| Сегодня 17 января, суббота |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера por5/Записи в блоге |
 |
por5
Голосов: 1 Адрес блога: http://gdz-portal.blogspot.com/ Добавлен: 2013-02-07 22:28:53 блограйдером 1234zz |
Проект « Химия 8 класс»
2015-06-14 16:54:00 (читать в оригинале)У вас есть полностью готовые, интересные и необычные материалы для каждого вашего урока. Готовый поурочный план, который остается только при необходимости подредактировать под себя, готовые компьютерные тесты, наглядные, интересные видеоуроки, подобранные разнообразные упражнения и даже контрольные работы.
С помощью готовых тестов, вы за пять минут проверите знания и подготовку всех учащихся к предстоящему уроку. При этом с вашей стороны нужно будет нажать всего пару кнопок, а все остальное сделает за вас компьютер. Вам больше не нужно проверять листочки, потому что он самостоятельно задаст нужные вопросы и сам поставит оценку.
https://vk.com/elektronnaja_tetradj?w=wall-59071193_76%2Fall
ВИДЕО-УРОКИ ДЛЯ НАЧАЛЬНЫХ КЛАССОВ
Еще школьные курсы:
Видео-уроки по математике 5 класс
Видео-уроки по математике 6 класс
Видео-уроки по математике 7 класс
Видео-уроки по алгебре 8 класс
Геометрия в 7-8-9 классах
Видео-уроки по стереометрии
Видео-уроки по русскому языку 5-6-7-8-9 классы
Видео-уроки по русскому языку 2 класс
Видео-уроки по русскому языку 6 класс
Видео-уроки по русскому языку 7 класс
Видео-уроки по русскому языку 8 класс
Видео-уроки по русскому языку 9 класс
Компьютерные тесты по биологии для 5-9 классов
Видео-уроки для начальных классов
Курс по созданию презентаций
Обществознание:
подготовка к ГИА; подготовка к ЕГЭ.
Информатика: http://vk.com/elektronnaja_tetradj
АРСЕНАЛ УЧИТЕЛЯ ИНФОРМАТИКИ
АВТОМАТИЗАЦИЯ РАБОТЫ УЧИТЕЛЯ ИНФОРМАТИКИ
ГОТОВЫЕ ВИДЕОУРОКИ 6 КЛАСС (БОСОВА)
ИНФОРМАТИКА 7 КЛАСС
ИНФОРМАТИКА 10 КЛАСС
Информатика 11 класс (Беларусь)
ПОЛНАЯ ЗАЩИТА И НАСТРОЙКА КОМПЬЮТЕРОВ В КАБИНЕТЕ ИНФОРМАТИКИ
ПРОГРАММИРОВАНИЕ PASCAL
ЭЛЕКТРОННЫЕ ТЕТРАДИ: 5 КЛАСС; 6 КЛАСС; 7 КЛАСС; 8 КЛАСС, 9 КЛАСС, 10 КЛАСС; 11 КЛАСС
Подготовка к ЕГЭ по информатике ч.1. Информация, СС, ПК
Подготовка к ЕГЭ по информатике ч.2. Программирование
Как сделать красный кружевной веер.
2015-06-14 16:54:00 (читать в оригинале)Случилась у меня надобность в красно-чёрном кружевном веере, а в магазинах я не нашла ни красного ни чёрного. Ну и ладно, сама сделаю)) из обычного тканевого с рисунком, китайского производства. На первом фото этот веер во всей своей первозданной красе.Вначале нужно отодрать ткань от пластмассовых палочек, на которые она была наклеена. На удивление отошла она легко, даже следа не осталось. Ещё на ткани была нашита кружевная кайма, её я тоже отпорола.Веер нужен был не просто красный, а полупрозрачный и кружевной, поэтому кусок бежевого гипюра, оставшийся после какой-то блузки, оказался вполне подходящим. Ткань от веера я прогладила, и выкроила по ней такую же деталь из гипюра, и по краю пришила на машинке это же чёрное кружево.Теперь нужно приклеить деталь к палочкам. У меня было 2 варианта - приклеить сначала крайние палочки с припуском(если ткань не осыпается на срезе, припуск можно срезать и приклеивать без него), а остальные уже по ходу распределить равномерно, или, начиная с середины, приклеивать каждую палочку по очереди, а припуски по краям подогнать уже как получится. Первый вариант мне показался проще и удобнее. На фото - уже приклеенный припуск к крайней палочке.Самое сложное - это распределить палочки на одинаковом расстоянии друг от друга (можно воспользоваться линейкой и расчитать равное расстояние, я распределяла "на глаз"), затем карандашом сделать метки на детали. Намазать их все клеем и наложить на деталь мне показалось не очень удобно, потому как надо их чем то закреплять, поэтому я приклеивала каждую палочку отдельно. Дать высохнуть клею - я использовала Титан, так что через 20 минут уже всё приклеилось и высохло.Теперь интересная часть переделки - покраска. Удобнее красить широкой кистью и краска должна быть жидкая - у меня была гаммовская акриловая красная, я её немного разбавила водой, чтобы лучше растекалась по гипюру. Краску с палочек потом надо вытереть, иначе так и останется. На этом этапе можно было и остановиться, и просушить феном для закрепления красителя. Но..))Лучше красного веера может быть красный с переходом к тёмному. Пока ткань влажная, можно сделать затемнение - я покрасила внутренний край коричневым цветом, чтобы получился плавный переход. Когда краска высохла, прогрела феном для закрепления.Так выглядело после покраски. Замечу, что красить край около пластмассовых деталек нужно узкой кистью и более внимательно, или вовремя вытирать, иначе потом придётся эту краску усиленно оттирать.Излишества. Внутренний край гипюра я решила тоже украсить и приклеила узкую тесёмочку.Всё бы хорошо, если бы не одна неприятность - веер теперь плохо складывался(( Сложить конечно можно, но не так легко, как было у китайского.Устранить это оказалось совсем не сложно. Я убрала старый штифт, а на его место поставила более длинный из жёсткой проволоки, если её нет, вполне сойдёт и канцелярская скрепка, которую надо разогнуть и выпрямить. На одном конце я сделала петельку, пропустила через все детали и закрепила с другой стороны такой же петелькой. Теперь веер не только красиво лежит, но и легко функционирует.
Холестериновые бредни
2015-06-14 16:54:00 (читать в оригинале)Официальная медицина всё-таки не стоит на месте и делает шаги вперёд, а не только в сторону заработков на болезнях. Вот и теперь (как всегда со ссылкой на британских учёных) появилось разъяснение по поводу того, что нельзя полностью полагаться на авторитет давно опровергнутых "истин". На этот раз текст посвящён ХОЛЕСТЕРИНУ.
Официально отменены еще пять лет назад главным кардиологом России, директором кардиоцентра академиком Е.И Чазовым, сказавшим на Пироговском съезде и повторяющим на конгрессах и конференциях кардиологов: "Инфильтративная теория атерогенеза опровергнута научными исследованиями и клинической практикой".
Сказка про "злой" и "добрый" холестерин, вызывающий якобы атеросклероз, самая грандиозная и масштабная афера XX века, переправившая на тот свет преждевременно сотни тысяч людей отменена. "Врачи", до сих пор врущие бредни про холестерин, измеряющие холестерин, назначающие препараты для снижения уровня холестерина являются по факту наглыми самозванцами, в которых от доктора остались только белая шапочка, гвоздиками сертификатов и дипломов приколоченная к голове.
Сказка про "злой" и "добрый" холестерин, вызывающий якобы атеросклероз, самая грандиозная и масштабная афера XX века, переправившая на тот свет преждевременно сотни тысяч людей отменена. "Врачи", до сих пор врущие бредни про холестерин, измеряющие холестерин, назначающие препараты для снижения уровня холестерина являются по факту наглыми самозванцами, в которых от доктора остались только белая шапочка, гвоздиками сертификатов и дипломов приколоченная к голове.
The Lancet (ведущий английский медицинский журнал) летом 2001 года сообщает "Наши данные подтверждают ранее полученные сведения о более высокой смертности среди пожилых людей с низким уровнем холестерина и демонстрируют, что постоянно низкий уровень холестерина фактически увеличивает риск смерти".
Результаты 30-летнего наблюдения (Framingham study), показали, что при снижении уровня холестерина на 1mg/dl смертность от сердечного приступа увеличивалась на 11-14% в год.
Длительные наблюдения ученых из Сан-Франциско за 350 тыс.(!) американцев старше 20 лет показали, что при уровне холестерина ниже 180 мг/дл (~4,6) риск инсульта повышается на 200%, риск рака печени - на 300%, риск эмфиземы легких и астмы - на 200%, риск клинической депрессии и самоубийства - на 200%, риск алкоголизма и наркомании - на 500% (University of California, San Francisco).
В феврале 1999 года, на 24-ой конференции Американской кардиологической ассоциации (прим.4) было представлено исследование, в котором низкий уровень холестерина связывается с риском инсульта. Оно показало, что у лиц с уровнем холестерина ниже 180 мг/дл (~4,6) риск инсульта в два раза выше, чем при холестерине 230 мг/дл (~5,9). Многие серьезные исследования достаточно однозначно демонстрируют, что чем вы старше и чем выше у вас уровень холестерина, тем лучше для здоровья и долголетия!
Все без исключения клетки организма нуждаются в холестерине как в компоненте клеточных мембран для поддержания пространственной конфигурации клеточного "скелета".
Холестерин является основой для синтеза половых гормонов (андрогена, тестостерона, эстрогена, прогестерона) и кортикостероидов - гормонов, которые защищают нас от стресса, а наш организм от рака и сердечных заболеваний.
Холестерин - предтеча жирорастворимого витамина D, критически необходимого для роста и деления костных тканей, деятельности нервной системы, выработки инсулина, поддержания мышечного тонуса, минерального обмена, иммунитета, органов размножения, а также для роста и развития ребенка.
Холестерин - база для образования желчи, которая абсолютно необходима для переваривания, усвоения и ассимиляции незаменимых жиров из питания.
Холестерин - антиоксидант, он защищает внутриклеточные структуры от разрушительного действия свободных кислородных радикалов, которые образуются при обмене веществ и под влиянием внешних факторов. Это и объясняет тот факт, что уровень холестерина в крови растет с возрастом - холестерин защищает организм от накапливаемых повреждений, которые ведут к болезням сердца и раку.
Холестерин выполняет функцию "ремонтной мастики" для поврежденных артерий. Холестериновые бляшки - ни что иное, как самозащита дряблых сосудов от прободения.
Холестерин необходим для нормальной деятельности серотониновых рецепторов в мозге. Серотонин - химический компонент, ответственный за "хорошее настроение", и его дефицит (как и низкий уровень холестерина) связывают с депрессией.
Холестерин играет особенно важную роль для поддержания нормального состояния слизистой кишечника. Дефицит холестерина приводит к расстройствам и проницаемости слизистой кишечника (leaky gut syndrome), что позволяет токсинам и отходам проникать в кровь, со всеми вытекающими отсюда последствиями.
Атеросклеротическая бляшка (атерома) состоит из фибрина и кальция, о чем давным-давно известно физиологам и кардиологам. Нередко степень кальцификации сосудов такова, что коронарные сосуды становятся известковыми трубочками, переламывающимися во время операции. Единственно эффективное лечение и профилактика атеросклероза - не допускать гиперкальциемии и гипомагниемии. Прием препаратов магния в физиологически необходимой дозе 450-500 мг. ежедневно и постоянно - не лечение, а гигиеническая и санитарная норма в нашей перенасыщенной кальцием местности.
Источник
Мастер-класс-обзор:новейшие материалы для ортопедических матрасов
2015-06-12 21:04:00 (читать в оригинале)https://vk.com/topic-57920576_28965164
Videokurs krojki i shit'ja
“Jubka ot A do Ja”
http://skirt.webkro.kroikashitie.e-autopay.com
Videokurs krojki i shit'ja "Bluzka ot A do Ja"
http://blous.webkro.kroikashitie.e-autopay.com
"Zhilet na podkladke"
http://jil.webkro.kroikashitie.e-autopay.com
novyj kurs krojki i shit'ja "Kurtka ot A do Ja"
http://jacket.webkro.kroikashitie.e-autopay.com
novyj kurs shit'ja "Hit sezona - legginsy"
http://legg.webkro.kroikashitie.e-autopay.com
«Kak sshit' chehly na stul'ja svoimi rukami».
http://chehol-na-stul-svoimi-rukami.ru/webgard/chehol..
"Kak sshit' lambrekeny svoimi rukami"
http://shtory-svoimi-rukami.ru/webgard/lambr
Dekorativnye #podushki@schtora svoimi rukami.
http://podushki-svoimi-rukami.ru/webgard/podushki1
"Kak sshit' pokryvalo svoimi rukami"
http://pokryvalo-svoimi-rukami.ru/webgard/pokryvalo
"Kak sshit' rimskie shtory svoimi rukami".
http://shtory-svoimi-rukami.ru/webgard/rimorder
Как развить самодисциплину?
2015-06-12 16:54:00 (читать в оригинале)Дисциплина это свобода. Возможно, вы не согласитесь с этим заявлением, и вы естественно, не одиноки в этом мнении. Многие люди отождествляют дисциплину с отсутствием свободы. На самом же деле, все не так. Как заявил Стивен Р. Кови: «недисциплинированные люди являются рабами настроения, желания и страсти». В долгосрочной перспективе, недисциплинированные люди лишаются свободы, которая может прийти с приобретением специфических навыков и способностей – как то умение играть на музыкальном инструменте или говорить на иностранном языке.
Самодисциплина включает действия связанные с тем, что вы думаете, а не тем, что вы чувствуете в настоящий момент. Часто это означает необходимость пожертвовать удовольствием и тем, что вызывает волнение в пользу того, что более значимо в жизни. Следовательно, это самодисциплина направляет вас на такие действия:
Работать над идеей или проектом после исчезновения первоначального энтузиазма.
Пойти в спортзал, когда всё что вы желаете делать – это лежать на диване и смотреть телевизор.
Проснуться рано ради работы над собой.
Сказать «нет», когда искушение может нарушить вашу диету.
Проверять электронную почту несколько раз в день в определённое время.
Наверняка многие из вас имеют слабую самодисциплину. Возможно, кто-то из вас в настоящее время не может делать определённые вещи, которые вы хотели бы делать – например, играть на гитаре. Но вы можете преодолеть себя, улучшить свою самодисциплину и, наконец, делать те вещи, которые нужно делать и которые вы хотели бы делать, но не можете, потому что у вас никогда не было достаточно самодисциплины.
Да, действительно, самодисциплина может быть развита и это абсолютная истина. Вы можете развить самодисциплину подобно тому, как вы увеличиваете свою мышечную массу. Пусть пройдёт не одна неделя и не один месяц но, вы, в конечном итоге, добьётесь значительного прогресса. Далее вы узнаете о пяти компонентах самодисциплины.
1. Знание себя
Дисциплина это способность поступать согласно тому, что вы считаете правильным, не смотря на то, что вы чувствуете на данный момент. Поэтому первый компонент самодисциплины знание себя. Вы должны решить, какое поведение лучше отражает ваши цели и ценности. Этот процесс требует самоанализа, ну а лучше всего проводить этот самоанализ в письменном виде. Найдите время для того, чтобы записать свои цели, мечты и амбиции. Лучше всего написать заявления о вашей миссии. Такого рода заявления помогут вам больше понять о том, кто вы, и о том, что вы цените.
2. Осознание
Самодисциплина зависит от осознания того, что вы делаете, и того что вы не делаете. Подумайте об этом. Если вы не осознаёте, что ваше поведение недисциплинированно, как вы можете знать, что нужно действовать иначе?
Как только вы начнёте развивать самодисциплину, вы начнёте ловить себя на недисциплинированных действиях: вы заметите, что кусаете ногти, избегаете похода в спортзал, едите кусок торта или постоянно проверяете свою электронную книгу. Развитие самодисциплины требует много времени, и ключом к развитию самодисциплины является осознание вашего недисциплинированного поведения. Со временем, это осознание будет приходить раньше, чем вы поймаете себя за недисциплинированным поведением. Это даст вам возможность принять решение, которое находится в соответствии с вашими целями и ценностями.
3. Приверженность самодисциплине
Не достаточно просто записать ваши цели и ценности. Вы должны дать перед ними внутренние обязательства. В противном случае, когда ваш будильник зазвенит в 5 часов утра, вы не найдёте вреда в том, чтобы решить «Эх, полежу ещё только пять минут…». Или когда первоначальный прилив энтузиазма исчезнет, вы решите отложить свой проект, оставив его незавершённым.
Если вы пасуете перед обязательствами, начните с принятия сознательного решения о том, что вы завершите то, что вы обязались завершить – тогда, когда вы собирались сделать это и таким же образом, как вы собирались сделать это. Примите настоятельные рекомендации о том, чтобы отслеживать свои обязательства. Как говорится «что может быть измерено, то может быть улучшено».
4. Мужество
Не делайте ошибки, ставя перед собой слишком сложные задачи. Настроение, желание и страсть может быть очень мощной силой, которая мешает вам. Поэтому самодисциплина очень сильно зависит от мужества. Не делайте вид, что вы легко сделаете то, что на самом деле сделать очень и очень сложно или даже болезненно. Вместо этого, найдите в себе мужество для противостояния этой боли и трудностям. Как только вы начнёте одерживать небольшие личные победы, ваша уверенность и мужество вырастет, а вслед за ними вырастет и ваша самодисциплина.
5 Внутренняя тренировка
Разговор с самим собой часто вреден, но он также может принести огромную пользу, если вы умеете контролировать его. Когда вы идёте на испытание себя, говорите с собой, поощряйте себя и успокаивайте. В конце концов, внутренний диалог даёт возможность напомнить себе о цели, призвать к мужеству, укрепить приверженность и помочь вам осознавать задачи. Запомните одну цитату: «Цена самодисциплины всегда меньше, чем боль сожаления», можете записать её и использовать в своей внутренней тренировке. Успехов вам!
Самодисциплина включает действия связанные с тем, что вы думаете, а не тем, что вы чувствуете в настоящий момент. Часто это означает необходимость пожертвовать удовольствием и тем, что вызывает волнение в пользу того, что более значимо в жизни. Следовательно, это самодисциплина направляет вас на такие действия:
Работать над идеей или проектом после исчезновения первоначального энтузиазма.
Пойти в спортзал, когда всё что вы желаете делать – это лежать на диване и смотреть телевизор.
Проснуться рано ради работы над собой.
Сказать «нет», когда искушение может нарушить вашу диету.
Проверять электронную почту несколько раз в день в определённое время.
Наверняка многие из вас имеют слабую самодисциплину. Возможно, кто-то из вас в настоящее время не может делать определённые вещи, которые вы хотели бы делать – например, играть на гитаре. Но вы можете преодолеть себя, улучшить свою самодисциплину и, наконец, делать те вещи, которые нужно делать и которые вы хотели бы делать, но не можете, потому что у вас никогда не было достаточно самодисциплины.
Да, действительно, самодисциплина может быть развита и это абсолютная истина. Вы можете развить самодисциплину подобно тому, как вы увеличиваете свою мышечную массу. Пусть пройдёт не одна неделя и не один месяц но, вы, в конечном итоге, добьётесь значительного прогресса. Далее вы узнаете о пяти компонентах самодисциплины.
1. Знание себя
Дисциплина это способность поступать согласно тому, что вы считаете правильным, не смотря на то, что вы чувствуете на данный момент. Поэтому первый компонент самодисциплины знание себя. Вы должны решить, какое поведение лучше отражает ваши цели и ценности. Этот процесс требует самоанализа, ну а лучше всего проводить этот самоанализ в письменном виде. Найдите время для того, чтобы записать свои цели, мечты и амбиции. Лучше всего написать заявления о вашей миссии. Такого рода заявления помогут вам больше понять о том, кто вы, и о том, что вы цените.
2. Осознание
Самодисциплина зависит от осознания того, что вы делаете, и того что вы не делаете. Подумайте об этом. Если вы не осознаёте, что ваше поведение недисциплинированно, как вы можете знать, что нужно действовать иначе?
Как только вы начнёте развивать самодисциплину, вы начнёте ловить себя на недисциплинированных действиях: вы заметите, что кусаете ногти, избегаете похода в спортзал, едите кусок торта или постоянно проверяете свою электронную книгу. Развитие самодисциплины требует много времени, и ключом к развитию самодисциплины является осознание вашего недисциплинированного поведения. Со временем, это осознание будет приходить раньше, чем вы поймаете себя за недисциплинированным поведением. Это даст вам возможность принять решение, которое находится в соответствии с вашими целями и ценностями.
3. Приверженность самодисциплине
Не достаточно просто записать ваши цели и ценности. Вы должны дать перед ними внутренние обязательства. В противном случае, когда ваш будильник зазвенит в 5 часов утра, вы не найдёте вреда в том, чтобы решить «Эх, полежу ещё только пять минут…». Или когда первоначальный прилив энтузиазма исчезнет, вы решите отложить свой проект, оставив его незавершённым.
Если вы пасуете перед обязательствами, начните с принятия сознательного решения о том, что вы завершите то, что вы обязались завершить – тогда, когда вы собирались сделать это и таким же образом, как вы собирались сделать это. Примите настоятельные рекомендации о том, чтобы отслеживать свои обязательства. Как говорится «что может быть измерено, то может быть улучшено».
4. Мужество
Не делайте ошибки, ставя перед собой слишком сложные задачи. Настроение, желание и страсть может быть очень мощной силой, которая мешает вам. Поэтому самодисциплина очень сильно зависит от мужества. Не делайте вид, что вы легко сделаете то, что на самом деле сделать очень и очень сложно или даже болезненно. Вместо этого, найдите в себе мужество для противостояния этой боли и трудностям. Как только вы начнёте одерживать небольшие личные победы, ваша уверенность и мужество вырастет, а вслед за ними вырастет и ваша самодисциплина.
5 Внутренняя тренировка
Разговор с самим собой часто вреден, но он также может принести огромную пользу, если вы умеете контролировать его. Когда вы идёте на испытание себя, говорите с собой, поощряйте себя и успокаивайте. В конце концов, внутренний диалог даёт возможность напомнить себе о цели, призвать к мужеству, укрепить приверженность и помочь вам осознавать задачи. Запомните одну цитату: «Цена самодисциплины всегда меньше, чем боль сожаления», можете записать её и использовать в своей внутренней тренировке. Успехов вам!
ИСТОЧНИК
Категория «Программисты»
Взлеты Топ 5
 | ||
|
+129 |
132 |
Bagdad |
|
+113 |
131 |
QoSyS |
|
+108 |
135 |
{dimaka} |
|
+97 |
143 |
Yaroslav Starovirets |
|
+77 |
137 |
ProgBook - книги и учебники по программированию |
Падения Топ 5
 | ||
|
-2 |
6 |
Robin_Bad |
|
-9 |
3 |
livenebo |
|
-11 |
43 |
Илья |
|
-15 |
4 |
V_exeR |
|
-16 |
2 |
Блог интернет-разработчика |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.