| Сегодня 7 мая, четверг |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера fot5/Записи в блоге |
 |
fot5
Голосов: 1 Адрес блога: http://foto-gu.blogspot.com/ Добавлен: 2013-02-28 21:04:33 блограйдером 1234zz |
ЧУДО-САЛАТ ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ
2016-03-12 19:50:00 (читать в оригинале)
САЛАТ: взять в пропорции один к одному сырую и вареную свеклу, натереть на терке, перемешать, сбрызнуть слегка соком лимона. Выдержать салат в холодильнике несколько часов. Перед употреблением можно добавить соевый майонез или нежирные йогурт или сметану. Порция стандартная - 100-150 гр.
Свекла слабит, поэтому время в течении которого его нужно есть индивидуально, определяется содержимым унитаза, когда вы в него по большому ходите. За время приема салата из вас выйдет все, что вы годами накапливали, но ни как не решались избавиться (это я о клизмах). Когда у вас будет достаточно жидкий стул (еще не понос), значит ваш курс закончен. ВНИМАНИЕ при заболеваниях желудочно-кишечного тракта или если у вас часто бывают поносы, вам противопоказан этот салат. А для некоторых время приема ограничено только тем когда он надоест, смотрите за ощущениями.
ДЕЙСТВИЕ САЛАТА: улучшает пищеварение и обмен веществ, сохраняет свежесть кожи лица, очищает организм от шлаков и холестерина, укрепляет сосуды.
PS. Помимо легко усваиваемых натуральных сахаров свекла содержит минеральные соли - калий, кальций, магний, фосфор, железо, витамины А, В и С. Она занимает одно из первых мест по содержанию йода, богата пектином. В ее состав входят также пищевые волокна (клетчатка), бетаин (красящее вещество), органические кислоты.
При этом свекла - низкокалорийный продукт. В обычной столовой свекле содержится небольшое количество сахарозы, однако, достаточное для снижения тяги к сладкому при диетотерапии. Свекольный сок известен своим кровотворным свойством. Благодаря содержанию очень высококачественного железа (оно значительно лучше усваивается по сравнения с искусственно созданными формами), он способствуют образованию кровяных клеток, особенно красных кровяных шариков (эритроцитов), и снабжению кислородом всех органов тела.
Свекольный сок обновляет кровь, насыщая ее минералами и натуральными сахарами, поэтому он широко применяется для лечения малокровия (анемии), особенно полезен женщинам во время менструаций. В корнеплоде и листьях свеклы содержатся вещества, способные предотвращать развитие рака. Содержащийся в свекле бетаин стимулирует работу печени.
Смесь свекольного, морковного и огуречного соков прекрасно прочищает почки и желчный пузырь. Благодаря большому содержанию йода, свекла рекомендуется для профилактики и лечения заболеваний щитовидной железы. Входящие в состав свеклы пищевые волокна, бетаин и органические кислоты усиливают перистальтику кишечника, нейтрализуют и выводят содержащиеся в нем токсические шлаки, оказывают мягкий слабительный эффект.
Лимонная диета натуропата Стенли Берроуз для похудения, СРЕДСТВО ДЛЯ БЫСТРОГО И ВКУСНОГО ПОХУДЕНИЯ! -12КГ ЗА 20 ДНЕЙ!, Как похудеть быстро понижая инсулин, Суп из сельдерея для похудения, Идеи ко дню Святого Валентина, Укрепление сухожилий и хрящей – необходимые витамины и минералы, Gewichtsverlust von10kg, Лекарства при гриппе и простуде у детей, Супер диета! Результат не заставит вас ждать! За 10 дней - 10 кг!, Диета на 7 дней, теряем от 4 до 7 кг !,
Как использовать полезные свойства лимона в красоте и здоровье
2016-03-10 19:50:00 (читать в оригинале)
Полезные свойства лимона неоспоримы, мы его используем практически каждый день в виде сока, мякоти или цедры. В чем сила и секрет этого экзотического цитрусового плода, почему и за что лимон так любим и широко применяем? Это кладезь полезных, целебных и нужных нашему организму веществ.
Лимон - полезные свойства:
- в лимоне много витамина С, который добавляют и другие В1, В2, Р, А, D;
- он хороший антисептик;
- является природным антиоксидантом;
- взбадривает организм, защищает от стресса, за счет высокого содержания эфирных масел.
Как укрепить иммунитет и оздоровить организм при авитаминозе, хронической усталости, ослабленном иммунитете, повышенном риске развития простуды, ОРВ, ОРЗ и гриппа? Доказано, что помочь справиться с этими проблемами может лимон. Вот несколько рецептов на основе свежего лимона:
- При простуде и гриппе пейте как можно чаще чай с лимоном;
- ежедневно съедайте хотя бы одну дольку свежего лимона;
- для укрепления иммунитета употребляйте смешанный в равных долях изюм, грецкие орехи, курагу, чернослив, предварительно пропустив все через мясорубку или же блендер; добавьте мед и свежевыжатый лимонный сок (достаточно 3 - 4 столовых ложки на стакан фруктовой смеси), тщательно перемешанный состав употребляйте в качестве сладкой «пилюли» по столовой ложке за полчаса до еды или как простой десерт;
- вкусное и полезное лакомство получается из пропущенного через мясорубку1 кг клюквы и 1 лимона, прислащенное по вкусу медом;
Существенно обогатит организм витамином «С» лимонная газировка, способная повысить иммунитет и защитить от простуды. Выжать сок лимона, смешав его с газированной минеральной водой, при этом пропорция выбирается на свой вкус. Такой газированный напиток, несомненно, понравится детям.
Ударный витаминный напиток делают из 100 грамм сушеного шиповника, залитого литром кипятка. Дав настояться в термосе или же другой герметичной посуде 12 часов, добавляем сок одного крупного лимона и мед; пейте ежедневно для повышения иммунитета.
Польза лимона для волос.
Большинство дам на свои волосы после использования шампуня наносят кондиционер или бальзам, как говорит реклама - для мягкости и шелковистости. А ведь их можно легко заменить лимонным соком.
Достаточно, чайной ложки лимонного сока на литр воды. Ополаскивайте этим раствором волосы каждый раз при мытье головы. Ко всему еще, данный состав тому поможет избавиться еще от некоторых проблем, а именно сохранит окрашенные волосы от скорого вымывания цвета и снизит жирность кожи головы. Лимонный сок можно также добавлять в питательные и восстанавливающие маски, добиваясь здорового состояния волос.
Отбеливание зубов с помощью лимона.
Каждому человеку хочется быть обладателями сияющей белоснежной улыбки. Многие не прочь тратиться на дорогостоящее косметическое отбеливание умельцев стоматологов или на профессиональные зубные пасты эффектом отбеливания. А ведь что природа позаботилась о природном отбеливающем средстве – лимоне.
Добавив капельку лимонного сока на щетину зубной щетки с пастой, вы получите не только белизну зубов, но и здоровые, крепкие десны. Ежедневное использование лимонной кислоты может вызывать некоторое раздражение, поэтому данную методику применяйте 2 - 3 раза в неделю.
Применение лимона для нормализации кожного покрова.
Проблемы с кожей лица (воспаления, высыпания и расширенные поры) и первые признаки старения (потеря эластичности кожи, мелкие морщинки), а иногда просто нездоровый цвет лица можно избежать, применив маски, ванночки и крема на основе лимонного сока.
При усталости кожи или первых признаках увядания прекрасно подойдет маска в состав которой входит 1 столовая ложка оливкового масла, 3-4 капли лимонного сока или маска из глины, меда, сока алое и лимонного сока смешанных в равных пропорциях, которую на лицо и шею следует наносить 1-2 раза в неделю; маска из пол чайной ложки сока лимона 1 желтка и 2 столовых ложки теплого молока.
Улучшить цвет лица, снять воспаление и предотвратить старение кожи поможет маска из лимонного сока и кефира (один к одному) актуальная при различных высыпаниях и воспалениях на коже – одно из действующих средств помогающих бороться с прыщиками.
Прекрасное средство для снятия раздражения и воспаления кожи, а также поддержания работы сальных желез - маска на меде, лимонном соке и эфирном масле чайного дерева.
Умываясь водой с лимоном, Вы снижаете жирность кожи, предотвращая появление ненужных высыпаний на лице.
Поднять тонус, улучшить настроение и снять стресс поможет теплая ванна с выжатым в нее лимонным соком половинки лимона.
Натуральные природные средства противостоят искусственным косметическим средствам. Доверьтесь свойствам лимона в противовес химии, и вы получите красивые, пышные волосы, здоровую кожу плюс хорошее позитивное настроение, забыв про простуду и грипп.
Соки для похудения, Что подарить любимому мужчине, Сок из капусты, Худеть нужно постепенно!, ЭТОТ НАПИТОК МОМЕНТАЛЬНО ТОПИТ ЖИР!, Волшебный суп для похудения, Как использовать полезные свойства лимона в красоте и здоровье, Главное правило похудения, 6 упражнений для ягодиц, Нереальный ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ - это имбирь!,
Как выбрать вечернее платье
2016-03-04 19:50:00 (читать в оригинале)
Шопинг – занятье не из легких, требующее много времени для выбора чего - то близкого по духу. Не зря дамские спутники этого просто-напросто не выдерживают и отправляют своих половинок за покупками в свободное плавание одну или с подругой.
Женщина иногда теряется в огромном выборе товара, пребывая в растерянности. Когда дело касается вечернего платья, то процесс его покупки может затянуться на длительное время. Как же выбрать сногсшибательное платье на вечер? Не одевать же джинсы!
Прежде всего, надо понять, вечернее платье какого цвета вы желаете. Если Вы страстная жгучая женщина, то, безусловно, лидерство будет за красным, которое, займет взоры окружающих. С другими цветами, требуется разобраться детально. Загорелым светловолосым девушкам с точеной фигуркой барби хорошо подойдут оранжевые и солнечные платья. Темный цвет худит и женщинам, которые хотят за счет платья скорректировать фигуру подойдут, например, темно-синие цвета. Классическое черное платье лучше надеть на себя пухленьким дамам отойдя от ярких тонов. Свое черное платье для большего эффекта украсьте стразами или вышивкой. Ну а если вы против блестка и вышивки, то вам только строгая классика - черное платье. Оригинальная прическа и яркие украшения дополнят ваш элегантный вид.
Как не прогадать с фасоном вечернего платья в свете последних модных тенденций? Ответить на этот вопрос можно, только исходя из особенностей вашей фигуры. Если у вас осиная талия, то выбирайте все, что душе угодно. Платье на то и платье, чтоб можно было скрыть хоть какие-то недостатки. Надев платье с юбкой - клеш удастся спрятать широкие бедра. Не забывайте также о росте. На длинноногих высоких женщинах длинные платья смотрятся роскошно. А вот дамам невысокого роста нет резона быть в длинном платье, слишком это нелепо выглядит. Это же можно приписать и пышным платьям, маленьким женщинам такой наряд не подходит. Перед походом в магазин лучше всего четко определиться, какой вам нужен цвет, фасон и крой.
Платье покупать не обязательно, его можно и сшить, если позволяет на то время. Пошив подходящего вечернего наряда на заказ, разрешает более масштабно развернуться вашей фантазии. Вы сами выбираете цвет и фасон. Тут наконец-то можно получить нужное платье своей мечты, не ограничивая при этом свой выбор. Да и на пошиве такого наряда изрядно сэкономите. Главное чтоб заказ был отдан в профессиональные руки, а не случайному любителю, и ваше вечернее платье будет радовать окружающих и вас.
Диета на 7 дней, теряем от 4 до 7 кг !, Для похудения необходимо упорство, Уход за кожей вокруг глаз, Соки для похудения, ДИЕТА ДЛЯ ЗАПУСКА ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ, Как подтянуть женскую грудь. Комплексы упражнений для подтяжки груди. Маски для груди. Рекомендации по уходу за грудью., Супер диета! Результат не заставит вас ждать! За 10 дней - 10 кг!, упражнения для похудения, Простой способ похудеть, Худеть нужно постепенно!,
Кефирная диета Ларисы Долиной - быстро похудеть на 20 кг
2016-03-02 19:50:00 (читать в оригинале)
За одну неделю применения этой диеты гарантируется снижение веса до семи килограммов, что позволяет ей быть одной из самых эффективных и распространенных диет на сегодняшний день. Применяя ее повторно можно быстро похудеть на 20 кг.
Длится диета Долиной 7 дней. Спустя этот срок можно питаться как обычно еще неделю, но с ограничением сладких, мучных, острых и жирных блюд. Все это нужно дабы закрепить полученный результат. Вероятней всего, что за эту неделю, возможно, прибавится 0,5-1 кг веса, но это не беда. После 7 дней такого "закрепления" к диете необходимо приступить вновь. Чередовать диету с последующей "закрепляющей" неделей нужно вести до тех пор, пока нужный вес не будет достигнут.
Рецепт кефирной диеты Ларисы Долиной, его надо точно придерживаться, не заменяя продукты:
- Для 1 дня - 400 гр. Несоленой печеной картошки и 500 гр. Нежирного однопроцентного кефира;
- Для 2 дня - 400 гр. обезжиренного творога и 500 гр. Нежирного однопроцентного кефира;
- Для 3 дня - 400 гр. Любых фруктов (исключить виноград и бананы) и 500 гр. Нежирного однопроцентного кефира;
- Для 4 дня - 400 гр. отварных несоленых куриных грудок и 500 гр. Нежирного однопроцентного кефира;
- Для 5 дня - 400 гр. свежих фруктов и 500 гр. Нежирного однопроцентного кефира;
- Для 6 дня - 1,5 л. Негазированной минеральной воды (для чего бутылку с водой надо открыть накануне употребления);
- Для 7 дня - 400 гр. Любимых фруктов и 500 гр. Нежирного однопроцентного кефира.
Кефир рассчитан на употреблении в течение всего дня, а не разовый прием.
Используя диету Ларисы Долиной, необходимо соблюдать следующие правила:
- вся пища делится на 6 частей и прием ее в строго отведенные часы - в 8:00 и далее пауза в 2 часа 10:00, пауза 12:00, пауза 14:00, пауза16:00, пауза18:00;
- перед самым началом диеты необходимо сделать разгрузочный день;
- ежедневно производить очистку кишечника клизмой;
- до каждого приема пищи необходимо пить по 50 гр. травяного настоя, который заваривают утром на весь предстоящий день: по 1 пакетику зверобоя, ромашки, календулы на 200 мл стакан кипятка;
- помимо указанных продуктов, можно в день пить не больше 0,5 л. отстоянной кипяченой воды и утром - чашечку несладкого черного кофе.
Быстро похудеть проще чем вы думаете!, ПОХУДЕНИЕ ЭТО ЛЕГКО! МИНУС 2 КГ В ДЕНЬ!!!, Японский маникюр, Как улучшить внешний вид кожи, Витамины для роста волос, Пить воду чтобы похудеть, НАСТОЙКА ПРОТИВ СВИСАЮЩЕГО ЖИВОТА! РАБОТАЕТ БЕЗОТКАЗНО!, СУШКА ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Минус 15 кг!гарантированно, Потребности в инергии, Невероятный напиток для похудения!,
Рецепты омолаживающих масок
2016-02-15 19:50:00 (читать в оригинале)Эта омолаживающая маска для лица эффективно разглаживает кожу и устраняет морщинки. Приготовить, такую маску, весьма просто.
Для этого в отдельной посуде взбейте, в крепкую пену, 1 яичный белок, добавьте 2 ст.л. биойогурта, 2-е капли масла лаванды и 1 ч.д. натурального меда. Тщательно перемещайте ингредиенты и нанесите, на кожу лица. Удерживайте, маску, в течении 15 минут, а затем смойте кипяченой прохладной водой.
* * * * *
Банановые омолаживающие маски для лица
Банановая омолаживающие маски для лица предназначается для жирной кожи. Наносить, такую маску, рекомендуется каждый день (через день), отдельным курсом в 20-ть раз.
Для приготовления маски для лица, возьмите один банан и тщательно разотрите его в кашицу. Это можно сделать вилкой или же с помощью блендера. Добавьте, далее, 1 чайную ложку молока и 1 чайную ложку лимонного сока. Перемешайте, смесь, до однородной массы и нанесите, на кожу лица, равномерным слоем. Через 29 мин. смойте, маску, проточной теплой водой.
* * * * *
Овощные маски для омоложения кожи лица
Овощные маски ля лица приготавливаются с использованием свежих овощных соков. Предлагаем эффективную и простую маску для лица, на основе картофеля и овощного сока.
Возьмите одну среднюю картофелину и отварите, ее, в кожуре. Аккуратно снимите, кожуру, и разомните, картофелину, вилкой. Добавьте половинку стакана любого овощного сока и перемешайте, до однородной массы. В составе данной маски для лица можно использовать томатный, свекольный или морковный сок. Маска наносится, на кожу лица и шеи, и удерживается в течении 15-20 минут. По истечении, указанного времени, нужно аккуратно снять маску и ополоснуть, лицо, чистой прохладной водой.
* * * * *
Омолаживающая маска с календулой и тысячелистником
В состав, данной маски для лица, входят листья тысячелистника, сушеные цветки календулы и меленные овсяные хлопья.
Возьмите, выше перечисленные ингредиенты, в равных пропорциях, и залейте крутым кипятком. Смесь настаивайте в течении 1,5 часов, а затем, остудив, наложите на лицо на 15-20 мин. Маска смывается прохладной кипяченой водой.
* * * * *
Маска для омоложения лица из сливок
Рецепт прост и доступен.
Смешайте, в отдельной посуде, яичный белок, 1 ч.л. натурального меда и 1 ч.л. жирных сливок. Все тщательно перемешайте и нанесите, ровным слоем, на чистое лицо. Удерживайте в течении 15-ти минут, а затем смойте кипяченой теплой водой.
* * * * *
Маска для лица омолаживающая на молоке
Для приготовления, этой маски для лица, разведите 2 ст. ложки пшеничной муки в подогретом молоке, тщательно перемещайте и нанесите, ровным слоем, на кожу лица. Маска удерживается, на лице, до ощущения полного высыхания. Аккуратно снимите, маску, и ополосните лицо прохладной кипяченой водой.
* * * * *
Омолаживающая маска для сухой увядающей кожи
Возьмите 1 небольшое яблоко, испеките, его, в духовке и тщательно разотрите. Затем, 1 ст.л. растертого яблока смешайте с 1 ч.л. натурального меда и 1 ст.л оливкового масла. Все тщательно перемешайте и на 10-15 минут нанесите на чистое лицо. Маска смывается теплой кипяченой водой.
Приведенный рецепт повышает эластичность и упругость кожи, существенно замедляет процесс ее старения.Хотите похудеть? Узнайте как сбросить 20 кг за один месяц!
Кофейное обертывание "МИНУС 3 КГ", ЧУДО-САЛАТ ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ, Как улучшить внешний вид кожи, Быстро похудеть проще чем вы думаете!, Как бросить курить, ГРЕЧКА! СТРАШНЫЙ ВРАГ ЖИРА!, ДИЕТА НА КВАШЕННОЙ КАПУСТЕ ПОТРЯСАЮЩИЙ ЭФФЕКТ, Народные средства против выпадения волос, СУПЕР КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ !, Критические ошибки про похудении,
Категория «Новости»
Взлеты Топ 5
 | ||
|
+657 |
774 |
Zombiefan.ru Фильмы про зомби |
|
+654 |
754 |
VKSeattle |
|
+643 |
762 |
Правила форума |
|
+620 |
626 |
Lexsandr |
|
+614 |
633 |
Mandrake |
Падения Топ 5
 | ||
|
-3 |
2 |
Темы_дня |
|
-4 |
347 |
Компания Альпари |
|
-7 |
20 |
Prestissima |
|
-7 |
5 |
BlogRider |
|
-8 |
4 |
Любер |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.