звук Печени
Для даосов печень — это проявление и хранилище Элемента Дерева в теле. Элемент Дерева обладает качеством порождения и символизируется деревом, растущим из земли. Элемент Дерева также хранится в желчном пузыре, который прикреплен к нижней стороне печени и является хранилищем желчи, выработанной печенью. Энергия Дерева — теплая и влажная. Она взаимодействует с энергией Металла, энергией легких, холодной и сухой, для регулирования температуры тела, уберегая его от крайних воздействий холода и жары.
Негативная эмоция, связанная с печенью, — злость. Чрезмерная злость приводит к перегреву и отвердению печени. Некоторые люди ощущают ее как большой твердый кусок дерева внизу под грудной клеткой.
Целительный Звук Печени: Ш-Ш-Ш-Ш-Ш-Ш-Ш-Ш…
Целительный Звук Печени помогает высвободить излишний жар из печени. Высвобождение этого жара уменьшает и растворяет злость. Злость — очень нездоровая эмоция, которая часто приводитк взрывоопасному или даже саморазрушительному поведению. Она создает пропасти, разъединяющие людей. Слишком сильный жар в печени вызывает злость. Так что теперь произнося целительный Звук Печени у вас начнется процесс превращения негативной эмоции злости в позитивную эмоцию печени — доброту.
1. Ощутите печень и почувствуйте связь между глазами и печенью.
2. Опустите руки ладонями наружу. Глубоко вдохните, медленно поднимая руки через стороны над головой. Одновременно запрокиньте голову и смотрите на руки.
3. Переплетите пальцы и разверните ладони вверх. Толкните вверх запястья и почувствуйте натяжение мышц рук от кистей до плеч. Слегка наклонитесь влево, создавая мягкое натяжение в области печени.
4. Выдохните со звуком ‛ШШШШШ…“, голосовые связки в этом почти не участвуют.И снова представьте и почувствуйте, как оболочка, в которой заключена печень, сжимается и избавляется от избыточного тепла и гнева.
5. После полного выдоха разомкните пальцы и, толкая в стороны нижние части ладоней, сделайте медленный вдох в печень; представьте, как она наполняется ярко зеленым светом доброты.
6. Закройте глаза, дышите нормально, улыбнитесь печени, представляя, как будто вы все еще произносите ее Звук. Следите за ощущениями. Чувствуйте обмен энергий.
7.Выполните от 3 до б раз.
Если вы ощущаете гнев, у вас красные или слезящиеся глаза, во рту ощущаете кисловатый или горький привкус, повторите упражнение от 9 до 36 раз. Даосские мастера говорили по поводу контроля гнева: ‛Если ты произнес Звук печени 30 раз и ты все еще сердишься на кого то, у тебя есть право поколотить этого человека“.
Четвертый целительный Звук – Звук Сердца
Целительные звуки помогают охладить наши органы и тем самым восстановить их естественную позитивную энергию. Звук Сердца дает нам возможность — «выпустить пар», освободить наше сердце от разрушительного жара. Звук Сердца — это драгоценный дар, сохраненный даосскими мудрецами для регулирования нашего сердца.
Сердце — это местонахождение Элемента Огня. Негативные эмоции, с ним связанные, — нетерпеливость, ненависть, жестокость, высокомерие, жажда насилия и фанатизм. Практически все болезни этого мира так или иначе связаны с этим списком. Все эти негативные, деструктивные эмоции зарождаются и гноятся у нас в сердце. Жар нарастает. Наше сердце твердеет. Твердеет и наше сознание.
Положительные эмоции сердца — радость, любовь, желание учиться, уважительность, честность, откровенность, энтузиазм, сияние и свет. Некоторые из них отражают традиционные китайские ценности — особенно уважительность. Даосы говорят: когда у тебя есть уважительность, сердце открыто. Даосы также говорят, что сердце подталкивает дух к учению. Этот дух находит удовольствие в радости и веселье, которые помогают обеспечить рвение, необходимое для настоящего учения, такого учения, которое идет из сердца.
Целительный Звук Сердца: ХАУУУУУ…
Целительный Звук Сердца дает нам средство высвободить жар через фасцию, известную как перикард (околосердечная сумка), окружающую сердце и регулирующую его температуру. Цигун Целительного Звука Сердца практически идентичен цигун Целительного Звука Печени. Единственная разница состоитв том, что вы наклоняетесь вправо (а не влево) в то время, как давите сплетенными пальцами вверх.
1. Ощутите сердце и почувствуйте связь между ним и языком.
2. Глубоко вдохните, одновременно принимая то же положение, что и для выполнения Звука печени, но на этот раз слегка наклонитесь вправо.
3. Приоткройте рот, округлите губы и выдохните со звуком ‛ХАУУУУУ…“, без голоса, представляя, как перикард избавляется от избыточного тепла, нетерпеливости, раздражительности и поспешности.
4. Отдых выполняется так же, как и при выполнении Звука печени, с той лишь разницей, что внимание нужно сосредоточить на сердце и представить, как его наполняет ярко красный свет и качества радости, чести, искренности и созидательности.
5. Выполните от трех до шести раз.
При больном горле, простуде, опухании десен или языка, болезнях сердца, болях в сердце, нервозности повторите от 9 до 36 раз.
Пятый целительный Звук – Звук Селезёнки
Селезёнка, пожалуй, хуже всего изучена из пяти основных даосских внутренних органов. Даосы считают, что селезёнка вырабатывает антитела, защищающие нас от определенных болезней.На Западе, где селезёнка и ее функции по-прежнему считаются до некоторой степени загадочными, эта функция не получила широкого признания. В отличие от четырех других основных органов, потеря селезёнки не обязательно наносит серьезный ущерб организму. Селезёнка удаляет изношенные красные и белые кровяные тельца, расщепляет гемоглобин и служит резервуаром железа в нашем теле. На стадии зародыша и сразу после рождения селезенка вырабатывает все типы кровяных телец, но уже к девятому месяцу жизни большую часть этих функций берет на себя костный мозг, а селезенка производит белые кровяные тельца, известные как лимфоциты.
Селезёнка расположена с левой стороны тела, в верхней части брюшной полости. Это мягкий орган овальной формы. Селезёнка находится в прямом контакте с поджелудочной железой, которая проходит посредине тела, по линии от печени к селезенке. Поджелудочная железа имеет жизненно важное значение для существования нашего тела. Она вырабатывает инсулин, который регулирует уровень сахара в крови. При отсутствии достаточного количества инсулина содержание сахара в крови поднимается до токсичного уровня: это, собственно, и происходит при диабете. Избыток инсулина приводит к состоянию, известному как гипогликемия, которое тоже может привести к смерти, если его не контролировать.
Элементом селезёнки является Земля. Негативные эмоции селезёнки — беспокойство и жалость к себе.Ее позитивные эмоции или качества — открытость и справедливость к себе и к другим.
Целительный Звук Селезёнки: ХУУУУУУ…
Даосы осознали тесную взаимосвязь между селезёнкой и поджелудочной железой. Очень часто эти органы и упоминают вместе: «селезёнка/поджелудочная железа». Целительный Звук Селезёнки распространяется на оба органа. Сам звук такой: ХУУУУУ. Похоже на крик совы.
1. Ощутите селезёнку; почувствуйте связь между селезенкой и ртом.
2. Глубоко вдохните, положив руки на верхнюю часть живота так, чтобы указательные пальцы легли на область ниже и чуть левее грудины. Одновременно надавите на эту область указательными пальцами и толкните вперед среднюю часть спины.
3. Выдохните со звуком ‛ХУУУУУУ…“, произнося его без голоса, но так, чтобы он чувствовался на голосовых связках. Выдохните избыточное тепло, влажность и сырость, беспокойство, жалость и сожаления. Сделайте вдох в селезёнку, поджелудочную железу и желудок или представьте, как ярко желтый свет вместе с качествами честности, сострадания, сосредоточенности и музыкальности входят в них.
5. Медленно опустите руки на бедра ладонями вверх.
6. Закройте глаза, дышите нормально и представьте, что вы все еще произносите Звук селезёнки. Следите за ощущениями и обменом энергии.
7. Повторите от 3 до 6 раз.
Повторите от 9 до 36 раз при несварении, тошноте и поносе, а также если хотите очистить селезёнку от токсинов. Выполненный в сочетании с остальными Исцеляющими Звуками, этот звук действует эффективнее и здоровее, чем любые медикаменты. Это единственный из Шести Звуков, который можно делать сразу после еды.
Шестой Целительный Звук — Звук Тройного Обогревателя
Тройной Обогреватель не является органом в западном понимании этого слова. Это больше относится к тому, что даосы воспринимали как три области тела: верхняя, средняя и нижняя. Верхняя область считается горячей, средняя область — теплой, а нижняя — холодной. Верхняя область состоит из мозга,сердца и легких. Средняя область включает в себя почки, печень, селезенку, поджелудочную железу и желудок. Нижняя область включает всю нижнюю часть живота, большой и малый кишечники, половые органы и мочевой пузырь.
Целительный Звук Тройного Обогревателя: ХИИИИИ…
Звук Тройного Обогревателя — прекрасное средство для снятия стресса. Если делать его перед отходомко сну, он обеспечит вам хороший, глубокий и расслабленный ночной сон. Тройной Обогревательне имеет эмоций, элемента или цвета, с ним связываемого. Сам звук таков: ХИИИИИ. Звук ТройногоОбогревателя используется для регулирования температуры в этих трех областях тела. Вы должныпочувствовать или представить, как энергия спускается от головы вниз в вашу нижнюю часть животав момент, когда вы произносите Целительный Звук. Горячая энергия опускается в нижнюю область,а холодная энергия поднимается через систему пищеварения вверх, чтобы сбалансировать температуруво всех трех областях.
Цигун целительного Звука Тройного Обогревателя
1. Лягте на спину. Если вы ощущаете боль в поясничной области, подложите под колени подушку.
2. Закройте глаза и сделайте глубокий вдох, без напряжения раздувая живот и грудь.
3. Выдохните со звуком ‛ХИИИИИ…“, произнося его без голоса, представляя и ощущая, как будто кто-то огромным валиком выдавливает из вас воздух, начиная от шеи и заканчивая в нижней части живота. Представьте себе, что грудь и живот у вас стали топкими, как лист бумаги, и почувствуйте внутри легкость, сияние и пустоту. Отдохните, выполняя нормальное дыхание.
4. Повторите от 3 до 6 раз или больше, если совсем не чувствуете сонливости.
Звук Тройного Обогревателя можно также использовать для того, чтобы расслабиться, не засыпая, для этого его нужно выполнять лежа на боку или сидя на стуле.
Ежедневная практика
Старайтесь выполнять Шесть Исцеляющих Звуков ежедневно Подойдет любое время суток. Особенно эффективно выполнять их перед сном, потому что они обеспечивают глубокий освежающий сон. Освоив технику упражнений, вы будете проделывать весь цикл всего за 10 15 минут.
Выпустите избыточное тепло после напряженных упражнений Выполняйте Шесть Исцеляющих Звуков сразу же после любых напряженных упражнений, таких, как аэробика, ходьба, боевые искусства, или после любых занятий по системе йоги или медитаций, при которых в Верхнем Обогревателе (мозге и сердце) генерируется большое количество тепла. Так вы сможете предотвратить опасный перегрев внутренних органов. Не принимайте сразу же после энергичных занятий холодный душ – это слишком большой шок для ваших органов.
Последовательность выполнения Шести исцеляющих Звуков
Всегда выполняйте их в следующем порядке: Звук легких (осень), Звук почек (зима), Звук печени (весна), Звук сердца (лето), Звук селезенки (бабье лето) и Звук Тройного Обогревателя. Если вас беспокоит какой то определенный орган или связанные с ним симптомы, просто увеличьте количество выполнении того или иного Звука, не выполняя повторно цикл из всех Шести Звуков.
Орган работает напряженнее и, соответственно, выделяет больше тепла в то время года, когда он доминирует. Поэтому в этот период, выполняя упражнение, предназначенное для него, увеличьте количество повторений его Звука. Например, весной произносите Звук печени от 6 до 9 раз, а все остальные – от 3 до 6 раз.
Если у вас слишком мало времени или вы очень устали, можете выполнить только Звук легких и Звук почек. Во время отдыха следите за своим состоянием. Отдых между выполнением Звуков очень важен. Это время, когда вы отчетливее ощущаете свои органы и налаживаете с ними более тесную связь. Часто, отдыхая или улыбаясь органу, вы можете почувствовать обмен энергии Ци в этом органе, а также в руках и ногах. В голове тоже можно ощутить поток энергии. На отдых выделяйте столько времени, сколько вы почувствуете необходимым.
Онкология, причины, первопричина. Грибки и Рак, часть 1. Вебинар Фролова Ю.А. от 24.12.15., Сравнение планшетов Samsung Galaxy Tab S 8.4 и IPad mini с Retina дисплеем., Чудо-смесь масел для роста ресниц и бровей, Интересные факты о мёде, Маски для гладких пяток., Как исправить неправильный прикус у детей, Чем полезны мясо и яйца куропатки, Медицинская одежда, Народные методы лечения клюквой, Смартфон iPhone 6 Plus обзор, тесты, отзыв.,
Тонометр - давление человека
2016-01-24 19:50:00 (читать в оригинале)
Артериальное давление крови - это индивидуальное понятие. Оно зависит
от различных факторов. В течении суток меняются показатели давления.
Также показатели меняются в зависимости от возраста. Один из самых частых
признаков возрастных изменений в сосудистой системе - это повышенное давление. Правильный диагноз зависит во многом от корректных измерений
давления. В наше время давление можно измерить с помощью тонометра.
Тонометр — это прибор, который используется в медицине для измерения
показателей артериального давления. Рекомендуют его использовать людям,
которые страдают или те,кто находится в группе риска по артериальной
гипертензии. Купить тонометр можно в аптеке,интернет-магазине.
В интернет- магазине ищите тонометры цены
Когда у человека повышенное давление, ему рекомендуют купить тонометр.
Тонометры есть механические ручные, полуавтоматические, автоматические.
Определяет артериальное давление тонометр по ударам сердца на артерии.
Автоматические тонометры просты в эксплуатации. Они точно измеряют
давления. С помощью автоматических тонометров можно замерить давление
на запястье, плече, на пальце.
Запястные тонометры подойдут тем людям, кто ведет активный образ жизни.
Предназначены они для подростков, детей, для зрелых людей. Для тех же,
кто ведет малоподвижный образ жизни и у кого лишний вес, подойдет
автоматический тонометр на предплечье.
Запястные тонометры хороши для тех людей, кто занимается спортом, и для
тех, кто испытывает большие физические нагрузки. Его можно применять
практически в любых условиях. У него очень простая структура, и также он
компактен.
Манжетка - великолепное растение от многих заболеваний, Планшет Nexus 9 первый обзор., ЧУДО-СМЕСЬ ДЛЯ БЫСТРОГО РОСТА РЕСНИЦ!!!, Чувствовать нутром: о взаимосвязи микрофлоры кишечника и функций головного мозга, Чем грозит недосыпание?, Госпиталь с поликлиникой, Список продуктов, которые помогают предотвратить рак молочной железы., МАСКА ДЛЯ НОГТЕЙ С КРАСНЫМ ПЕРЦЕМ, Внимание – опасные транс-жиры!, ПРОВЕРЕННАЯ ЧУДО МАСКА ДЛЯ ВОЛОС Волосы растут как сумасшедшие!,
Категория «Субкультуры»
Взлеты Топ 5
 | ||
|
+221 |
238 |
Yurenzo |
|
+213 |
249 |
Идеи подарков. Что и где купить, как сделать своими руками. Инте |
|
+198 |
211 |
Ein_Brennende_Komet |
|
+185 |
208 |
Russian parkour |
|
+139 |
216 |
Портал роллеров Roller-style.ru: Новости |
Падения Топ 5
 | ||
|
-5 |
6 |
navesele |
|
-21 |
16 |
Субкультура Онлайн |
|
-182 |
3 |
mg5 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.