bo4 Голосов: 1 Адрес блога: http://e-music-s.blogspot.com/ Добавлен: 2013-02-09 22:49:33 блограйдером 1234zz

У вас простуда? (тогда для вас эффективные народные средства)

2013-02-17 12:16:00 (читать в оригинале)

Мороз крепчает, мы замерзаем и простываем, а болеть так не хочется, вот несколько советов, возможно, что они вам пригодятся.

Очень полезный отвар при простуде: листья мяты перечной, цветки бузины черной и цветы липы смешайте в равных частях, 1 ст. ложку смеси залейте 2 стаканами кипятка. Кипятите 10 минут, процедите. Пейте горячий отвар на ночь по 1-2 чашки.

Еще такое средство: в бутылку водки насыпьте 2 ст. ложки травы полыни горькой и настаивайте 21 день в темном месте, процедите. При простуде и переохлаждении принимайте 20 г. настоя 1 раз в день до еды, в течение 2-3 дней, не более.

Еще один полезный отвар: цветы липы и плоды малины измельчите, смешайте в равных частях, 2 ст. ложки смеси залейте 2 стаканами кипятка. Кипятите 5-10 минут, процедите. Пейте отвар горячим на ночь по 1-2 чашки.

Ну а если вы предпочитаете все-таки лечиться антибиотиками, то налегайте больше на разные каши, они придают энергию организму, очищают кишечник, выводят шлаки. В дневном рационе должно быть много витаминов и жидкости, а вот от сыра и молока лучше отказаться.

И вообще, пейте больше воды. Большое количество жидкости во время и после лечения хорошо влияет на очищение организма. Оптимальное потребление жидкости в сутки – это тридцать миллилитров на килограмм веса. Вместо воды можно пить травяные чаи. С мочой будут быстрее выходить остатки лекарств и их производные. А закончив прием лекарств посетите баню или сауну. Вместе с потом организм избавится от вредных веществ, которыми переполнен. Контраст температур улучшит кровообращение и обмен веществ в организме, поднимет иммунитет и придаст вам бодрости.
Не болейте, будьте здоровы!

Эту статью находят по запросам:

• сок алое мед вино красное что лечим
• можно ли настойкой из шиповника споласкивать волосы
• форумы домашних полезных советов